Heç də bütün süd məhsulları uşaqlara xeyirli deyil.
Milli.Az Rusiya mətbuatına istinadən bildirir ki, yeni aparılmış araşdırmanın müəllifi, pediatr Devid Lüdviq tərkibində şəkər olan südün uşaqlar üçün ziyanlı olduğunu deyir.
O, hesab edir ki, əgər müəyyən ərzaqların rasionda payı çoxdursa, süd məhsullarının istifadəsini azaltmaq gərəkdir.
Uşaq üçün ən təhlükəli şokoladlı yağsız süddür. Onun tərkibindəki kalori yükü daha çox yağ və şəkərin hesabınadır.1 stəkan yağsız 1%-li süddə 102 kalori var, bunun 18-i isə "bərk yağdır".
Mütəxəssis hesab edir ki, süd rasionunun bir hissəsini başqa, tərkibində kalsium olan ərzaqlarla əvəzləmək lazımdır. Paxlalılar, itburnu, qoz-fındıq, göyərtinin miqdarını artırmaqla süddən istifadəni azaltmaq olar.
Böyüklərə gəldikdə isə, yalnız laktozanı pis həzm edənlərə o ziyandır. Belələri süd içərkən diareya, qarının şişməsi, mədə-bağırsaq sisteminin pozulması baş verir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Ceydanın halı qəfil pisləşdi-FOTO
Mehriban Əliyeva Rəhman Rəhmanovun müalicəsini öz üzərinə götürdü
Azərbaycanda donuz əti yeyənlər... 9 ölkədən donuz əti gətirilir - SİYAHI
Hər il Zəfər Günü iş olmayacaq - VİDEO
"Barselona" şoku: sırada "Mançester Siti" və PSJ-dir?
Ömrümüzü nə qısaldır?
1 May tarixi
Cem Yılmaz prezidentin dəvətini qəbul etmədi-SƏBƏB
Bakı Böyük Şəhər Bələdiyyəsi niyə yaradılmır?
Həyət evləri üçün dekorasiya nümunələri
Üst geyim dəbi
Günün qoroskopu: əlavə xərclərə əsla lüzum yoxdur
Bətndə boğulan gələcəyimiz
Bakının yol polisi sürücülərə xəbərdarlıq etdi
Dənəsi 10 manata!..
2019 Bahar Trendləri
Kırmızıgül anasının 2 milyonundan danışdı
Çobanyastığı ilə gözəlləşək
Çox təmizlik Alzheimer riskini artırır
Ariana Grandedən 8 milyonluq perormans-FOTO
Yaydan əvvəl saç detoksu
İngilis dili - İ (2)
Rusiya ilə savaş başlasın!
Günəş tutulması Azərbaycanda da müşahidə ediləcək?
Bakıda yağış, bölgələrdə qar yağacaq
Kickstarter də sındırıldı
Çinlilərin yeni smartfonu maraqlıdır
“Aşkı memnu”nun “Firdevs”i: "Varlı olmaqdan bezdim"
Hava haqqında - 02.10.2013
Bakıda orta məktəb şagirdlərinə yol hərəkəti qaydalarının təbliği ilə bağlı maarifləndirici tədbir keçirilib
Hamiləlik və təyyarə ilə uzaq səfər
Kremli şaftalı piroqu (foto resept)
Məşhur aparıcılar həbs olunur-SƏBƏB
“Survivor”dakı o villanın sahibi məlum oldu - VİDEO
İcazə xidməti ilə bağlı MÜHÜM YENİLİK - Bu gündən qüvvəyə minir
Fincandakı çay və qəhvə ləkələrini necə təmizləməli?
Alın quruluşuna görə xarakteriniz
"Azercell" abunəçilərinə xəbərdarlıq
İş yerindən arayış almaq asanlaşdı
İmtahandan keçə bilməyən namizədlərə şad xəbər- VİDEO
Mobil telefonların idxalı azaldıb
Qanadlı dostları üçün ev düzəltdi
"Kefli" armud (foto resept)
Məşhur yazıçının məzarı 150 il sonra aşkar edildi
Dollarla krediti olanların aqibəti necə olacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Epilyasiya çıxış yoludur?
"Çukur" cəzalandırıldı-SƏBƏB
44 günlük Vətən müharibəsində yaralanan mayorumuz evinə qayıtdı - VİDEO
Ermənistan prezidentini öldürmək istədilər
Qonaq gəlmişik olmaz, sakit ol!