Mövsüm boyu immuniteti möhkəmləndirməkdən ötrü mümkün qədər çox təzə qaragilə yemək məsləhətdir.Qaragilə həm idmançılara ,həm də zehni işlə məşğul olanlara xeyirdir.Qan dövranını,görmə qabiliyyətini,yaddaşı yaxşılaşdırır,həzmə və maddələr mübadiləsinə yaşı təsir göstərir.,avitaminozdan və dizinteriydan xilas edir,trompların yaranmasının qarşısını alır,zərərli xolestereni xaric edir,diabet qaraciyər xəstəlikləri,qanazlığı,sidikdaşı xəstəlikləri,revmatizm zamanı kömək edir.
Qaragilənin tərkibində məhz bizim görmə qabiliyyətimizi təmin edən maddələr-A,B,PP,C,E vitaminləri,üzvi turşular,,şəkər ,pektinlər,maqnezium,selen,natrium,kalium,kalsium, dəmir toplanıbdır.
Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaqdan ötrü 1 xörək qaşığı quru qaragilənin üstünə soyuq su töküb,acqarına səhər yeməyinə 30 dəq. qalmış yeyirlər.
Qaragilə bağırsaq pozuntuları zamanı da yaxşı təsir göstərdiyindən xroniki qəbizliyi sağaldır,peristaltikanınormaya salır.Bunun üçün gün ərzində 50-100 qram təzə giləmeyvə yeyin.
XƏBƏR LENTİ
Qaragilə keksi (foto-resept)
Miqrant dolu gəmi batdı
Miqrenə qarşı yeni dərman
Azərbaycanlı hakimlər koronavirus testindən keçiriləcək
Bakıda metro terrorundan 20 il ötür
Balalarımızın şirin sözləri
Lazanya (foto resept)
Dondurulmuş çiyələkli limonad (foto-resept)
Yoldaşını müayinə edən həkim qızı haqqında Həqiqəti Öyrəndi-FOTO
Mövlud Çavuşoğlu Ceyhun Bayramova zəng etdi
Hansı dövlətin pasportu ilə vizasız daha çox ölkə gəzmək olar?
Göbələkli, kartoflu piroq (foto resept)
Günün qoroskopu:Pullarınızı ağılla, məntiqlə xərcləyin
Ana-bala eyni geyimdə
Daha iki filmdə "Agent-007"ni canlandıracaq
Hamiləliyin 9-cu ayında nələr olur?
"Fast food" yeməkləri qida borusu xərçəngi riskini artırır
Körpələrdə Daun sindromu
Gözlər qəlbin aynası
Yas qadağaları ilə bağlı açıqlama
Ermənilər qul kimi yaşamağa hazırdırlar, təki...
Aydilge 35 kq-lıq gəlinlik geyinəcək-FOTO
Toylara sentyabradək qadağa qoyulub? - Rəsmi
Günün ulduz falı
Həyəcan və depressiyadan onlar qoruyur
Ələddinin sehrli çırağı
Xızı-Xaçmaz, Quba, Qusar turizm zonaları yaradılacaq - FOTO
Rusiyanın canlı efirində sensasiya: "Ermənistan itin quyruğudur, Azərbaycan isə qüdrətli ölkədir"
107 yaşlı qadın uzun ömürlülüyünün sirrini açdı - FOTO
Ronaldunun sevgilisi də məşhur türk filmi haqqında yazdı - FOTO
Cennifer Lopez oğurluqda ittiham edilir
Emin "Qlükoza"nı Bakıya dəvət etdi-FOTO
"McDonalds"ın işçisi hər kəsi təəccübləndirən sirləri açdı - VİDEO
İlham Əliyev Azərbaycan xalqını təbrik etdi
2015 Payız geyimləri
Yeni sistem yaradılır: Həccdə izdiham olmayacaq
Hava şəraiti dəyişir: öncə qızmar yay, sonra sərin yaz - YENİLƏNİB
Düşmən ordu xeyli itki verdi
Ajda Pekan ideal formada qalmağın SİRRİNİ AÇDI - FOTO
Amerikalı həmsədrdən erməniləri məyus edən Qarabağ açıqlaması
Naxçıvandan Batumiyə marşrut fəaliyyətə başlayacaq
Şakira haqda film çəkilir
Hollivud ulduzundan ermənilərə təhqir
"Qarabağın məşhur müəllimləri" - Firidun bəy Köçərli
Qan vermək haqqında
“İnsan mühəndisi” – orijinal yanaşma və gerçək mesaj
Azərbaycan futbolunun "mərdimazar"ları
Milli Məclisə qanunsuz daxil olan şəxslərlə bağlı QƏRAR
Bakıdan İstanbula sürətli qatarla da getmək olacaq
HAVA necə olacaq?
- ŞƏRHLƏR