Bəzən insanın həyatında gözlənilmədən baş verən dəyişikliklərdən sonra özünü şəraitin qurbanı kimi hiss edir və tənhalığa çox ağrılı davam gətirir, məsələn, inciyir, özünü günahkar bilir, cəzalanmaq və ya bağışlanmaq istəyir, depressiyaya düşür. Amma tənhalıq həm də “faydalı” qəbul edilməlidir. Yəni belə vəziyyətdə heç kəs ona yaradıcılıqla məşğul olmağa, biliklərini artırmağa mane olmur, əksinə, səsdən-küydən, vurnuxmalardan dincəlməyə, özündəki qüvvəni bərpa edib baş verənləri götür-qoy etməyə imkan yaradır.
Tənha olanda daha yaxşı əsərlər yaratmaq olur və bunun da öz səbəbləri var: tək qalanda özümüzə daha dərindən nəzər salır və doğrunu, gözəlliyi, ruhumuzu tapa bilirik. Bir çox dahi filosoflar gündəlik gəzintiyə çıxır və məhz bu zamanda dərin fikirlər onları tapırdı. Ən yaxşı yazılar da bəzən təklikdə yaranır.
Dözülməz dərd
Bəzi kişi və qadınlar müvəqqəti olsa da tənhalığa (saat, gün) dözə bilmirlər. Bir müddət tək qaldıqdan sonra narahatlıq hiss edir, təklikdən qurtulmaq üçün yollar axtarırlar, məsələn, tanışlarına zəng edirlər, təsadüfi görüşlər axtarırlar, kədər ya qəzəbini başqaları ilə bölüşürlər. Bu, daha çox uşaq reaksiyasına bənzəyir: yanında bir başqasını görməyən, danışmaq, şənlənmək, ünsiyyətə girmək üçün heç kəsi tapmayan uşaq tək qaldıqda ağlayır, inciyir.
Situativ tənhalıq- hərdən hiss edilən tənhalıq duyğusudur, şəxsi münasibətlərin pozulması nəticəsində yaranır.
Xroniki tənhalıq- insanın uzun müddət kişi və qadınlarla münasibət yaratmaq qabiliyyətinin olmaması.
Bir qayda olaraq situativ tənhalıq yaşayan kişi və qadınlar öz ünsiyyət modelini dostları ilə müzakirə etdikdən sonra yeni qarşılıqlı münasibətlər yaratmağa hazır olur. Onlar yeni tanışlar və münasibətlər axtarmağa başlayır. Axı bu, insanların həyatda qoşa gəzmək, sevmək və sevilmək arzusudur. Belə insanlara özünə inamın qaytarılması və şəxsi münasibətlərin yenidən qurulması kömək edir.
Xroniki tənhalıqdan qurtulmaq üçün yenə də özünə inamı bərpa etmək gərəkdir.
Tənhalığın faydaları:
- Düşünmək üçün vaxt qazanırıq;
- Özümüzü daha dərindən tanıyırıq;
- Daxilimizdəki şeytanlarla rastlaşır və onlara müqavimət göstəririk;Yaradıcılıq üçün vaxt tapırıq;
- Rahatlıq tapmaq və dincəlmək üçün genişlik tapırıq;
- Öz hərəkətlərimiz haqqında düşünmək və bunlardan nəticə çıxarmaq üçün zaman qazanmış oluruq;
- Başqalarının təsirindən ayrı olmaq öz səsimizi tapmağa kömək edir;
- Sükut bizə səs-küy zamanı itən xırdalıqları dəyərləndirməyə kömək edir.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Xərçəngin qrip kimi yayılmasının səbəbi
Michael Korsun 2017 qış kolleksiyası
“Pərviz “Survivor”da finala gedəcək” - VİDEO
İspan dili (sınaq)
Filiz Akın koronavirusa yoluxub?
Selfi həvəskarlarına Göygöldən şad xəbər
Yumşaq robotlar məsafədən idarə olunacaq
Krem karamel şirniyyatı (foto-resept)
Koronavirusa görə Daxili Qoşunlar Bakı küçələrinə çıxarıldı - RƏSMİ AÇIQLAMA
Bələdiyyə seçkilərinin TARİXİ açıqlandı
Sualtı aləmə səyahət-2
Bu günün tarixi (15.08.2014)
"Hande möhtəşəmdir" - Kerem tərifləməkdən yorulmadı
Uşaqlar ücün toxunma ayaqqabılar
Kim? Harada? Necə?
Şokoladlı pryanik (foto-resept)
Eminem sosial şəbəkədə telefon nömrəsini paylaşdı
Disney makiyajı
Dondurma alarkən nəyə diqqət edilməlidir?
Monika Belluçi qala gecəsinə qatılıb-FOTO
Prezident: “Ermənistanın sabiq müdafiə nazirinin bacısı Azərbaycanda yaşayır”
Gözəl ziyafət donları
Begemotla gəzinti
Bu günün işini sabaha qoyma...
Türkmənistanda Qurban kəsmək Qadağan edildi-SƏBƏB
Naxçıvanda Göycə festivalı keçiriləcək
ATƏT üzvləri cəbhədə
WhatsApp "sındırıldı"
Müddətsiz əmək müqaviləsi üçün müsahibələr onlayn keçiriləcək
Rita Ora hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Kişi müəllimlərin sayı niyə azdır?
"Brilyant oğlan" evlənir
Niyə təbii gülümsəməyi süni şəkildə edə bilmirik?
Gicitkən haqqında bilmədiklərimiz
Hicablı xanımlar üçün ziyafət donları
Can Yaman Demetlə münasibətinə aydınlıq gətirdi-FOTO
İnfarkt riskini azaltmaq üçün...
Kıvançın bədən qüsurunu aşkarladılar-FOTO
Bakıda Xəzərin ən böyük limanı tikilir
Azərbaycanda iradnamə və tələbnamələrin verilməsi qaydası təsdiqlənib
Bakıxanov yad edildi
Təbii qaz təchizatında məhdudiyyətlər olacaq
İştahı kəsən qidalar
Portağalın faydalarını bilirsinizmi?
Nelson Mandela vəfat edib
Yerin daxili quruluşu - Litosfer
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -24 İyun
Sumqayıtdan Bakıya sərnişin daşıyan sürücülərin DİQQƏTİNƏ
Buraxılış imtahanlarında "2" alan şagirdlərin sayı açıqlandı
İspanaqlı qayğanaq (foto resept)
- ŞƏRHLƏR