Qadin.NET / İmmunitet sistemini gücləndirən içkilər

İmmunitet sistemini gücləndirən içkilər

 

Alma, kök və portağal

Bu üçü meyvə bədənin özünü qorumasına və infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edir. Tərkibində A, B6 və C vitaminləri var.

 

İmmunitet sistemini gücləndirən içkilər

 

 

Portağal və qreyfurt

C vitamini kimi bədənə zərər verən hüceyrələri qoruyan və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. C vitamini çatışmazlığı yaranın sağalmasında gecikmələrə, immunitet sisteminin pozulmasına səbəb olur. Bu iki meyvədən hazırlanan qarışımla immunitetinizi gücləndirə bilərsiniz. Tərkibində A, B, C vitaminləri var.

 

İmmunitet sistemini gücləndirən içkilər

 

 

Pomidor suyu

Pomidor suyunu evdə hazırlamaq vacibdir. Meyvə sıxan maşında və ya blenderdə də pomidor suyunu sıxa bilərsiniz. Pomidor infeksiya riskini də azaldır. Bu qarışımın içərisində A və C vitaminləri, dəmir var.

 

İmmunitet sistemini gücləndirən içkilər

 

 

Pomidor, kərəviz və kahı

Kahı, pomidor və kərəviz suyu A, C vitaminləri, maqnezium, dəmir, yağ asitləri ilə zəngindir. İmmunitet sistemini gücləndirən içkilərdən biridir.

 

İmmunitet sistemini gücləndirən içkilər

 

26 dekabr 2018
GO BACK