
Meyvə və tərəvəz insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Bir çox xəstəliklərin qarşısının alınması və bədənin möhkəmlənməsi üçün meyvə və tərəvəzin qəbul olunması məsləhətdir. Milli.Az-ın anspress-ə istinadən məlumatına görə, alma xərçəng xəstəliyinin müalicəsində, xərçəngdən qorunmada, allergiya və ürək-damar xəstəliklərində faydalıdır. Gündə ən az qabığı ilə birlikdə 2 alma yemək faydalıdır.
Nar da insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Tərkibindəki bəzi maddələr sayəsində xolesterol və şəkəri tarazlayır. Həmçinin ürək sağlamlığını qoruyur, qanı artırır. Bu səbəbdən gündə 1 stəkan təzə sıxılmış nar suyunu içmək, yaxud da 2-3 dənə nar yemək faydalıdır.
Son 10 il ərzində alimlərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, qara üzüm xərçəng xəstəliyinə çox faydalıdır. Bundan başqa, qara üzüm ürək-damar xəstəlikləri üçün də faydalı sayılır. Meyvənin qabığı ilə birlikdə yeyilməsi məsləhətdir. Gündə 1-2 stəkan qara üzüm suyu insan orqanizmi üçün çox faydalıdır.
Böyürtkən də insan orqanizmi üçün çox xeyirlidir. Böyürtkən xərçəngli hüceyrələri öldürür. Böyürtkən yarpaqları da çox faydalıdır. Onu çay kimi dəmləyib içmək bütün orqanizmdəki mikrobları öldürür və bədənə qüvvət verir.
Albalı da insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Albalı xərçəng xəstəliyinin meydana gəlməsini və şiddətlənməsinə mane olar. Xüsusilə döş, dəri, ağciyər və qaraciyər kimi xərçəng tiplərində təsiri güclüdür.
Qarpız da insan orqanizmi üçün olduqca xeyirlidir. A və C vitamini cəhətdən zəngin olan qarpızın tərkibindəki faydalı maddələr bədəni xərçəngə qarşı qoruyur, toksik maddələrdən təmizləyir. Həmçinin böyrəkdə daş olan zaman qarpız yemək çox faydalıdır.
Qırmızı turp insanda ağciyər xərçəngi riskini azaldır, döş xərçəngindən qoruyur. Bol miqdarda turp salatı yemək məsləhətdir.
C vitamini ilə zəngin olan qırmızı bibəri yemək çox faydalıdır. O, xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını alır və immunitet sistemini gücləndirir, bədəni zərərli maddələrdən qoruyur.
Pomidor yemək də olduqca xeyirlidir. Xüsusilə yüngül bişmiş pomidor prostat problemlərindən qoruyur. Pomidor yemək ağciyər və döş xərçənginin yaranmasına mane olur.
[lang=az]Bənzər xəbərlər...[/lang] [lang=en]Related news[/lang] [lang=ru]Похожие новости...[/lang] [lang=tr]Benzer haberler...[/lang]
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
Yataq örtüyü modelləri
Bakıya QAR yağacaq?
Prezident Medianın İnkişafı Agentliyinə İcraçı direktor təyin etdi - SƏRƏNCAM
Leyla Əliyeva Venesiyada
Qonşular narazı, o isə dünya rekordu vurur
Mobil telefonla danışanlar cərimələnə bilərlər
Portağal qabıqlı, kişmişli kekslər (foto resept)
Bal tortu (foto-resept)
Evdə masaj
Polşanın çiçəkli bölgəsi: Zalipie
Gözəl yataq dəstləri
“Humay”ın 25-ci təqdimat mərasimi keçirilib
Komada olan boksçu ayıldı
Adamı meymun bilib güllələdi
Elmə məlum olmayan canlılar aşkarlandı
Qarabağda müharibə qızışa bilər
Azərbaycan dili - II dərs
Futbol komandasının 11 nəfərdən ibarət olmasının səbəbi
Məktəbli ləvazimatları: yarmarka daha ucuzdur?
Xurmalı ürəklər(foto-resept)
Çiyələkli tort (foto resept)
Dünyanın ən yüngül smartfonu
Düşüncə qabiliyyətimizi inkişaf etdirək
Rasputinin qorxunc 9 ÖNCƏGÖRMƏSİ
İnstagram fırıldaqçılarla mübarizə aparacaq
Günün ulduz falı - 28.12.2013
Bəhram Bağırzadənin hazırkı vəziyyəti ilə bağlı AÇIQLAMA
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-19
Çörəyin qiymətində niyə qiymət artımı olmalıdır ki?
Sobada pomidor dolması (foto resept)
Pide (foto resept)
Azərbaycanda bazarlar ləğv olunur
Əbülfəs Qarayev mədəniyyət naziri oldu
Ətirli şamlar xərçəng yaradır
Dövlət Komitəsinin yas qərarı nə oldu?
Dünya böyük müharibənin astanasında
Tramp özü haqqında kitab yazacaq
Sati Erik
Yeni təhlükəli virus yayılıb - Meymun qripi
Qarabağla bağlı yeni təklif
Bu ölkədə qadınların çılpaq gəzməsinə icazə verdilər
Pensiya alanların sayı açıqlandı
Azərbaycan ordusu şəhid verdi: bir sülhməramlı, dörd erməni hərbçi yaralandı
Ölkələr koronavirusun ikinci dalğası ilə əlaqədar ərzaq ehtiyatı toplamağa başladılar
Gökhan Özen və Demet Akalın qalmaqalı böyüdü-VİDEO
İri ölçülü asteroid Yerə yaxınlaşır
Braziliyalı yeniyetmə SMS yazmaqla rekord vurub
Mügənni qızıl tabutda basdırılacaq-FOTO
Mehriban Əliyeva: “Heç nə bizi haqq yolundan dönməyə məcbur edə bilməz”
Kinomuzun “Ulduz”u vəfat etdi















[lang=az]- ŞƏRHLƏR[/lang] [lang=en]- COMMENTS[/lang] [lang=ru]- КОММЕНТАРИИ[/lang] [lang=tr]- YORUMLAR[/lang]