Qadin.Net bildirir ki, onun hekayəsini “Times of India” paylaşıb.
22 yaşlı tələbə artıq çəkisi ilə bağlı ətrafdakıların onun lağa qoymasından və ya nəsihət verməsindən çox kədərləndiyini etiraf edib.
Çəkisi 115 kq-a çatdıqda Srivastava daha yaxşı görünmək və onu incidənlərə iradəsini nümayiş etdirmək üçün arıqlamağa qərar verib.
O, sağlam qidalanmağa və onlayn məşq proqramından istifadə etməklə idmanla məşğul olmağa başlayıb.
Srivastava “fast food” və yüksək kalorili qəlyanaltıları qatıq, yumurta və qrildə bişirilmiş toyuqla əvəzləyib. Təlimdən sonra isə evdə hazırlanmış protein smuzisi içib. Bununla belə o, həftədə bir dəfə özünə zərərli yeməklərdən istifadəyə izn verir.
Hindistanlı gənc arıqlamağın əsas sirrinin davamlılıq və metodikada olduğunu bildirib:
“İnsanların çoxu fitneslə məqsədlərinə çata bilmirlər, çünki başlarına bir möcüzənin gəlməsini gözləyirlər. Ancaq çəki itirmək hər zaman maraqlı proses olmaya bilər. Hətta bir xətt üzrə getmir: əvvəlcə bir az çəki atırsan, sonra yığırsan, sonra yenidən arıqlayırsan və bu, mütəmadi olaraq təkrarlanır”.
Srivastava əlavə edib ki, hər dəfə təslim olmaq istədikdə, nəticəyə və keçdiyi çətin yola nəzər salır və fikrini dəyişir.
XƏBƏR LENTİ
Tolga doğulacaq körpəsinin adını SƏSVERMƏYƏ qoydu
Sabahın HAVAsı
Putin nefti bahalaşdıracaq
Müxtəlif ölkələrdən olan və bir-birini şəxsən tanımayan bəy və gəlinin qeyri-adi toyu - VİDEO
Sosial şəbəkələrdə paylaşılan şəkillərə inanmayın!
Hamiləlikdə ishal
Palma yağı haqqında həqiqət
Qarpızdan zəhərlənməmək üçün...
Əməkdar artist Almaz Mustafayeva dünyasını dəyişdi
Türkiyə seçimini etdi: AKP-nin uğur sirri nədir?
Yaponiya Urmiya gölünün bərpasına kömək etmək istəyir
Qrip bizə ən çox necə keçir?
Azərbaycanda son sutkada 3469 nəfər COVID-19-a yoluxub
"Qaynana" filminin Afətindən etiraf: "Xoş xatirələrdən danışa bilmərəm"
Jurnalı gülləbaran edənlərin biri öldürülüb, biri isə hər şeyi danır
Sabahın hava proqnozu
Gülüş günü
Hava haqqında
Saçınız sağlam olsun
Günün ulduz falı
Bu çimərliklərə getməyin!
Bir milyon bir qızılgülü Bakıda restoranın qabağına səpdi
Qızımın bağçada öyrəndikləri
Yemək otağı modelləri
Bu gündən I sinfə qəbul başlayır
5 yaşlı qız ayda 500 min qazanır
HAVA necə olacaq? 19 Mart
Güvənmədiyiniz adamlara zamin durmayın
HAVA necə olacaq?- 14 MART
Bengü hamiləliyin 8-ci ayında konsert verdi-FOTO
Nazirdən sahibkarlara xəbərdarlıq
"Çarıq" badımcan yeməyi (foto resept)
Yağış geri qayıdır
Leyla Əliyevanın oğlu klip çəkdirdi-VİDEO
Dilan Çiçeyin arıqlamasının səbəbi bəlli oldu-FOTO
Bu dərmanlardan UZAQ DURUN - Zəhərlənməyə səbəb olur
222 kiloqramdan 96-a düşən qızı heç kim tanımadı - FOTO
Onlayn alış-verişin hansı mənfi tərəfləri var?
Bakı metrosunda törədilən terrordan 21 il ötdü
Azərbaycanda tədris ilinin müddəti uzadılacaq? - RƏSMƏN AÇIQLANDI
İsrail yenə raket zərbələri endirdi
Alimlərdən ŞOK ETİRAF: “Yerin altında həyat var”
Yediyimiz toyuqlar belə şişirdilir
Hamiləlik diaqnozu və testləri
Damla şokoladlı keks (foto-resept)
HAVA necə olacaq?- 13 APREL
Günün qoroskopu: Pozitiv gündür!
Meydana atılan modeldən AÇIQLAMA
Ərdoğan ABŞ-ı seçim qarşısında qoydu
Sadə tutmac (foto-resept)