Alma və bitter şokoladı
Alma və şokoadı birlikdə yemək, immunitet sistemini gücləndirir, beyin fəaliyyətini artırır. Ürək və qan-damar sistemini yaxşılaşdıraraq xərçəng riskini azaldır.
Yulaf əzməsi və portağal suyu
Yulaf əzməsi və portağal suyunun birlikdə qəbulu, həzm sistemini nizamlayır və bədənin toksinlərdən təmizlənməsini təmin edir.
Pomidor və qaraciyər
Xüsusilə, dəmir çatışmazlığı yaşayanların bu ikilini yeməsi lazımdır. Bədəndəki dəmir çatışmazlığı, halsızlığa, xroniki yorğunluğa, maddələr mübadiləsinin sürətinin keyiməsinə, ürək və qan-damarlar ilə bağlı problemlərə xeyirlidir. Qaraciyərdə olan dəmir pomidorla birlikdə daha yaxşı əmilir.
Keşniş və limon
Keşniş və limon möhtəşəm bir ikilidir. Yaşıllıqlarda olan dəmir, C vitamini tərkibi limonla birlikdə qan dövranını yaxşılaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir və maddələr mübadiləsinin tezləşməsini təmin edir.
Yaşıl çay və limon
Yaşıl çayı bir dilim limon ilə içmək, susuzluğu aradan qaldırmaq və enerjini artırmaq üçün mükəmməl bir yoldur.
Pomidor və zeytun yağı
Hər şeydən əvvəl çox ləzzəti bir ikilidir. Pomidorda olan likopen, zeytun yağı ilə birlikdə daha yaxşı əmilir. Bu da ürək və qan-damar sistemini yaxşılaşdırır, şiş yaranmasını əngəlləyir.
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda qeyri-ərzaq məhsulları bahalaşdı
Leyla Əliyeva milyonuncu ağacı əkdi
Ərdoğan: Ermənistan silahlı qüvvələri Qarabağı dərhal tərk etməlidir
RİO-2016: 48 idmançımiz çıxışını başa vurub - SİYAHI
İki rəngli piroq (foto resept)
Görmənin gigiyenası
İncə naxışlı gəlinliklər
Jefri həm dostunun, həm də dostunun ərinin böyrəyini daşıyır-VİDEO/FOTO
NAACP mükafatları: Qırmızı Xalça
ABŞ-da əkizlər yüz il fərqi ilə başqa-başqa pandemiyaların qurbanı oldu
Hərəkətsiz qalmayın
Bakıda dayanacaq özbaşınalığı ilə bacarmaq mümkündürmü?
Snayder 36 minlik təzminat ödəyəcək-FOTO
Türkiyədə dəhşətli həbsxana tapıldı
Sizləri yaradan Allahı nə qədər tanıyırsınız?-1
Maraqlı fincanlar
Qadın.Netlə birlikdə hamiləlik (32-ci həftə)
Məşhur cütlük qaçqın uşaqlara 2 milyon bağışladı
Vəsiqəlik şəklimizi niyə sevmirik?
Dahilərdən gözəl sözlər (14)
Evlənmək kişiləri daha xoşbəxt edir.
Təhsil naziri Emin Əmrullayev “Haber Global”a müsahibə verir - CANLI
HAVA necə olacaq?-20 Avqust
Həkim - xəstə lətifələri
Zəncəfilin faydaları
Sabah Bakıda hava yağmursuz olacaq
Lipoma, anqiolipoma və müalicəsi
Qadın ev işlərini görməyə məcburdurmu?
Uşaq sakit oturursa…
Kinoşünaslar gənclərə dəstək çıxdı
BMT Təhlükəsizlik Şurasında Qarabağla bağlı nələr müzakirə edildi?
Bakı metrosunda qadın işçilər ixtisar edilir? - RƏSMİ AÇIQLAMA
İtalyan pizzası (foto resept)
Şeyma Subaşıdan imtina etdilər-SƏBƏB
"Azərbaycanın mədəniyyət və turizm sahəsində yeni islahatlara ehtiyac var"
Şəkər xərçəng hüceyrələrinin inkişafına yardım edir
Hamiləlikdə ürəkbulanma necə keçər?
Mərci plov (foto resept)
Toyda bəylə gəlini cansız manekenlər əvəz etdi
İki yüzdən çox rolda səhnəyə çıxan sənətkar
Vanqanın qorxulu xəbərdarlığı
Günün qoroskopu: sizə təzyiq göstərməyə çalışan adamlar tapılacaq
Gündəlik saç yığımları
Yenəmi eyni hədiyyələr? Biz harada səhv edirik?
Kıvanç Tatlıtuğun “Hadi Be Oğlum” filmi hər kəsi göz yaşlarına boğacaq - VİDEO
Nanə bitkisinin müalicəvi əhəmiyyəti
Anası ilə sevgilisini səhv saldılar - FOTO
Xanım kaprizi salatı(foto resept)
Nemtsovla bağlı şok iddia
Gün var əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq