Bəzən insanın həyatında gözlənilmədən baş verən dəyişikliklərdən sonra özünü şəraitin qurbanı kimi hiss edir və tənhalığa çox ağrılı davam gətirir, məsələn, inciyir, özünü günahkar bilir, cəzalanmaq və ya bağışlanmaq istəyir, depressiyaya düşür. Amma tənhalıq həm də “faydalı” qəbul edilməlidir. Yəni belə vəziyyətdə heç kəs ona yaradıcılıqla məşğul olmağa, biliklərini artırmağa mane olmur, əksinə, səsdən-küydən, vurnuxmalardan dincəlməyə, özündəki qüvvəni bərpa edib baş verənləri götür-qoy etməyə imkan yaradır.
Tənha olanda daha yaxşı əsərlər yaratmaq olur və bunun da öz səbəbləri var: tək qalanda özümüzə daha dərindən nəzər salır və doğrunu, gözəlliyi, ruhumuzu tapa bilirik. Bir çox dahi filosoflar gündəlik gəzintiyə çıxır və məhz bu zamanda dərin fikirlər onları tapırdı. Ən yaxşı yazılar da bəzən təklikdə yaranır.
Dözülməz dərd
Bəzi kişi və qadınlar müvəqqəti olsa da tənhalığa (saat, gün) dözə bilmirlər. Bir müddət tək qaldıqdan sonra narahatlıq hiss edir, təklikdən qurtulmaq üçün yollar axtarırlar, məsələn, tanışlarına zəng edirlər, təsadüfi görüşlər axtarırlar, kədər ya qəzəbini başqaları ilə bölüşürlər. Bu, daha çox uşaq reaksiyasına bənzəyir: yanında bir başqasını görməyən, danışmaq, şənlənmək, ünsiyyətə girmək üçün heç kəsi tapmayan uşaq tək qaldıqda ağlayır, inciyir.
Situativ tənhalıq- hərdən hiss edilən tənhalıq duyğusudur, şəxsi münasibətlərin pozulması nəticəsində yaranır.
Xroniki tənhalıq- insanın uzun müddət kişi və qadınlarla münasibət yaratmaq qabiliyyətinin olmaması.
Bir qayda olaraq situativ tənhalıq yaşayan kişi və qadınlar öz ünsiyyət modelini dostları ilə müzakirə etdikdən sonra yeni qarşılıqlı münasibətlər yaratmağa hazır olur. Onlar yeni tanışlar və münasibətlər axtarmağa başlayır. Axı bu, insanların həyatda qoşa gəzmək, sevmək və sevilmək arzusudur. Belə insanlara özünə inamın qaytarılması və şəxsi münasibətlərin yenidən qurulması kömək edir.
Xroniki tənhalıqdan qurtulmaq üçün yenə də özünə inamı bərpa etmək gərəkdir.
Tənhalığın faydaları:
- Düşünmək üçün vaxt qazanırıq;
- Özümüzü daha dərindən tanıyırıq;
- Daxilimizdəki şeytanlarla rastlaşır və onlara müqavimət göstəririk;Yaradıcılıq üçün vaxt tapırıq;
- Rahatlıq tapmaq və dincəlmək üçün genişlik tapırıq;
- Öz hərəkətlərimiz haqqında düşünmək və bunlardan nəticə çıxarmaq üçün zaman qazanmış oluruq;
- Başqalarının təsirindən ayrı olmaq öz səsimizi tapmağa kömək edir;
- Sükut bizə səs-küy zamanı itən xırdalıqları dəyərləndirməyə kömək edir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Sakinlərin Şuşaya köçürüləcəyi tarix açıqlandı
"Eurovision" da bir ilk
Gömrükdə daha bir QADAДћA
2011-ci ilin Çantaları
Azərbaycan ordusunun Zod qızıl yatağına tam nəzarət etməsi ilə bağlı AÇIQLAMA - VİDEO
Naringili piroq (foto resept)
Əsl yeni il lətifələri
Köynəkdən çanta
Aromaterapiya yağları
Ağız içi yaraları, səbəbləri və müalicə üsulları
Ağ ciyərin qara dərdi
Culia Roberts evini 8 milyona satdı
Son iki ildə suçiçəyi ilə bağlı alovlanma müşahidə edilib
Dünya ulduzları reklam çəkilişində - FOTO/VİDEO
Koronavirusa yoluxan həkim nəyin hesabına tez sağaldığı barədə danışdı
2015-ci ilin aksessuarları
Klassik mətbəx dekorasiyası
Azərbaycanda daha 43 nəfər koronavirusdan öldü: 1505 yeni yoluxma
Bayrağı təkbaşına ermənilərdən qoruyan azərbaycanlı azadlıqda
Müəllimlərə veriləcək testlər
Evinə xoş gəldin, körpəm!
“Küləklə sovrulanlar” filmi ekranlara qayıdır
Xankəndinin ermənilər tərəfindən işğalından 23 il ötür
Payızda ikinci dalğa gələcək, amma..-Açıqlama
Ziyafət geyimləri
Görüntüləri yayılan Ece Erken istefa etdi
İstilər nə zamana kimi davam edəcək?
Darçınlı su ilə arıqlamaq
Qızıl, gümüş və bürünc seks
Döymə həvəskarı olan 77 qadın-FOTO
Azərbaycan əsgəri ilə erməninin dialoqunu əks etdirən görüntülər yayıldı - ŞƏRHSİZ VİDEO
Rafael Dadaşov vəfat etdi
Tariximizi yenidən yazırıq! - VİDEO
Milyarderlərin küçəsini satın aldılar: "Bu, inanılmaz məsələdir, əsl şokdur!" - FOTO
Yəhudi anaların uşaqlarını dahiyə çevirən 6 primitiv tərbiyə metodu
Nikol Kidman hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ_FOTO
Bazarlarda qiymətlər bahalaşdı
Bakıda ən gözlənilməz parkinq - FOTO
Təbii meyvə şirələri şəfa mənbəyidir
Atası Sabirin şeir dəftərini cırıb
Bir şəhər yanğına görə təxliyə olunur
Həyat və Sən
Fitness performansınızı artıracaq 4 qayda
Ukrayna müxalifəti hakimiyyətlə danışıqlara başlamaq üçün şərtlərini irəli sürdü
Un bahalaşdı
Oruc tutarkən immuniteti necə qorumalı?
Bakıda yeni nəsil yol nişanları quraşdırılır
Bibərli toyuq ruleti (foto resept)
Günün ulduz falı - 18.02.2014
Edvard Munk – “Çığırtı”
- ŞƏRHLƏR