İllər keçdikcə qırışların qarşısını almaq çətinləşir. Necə bədəniniz idmanla dinc qalırsa, mimika məşqləri ilə üzünüzdəki əzələləri gücləndirmək, qırışıqlıqlara daha uzun müddət qarşı qoya bilərsiniz.
Əvvəlcə dərinizin gec yaşlanmasını istəyirsinizsə, etməniz lazım olan ilk şey nəmli tutmaq və dəri təmizliyinə diqqət etməkdir. İkincisi isə qan dövranının sürətli olmasıdır. Əgər qan dövranı sürətli olmazsa, dəridəki qırışlar artacaq, dəri solğun və sağlıqsız görünəcəkdir. Üzdəki qan dövranını artırmanın ən yaxşı yolu isə mimika məşqləridir.
Nizamlı olaraq tətbiq edin.
Mimika hərəkətlərini təmin edən əzələlərin davamlı bərkiyib boşalması nəticəsində dəri elastikliyini itirir və dəridə dərin izlər ortaya çıxarır. Üzdəki əzələlər bədəndəki digər əzələlər kimi deyil, üz ifadələrindəki dəyişikliklər xaricində işləmirlər, beləcə zəyifləyirlər. Bu zəifləmə nəticəsində dəridə sallanmalar meydana gəlir. Günün müəyyən saatlarında aşağıdakı məşqləri tətbiq etməklə müsbət nəticələr əldə edə bilərsiniz.
Yorgun gözlərdə edilməsi lazım olan məşq.
Gözlərinizi sonuna qədər açın və qısa bir müddət gözləyin. Əgər göz qapaqlarınızda da sallanmalar varsa, göz ətrafınızdakı əzələləri sıxın.
Alın bölgəsinə ediləcək məşq.
Barmaqlarınızı qaşlarınızın üzərinə yerləşdirib aşağıya doğru itələyin, bu təzyiqlə alın və qaş əzələlərinizə qısa bir müddət qarşı qoyun.
Dodaq kənarlarına ediləcək məşq.
Dodaqlarınızı dişlərinizlə möhkəm sıxın və ağızınızın yan hissəsində olan əzələləri yuxarı doğru hərəkət etdirin. Bu məşq üst dodaq üzərindəki qırışıqlıqlarında meydana gəlməsinə mane olacaq.
Yanaqlara ediləcək məşq.
Barmaqlarınızı yanaqlarınızın üzərinə qoyaraq gülümsəyin. Dodaqlarınızın uc hissəsini yuxarı çəkin.
Göz ətrafına ediləcək məşq.
XƏBƏR LENTİ
Ledi Qaqa yenə hər kəsi heyrətləndirdi - FOTO
Bakıda bu xəstəxana söküləcək - Yerində stansiya tikləcək
Ayaqqabılarımızı özümüz bəzəyək
Rusiyada viza rəsmiləşdirilməsində yenilik olacaq
Üçölçülü görmə
Hava xəbərdarlığı - küləkli hava olacaq
Qırmızı xalçada CeyLo etirazı - "Utanmaz"
Fahriye Evcenin estetik sirri ortaya çıxdı
Qadınlar üçün məsləhətlər
Azərbaycanda dərs ilinin uzadılacağı gözlənilir
Orucun elmlə sübut olunmuş faydaları
Haçalanan saçlar üçün maska.
Azərbaycana gətirilən mobil cihazların qeydiyyatı qaydası sadələşdirildi
Emma Stounun Toy Tarixi Bəlli oldu-FOTO
"Kök deyiləm sümüklərim ağırdır"
"Yüzleşme" serialı reytinq qurbanı oldu
Öldürücü virus qurbanlarının sayı artır
Fıstıqlı şorba ( foto resept)
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Tekila içkisi haqqında
"Fənər"də 5 il oynayan "Everton"a od qoydu
Təbii üsullarla böcəkləri evdən necə uzaqlaşdırmalı?
Kefir süddən daha faydalıdır
Qadın.Netlilərin "16 yaşında özünə məktub"ları (2)
Filmi xatırladan real təbiət şəkilləri
Məşhur teleaparıcı qulduru tutdu
Hyustonun mərkəzində “Qarabağ Azərbaycandır!” şüarı nümayiş etdirilib
Milli Qəhrəman Koroğlu Rəhimovun xatirəsi yad edildi
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
İlham Əliyev kino xadimlərinə fəxri adlar verdi-SİYAHI
"Göbələk" peçenye (foto resept)
Reyhan şərbəti (foto-resept)
Ajda Pekkan Yeni il konsertlərindən sərvət qazanacaq-FOTO
"Nizami obrazları xalçalarda" miniatür kitabın təqdimat mərasimi keçirildi
"Greencard" almaq istəyənlərə PİS XƏBƏR - Qaydalar sərtləşdirilir
Buyurun, söz sizindir - "Zeytun Bağları"
Jennifer Lopezdən qeyd etməli olduğunuz aforizmlər
Saç uzadan kök maskası
Büllur məscid
Qat-qat xəmirin hazırlanması (foto-resept)
Qorxuludur, yoxsa faydalı?
Ağız qoxusunu necə aradan qaldırmalı?
Çərəzli konfetlər (foto resept)
9 milyona ev aldı - FOTO
Kottiqli pəriləri (4-cü hissə)
Ermənilərin havası kəsilir
Qeyri-sağlam ürəyin simptomları
Bu tələbələrə təqaüd veriləcək
Snoudendən şok iddia
Mobil saytlarla bağlı yenilik
- ŞƏRHLƏR