İllər keçdikcə qırışların qarşısını almaq çətinləşir. Necə bədəniniz idmanla dinc qalırsa, mimika məşqləri ilə üzünüzdəki əzələləri gücləndirmək, qırışıqlıqlara daha uzun müddət qarşı qoya bilərsiniz.
Əvvəlcə dərinizin gec yaşlanmasını istəyirsinizsə, etməniz lazım olan ilk şey nəmli tutmaq və dəri təmizliyinə diqqət etməkdir. İkincisi isə qan dövranının sürətli olmasıdır. Əgər qan dövranı sürətli olmazsa, dəridəki qırışlar artacaq, dəri solğun və sağlıqsız görünəcəkdir. Üzdəki qan dövranını artırmanın ən yaxşı yolu isə mimika məşqləridir.
Nizamlı olaraq tətbiq edin.
Mimika hərəkətlərini təmin edən əzələlərin davamlı bərkiyib boşalması nəticəsində dəri elastikliyini itirir və dəridə dərin izlər ortaya çıxarır. Üzdəki əzələlər bədəndəki digər əzələlər kimi deyil, üz ifadələrindəki dəyişikliklər xaricində işləmirlər, beləcə zəyifləyirlər. Bu zəifləmə nəticəsində dəridə sallanmalar meydana gəlir. Günün müəyyən saatlarında aşağıdakı məşqləri tətbiq etməklə müsbət nəticələr əldə edə bilərsiniz.
Yorgun gözlərdə edilməsi lazım olan məşq.
Gözlərinizi sonuna qədər açın və qısa bir müddət gözləyin. Əgər göz qapaqlarınızda da sallanmalar varsa, göz ətrafınızdakı əzələləri sıxın.
Alın bölgəsinə ediləcək məşq.
Barmaqlarınızı qaşlarınızın üzərinə yerləşdirib aşağıya doğru itələyin, bu təzyiqlə alın və qaş əzələlərinizə qısa bir müddət qarşı qoyun.
Dodaq kənarlarına ediləcək məşq.
Dodaqlarınızı dişlərinizlə möhkəm sıxın və ağızınızın yan hissəsində olan əzələləri yuxarı doğru hərəkət etdirin. Bu məşq üst dodaq üzərindəki qırışıqlıqlarında meydana gəlməsinə mane olacaq.
Yanaqlara ediləcək məşq.
Barmaqlarınızı yanaqlarınızın üzərinə qoyaraq gülümsəyin. Dodaqlarınızın uc hissəsini yuxarı çəkin.
Göz ətrafına ediləcək məşq.
XƏBƏR LENTİ
“Kurtlar Vadisi Vətən” təqdim olundu: Polad Ələmdar həyat yoldaşı ilə qala gecəsində
Kahının inanılmaz faydaları
“Avroviziya” təmsilçimiz Samirə Əfəndi “Kleopatra”sı ilə qalib oldu - VİDEO
Souslu kotlet (foto resept)
Sabahın HAVASI
Yeni planet kəşf edildi
Apple və Google məlumatları paylaşır
Təcavüzdə ittiham olunan Tatlısəslə bağlı məhkəmə qərar çıxardı
Serenayın bu fotosu "like" atəşinə tutuldu
2017-ci ildə uğur qazanmaq istəyirsizsə, MÜTLƏQ BUNLARI EDİN! - TÖVSİYƏLƏ
Mehriban Əliyeva UNESCO-nun Baş direktoru ilə görüşüb - FOTO
Göylər eşqim qədər mənə əzizdir..
Kəpəkli saçlar üçün maska
Qədərində yeyin, sağlam olun!
Südlü şirniyyat (foto-resept)
"Güldür Güldür" Şousu faciə ilə bitdi!-FOTO
DİM buraxılış imtahanı ilə bağlı komissiya yaratdı
Təbii antibiotiklər
Azərbaycan otellərinin 1 gecəlik qiyməti - ŞOK
Azərbaycanda peşə məktəblərini bitirənlərə müjdə
Putin səsvermədə birdəfəlik qələmdən istifadə etdi-VİDEO
Saçlarınız üçün lazım olan qidalar
Doğuşdan sonra idman
Dişlər onurğa sınığı olan pasiyentləri həyata qaytaracaq
Kartof pirojnası (foto resept)
Məşədi İbad yeganə əxlaqlı adamdır...
Məşhur ekstrasens Koronavirusun Bitəcəyi Tarixi Açıqladı
Bayram süfrəniz üçün pendirli şam ağacı(foto resept)
Bunları bilirsinizmi?
Yeni avtobuslar gəlir
Jan-Klod van Dam Türkiyədə idman mərkəzləri açacaq
Toyuq içalatından peraşki (foto resept)
Fahriye və Burakın övladına milyonluq təklif
Koronavirusdan sağalan 11 nəfər infeksiyanın müalicəsi üçün donor oldu
HAVA necə olacaq?-16 yanvar
Sızanaq izlərini yox edən maskalar
Torta Mikki Maus görünüşünün verilməsi
50 yaşlı nənə dördəm doğdu - FOTO
Gözəllik üçün maskalar
İstirahət gününün hava proqnozu
Sərnişin maska taxmasa, avtobus hərəkət etməyəcək - BNA
Limonlu maffınlər (foto resept)
Bürclər necə üzr istəyir?
Ronaldunun 4 -cü uşağı doğuldu - FOTO
İrem Derici şikayətləndi
Antonio Vivaldi
Bu məkanda insan 1000 il yaşaya bilər
Polenlərə qarşı allergiyanızla mübarizə aparın
Xəzər dənizinin suyundan istifadə ilə bağlı təkliflər hazırlanacaq
Sadə mantı (foto-resept)
- ŞƏRHLƏR