Heç də bütün süd məhsulları uşaqlara xeyirli deyil.
Milli.Az Rusiya mətbuatına istinadən bildirir ki, yeni aparılmış araşdırmanın müəllifi, pediatr Devid Lüdviq tərkibində şəkər olan südün uşaqlar üçün ziyanlı olduğunu deyir.
O, hesab edir ki, əgər müəyyən ərzaqların rasionda payı çoxdursa, süd məhsullarının istifadəsini azaltmaq gərəkdir.
Uşaq üçün ən təhlükəli şokoladlı yağsız süddür. Onun tərkibindəki kalori yükü daha çox yağ və şəkərin hesabınadır.1 stəkan yağsız 1%-li süddə 102 kalori var, bunun 18-i isə "bərk yağdır".
Mütəxəssis hesab edir ki, süd rasionunun bir hissəsini başqa, tərkibində kalsium olan ərzaqlarla əvəzləmək lazımdır. Paxlalılar, itburnu, qoz-fındıq, göyərtinin miqdarını artırmaqla süddən istifadəni azaltmaq olar.
Böyüklərə gəldikdə isə, yalnız laktozanı pis həzm edənlərə o ziyandır. Belələri süd içərkən diareya, qarının şişməsi, mədə-bağırsaq sisteminin pozulması baş verir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycan gölləri
Paxıllıq etməmək mümkün deyil: belə də polis olar?
YALAN DANIŞIRSIZ?
Şəkillə yaş müəyyənləşəcək
Arda Turanın xanımı hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Belə getsə, Azərbaycanda bir neçə ilə evlənməyə qız tapılmayacaq
Dəbli divar kağızları(2)
Smartfon işlədənlərin nəzərinə!
İnamsızlıq, yalan, ən yaxın dostun xəyanəti və...
Günün ulduz falı
Fransanın “Le Monde” qəzeti: “Ermənistan hərbiçiləri Şuşanı tərk edərək Xankəndiyə qaçıblar”
Dəri çatlaqları
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-25 dekabr
Xanımlar üçün: gözəl sinəyə sahib olmaq istəyirsiniz?
Hollivudun ən çox gəlir gətirən aktyoru məlum oldu
Mədəndə FACİƏ: 150 nəfər dağıntılar altında qaldı - Rusiyada
“Kuruluş Osman” final edir?
Dünyadakı 10 müqəddəs yer
Azərbaycanda tikinti işlərində qiymətlər ucuzlaşıb
Ən gözəl göllər
Ezo Gəlin şorbası (foto resept)
Çörək pəhrizi ilə 3 gündə 2 kilo arıqla
Yeni ildə sakitlik olacaq?
Gözəl dırnaqlar
Azərbaycanda ilaxır çərşənbəsi qeyd edilir
Jan-Klod Vandam Azərbaycan haqqında paylaşım etdi-FOTO
Azərbaycanda yeni animasiya filminin 1-ci hissəsi çəkilib
5G zəif inkişaf edir
Castin Biber xanımı ilə FOTOsessiya etdirdi
Günün qoroskopu: çətin işin qeyri-standart həllinə başlamaq olar
Azərbaycan əhalisinin sayı AÇIQLANDI
İki institut birləşdirildi
Salığında kor Fatı, öləndə Ağca xanım
Saçlar üçün hansı vitaminləri qəbul etməli?
Zeynəb Xanlarova İlham Əliyevi BELƏ TƏBRİK ETDİ - VİDEO
Qrip ilə koronavirusun fərqi nədir?
Məşhur aktrisa yıxıldı-FOTO
NASA-dan GÖZLƏNİLMƏZ QƏRAR
Şəhriyarın məqbərəsi qəzalı vəziyyətdədir
Udduğu 6 milyonu belə xərcləyir-FOTO
Ərdoğan vəzifəsindən getməyə hazırdır
İlon Mask dünyanın ən varlı adamı oldu
Bakıda yeni yol nişanları və yeni qadağalar
Erkən qırışların səbəbləri
Mariya Şarapova şahzadə Harrinin dostuna ərə gedir - FOTO
Sevdiyiniz insan sizi sevmirsə, nə etməli?
65 saat sonra dağıntılar altından çıxarılan Elifin anası ilə görüşü - VİDEO
Azərbaycanda sürət qatarı görəcəyikmi?
Fitness məşqləri
“Eurovision-2014” biletləri satışda