Yuxuya getdiyiz zaman yıxılma hissi ilə oyandığımız olmuşdur. Bu sıx rast gəlinən bir vəziyyətdir və insanların təxminən 70%-i yuxudan bu cür oyanmışdır. Ancaq bu vəziyyətə nəyin səbəb olduğu tam olaraq bilinmir.
Yuxuya gedərkən yaşadığımız yıxılama hissinə əzələlərimizin hərəkəti səbəb olur. Məsələn, hıcqırıq da istənməyən əzələ hərəkətidir. Yuxuya getmə müddətində əzələlərimiz hərəkət etməsi ilə bağlı fərqli fikirlər var.
Yuxu sırasında bədənin funksiyasında bəzi dəyişmələr olur. Yuxunun fərqli mərhələləri var və bu mərhələlərdə bədən funksiyalarında yaranan dəyişikliklər azalır. Yıxılma hissi yuxunun bu mərhəlsində yaranır. Yıxılma hissinin oyanıq və yuxu vəziyyətləri arasındakı keçid sırasında qol və ayaq əzələlərindəki sinir hüceyrələrinin düzgün şəkildə işləməməsindən qaynaqlandığı düşünülür.
Digər bir fikirə görə isə bu vəziyyətin bəsit bir qoruyucu refleks olduğudur. Bu fikirə görə yuxusuz keçid sırasında beyin, əzələ təsirindəki azalmanı və əzələlərin boşalmasını bədənin həqiqətən yıxılması kimi qəbul edir. Bədənin özünü qoruya bilməsi üçün əzələlərə mesaj göndərir.
Yuxu sırasında yaşadığımız yıxılma hissi normal bir vəziyyət olsa da artıq kafein istifadəsi, stress və yuxusuzluq bu hissi daha sıx yaşamağınıza səbəb ola bilər.
XƏBƏR LENTİ
Devid Rokfeller haqqında yayılmış şəhər əfsanəsi
Saçların elektriklənməsinin səbəbi və həlli yolu
Mikroelementlər-1
Nüsrət Ərzurumdan FOTO paylaşdı
Xanımlarımız üçün gündəlik sadə makiyajlar
Hadise yeni imicdə-FOTO
İnternetə qoşulanlar 33 milyarda çatacaq
Azərbaycanda zəlzələ oldu
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Radio və televiziya işçilərinin peşə bayramıdır
Müdafiə Nazirliyindən səfərbərlik üzrə hərbi xidmətdən tərxis edilmə ilə bağlı əhaliyə ÇAĞIRIŞ
CeyLo Türkiyədən 1 milyon qazanıb
Günün ulduz falı
Lənkəranlı bağbanın konfet ağacı növbəti dəfə bar verdi
Koronavirusun qalıcı ZİYANLARI
Ətli blinçik (foto resept)
Ermənistanın təlimlərə cəlb etdiyi muzdlu: “Kabuslar görməyə başladım”
Milyaderlər uşaqlarına nə hədiyyə edir?
Akın əsil adını açıqladı
Hava haqqında
Qışda güllərə necə qulluq etməli?
Aydın-Qərb, Qaranlıq-Şərq?
22 yaşlı xidmətçi "zadəgan" oldu, fırıldaqla milyonlar yığdı - FOTO
DƏCƏL DEYƏ - DEYƏ DƏCƏL OLMASIN!
Yerlərinə yapışdır
Subaylar üçün vacib xəbər
HAVA necə olacaq?- 16 APREL
Depressiya əleyhinə 7 faydalı qida
Kolleclərə və V qrupa ərizə təqdim etmiş abituriyentlərin nəzərinə
Arıqlamaq üçün edilən hərəkətlərin texnikası
Balıq satışı qaydaları sərtləşdirildi
Hellouindəki qeyri-adi kostyumlar
Hərəkətin möcüzəvi gücü (Son)
Məşhurların kompleksləri
Sərnişinlərə şad xəbər
Məşhur cütlüyün övladı olacaq-FOTO
Putin Azərbaycana hərbi donanma ilə gəlir
Cobs haqqında film bəyənilmədi
Pomidorlu düyü şorbası (foto resept)
Leyla Əliyeva atasını belə təbrik etdi - VİDEO
Əks cinsi 7 saniyəyə valeh edin
Məşhur bədən boyama festivalı
Qış aylarında körpə gəzintisi
Sezen Aksunun makiyajsız FOTOsu yayıldı
Jasmin çayının faydaları
Səhiyyə Nazirliyi vətəndaşlara çağırış etdi
Mila Kunis 9 kq ARIQLADI-FOTO
Bu günün hava proqnozu
Bakı sakini nazirliyə ceyran bağışladı
Yedikləriniz əhvalınıza təsir edir