Aşağıdakı xırda şeylər hər gün sizin sevincinizi əlinizdən alır:
Sara Hansen adlı yazıçı və psixoloq hesab edir ki, bədbəxtliyin çox sayda çalarları vardır. O şəxsən bu cür çalarlardan 50 xüsusiyyət aşkar etmişdir ki, bu davranışlar həmişə bizə mənfi təsir etməkdədir. Biz bu xanımın məqaləsindən çıxarışlar edərək, qısa şəkildə şərh verərək siz əzizlərə təqdim edirik və ümid edirik ki, bu xüsusiyyətləri həyatınızdan rədd edərək daha xoşbəxt yaşayacaqsınız.
1. Siz hər zaman narahatsınız
Narahatçılıq elə şeydir ki, insanı hərəkət etməyə qoymur, düzgün qərar qəbul etməyə imkan vermir. Ona görə də bacardığınız qədər özünü rahatlaşdırmağa və fikrinizi bir yerə toplamağa çalışın.
2. Siz hər şeyi öz nəzarətiniz altında saxlamaq istəyirsiniz
Hərdən adamlar elə güman edirlər ki, bu həyatda baş verən hər şeyi öz nəzarətləri altında saxlaya bilərlər. Bilirsinizmi, bu məsələ, hətta ən güclü adamın belə, qüdrətindən xaricdir. Biz özümüzdən başqa heç nəyi idarə edə bilmərik. Odur ki, fikrimiz özümüzdə olmalıdır.
3. Tez-tez inciyirsiniz
İncimək bir zəhərə bənzəyir ki, içib başqasının ölümünü gözləyirsən. İnciklik ancaq sizə neqativ təsir bağışlayır. Bunu unutmayın, inciyən, küsən siz olursunuz, lakin əks tərəf bəlkə də həyatdan zövq almaqla məşğuldur. Düşünün, buna dəyərmi?
4. Düşünürsünüz ki, hamı sizin qaydalar əsasında hərəkət etməlidir
Anlayın ki, dünyanın sizin qayda-qanunlardan heç xəbəri də yoxdur. Bunu nə qədər tez başa düşsəniz, bir o qədər xoşbəxt olarsınız. Əkər insanlar inciyir ki, nə üçün başqaları onların meyarları əsasında həyat sürmürlər. Halbuki siz insanları olduqları kimi qəbul etməlisiniz. Şübhəsiz ki, siz özünüz də başqalarının qanunlarına uyğun olaraq yaşamaq istəməzsiniz.
5. Siz özünüzü başqaları ilə müqayisə edirsiniz
Biz həmişə bu oyunu oynayırıq. Məsələn, kiminsə həyatından bir hissəni götürüb öz həyatımızla müqayisə edirik. Məsələn, mən özümü hansısa məşhur bir futbolçu ilə müqayisə etdikdə özümün ondan daha pis oynadığının şahidi olacağam. Amma nə biləsən, bəlkə mən ondan daha yaxşı rəsm çəkə bilirəm? Nəticə budur ki, müqayisə meyarımız səhvdir. Əgər siz müqayisədən əl çəkə bilmirsinizsə, onda belə edin: Müqayisə edin, bu gününüz dünənki gününüzdən fərqlidirmi?
6. Düşünürsünüz ki, arzularınız həyata keçsə, siz xoşbəxt olacaqsınız
Kimsə deyir ki, mən yüz milyon manat qazansam, xoşbəxt olacağam. Başqa birisi deyir ki, filan maşını alsam, xoşbəxt olacağam. Amma başqa birisi deyir ki, ailəmlə bu gün şam etsəm, xoşbəxt olacağam. Sizcə bu şəxslərdən hansı biri daha xoşbəxtdir? Əlbəttə, böyük hədəflərin olması əladır. Ancaq bunlar gerçəkləşməyə də bilər. Odur ki, bu günün, indiki zamanın kefini çıxarın.
7. Siz bir “stəkansınız” ki, həmişə yarı hissəniz boşdur
Əgər siz pessimissinizsə və həmişə pis şeylər haqda düşünürsünüzsə, bütün bunlar həyatınızın gerçəkliyinə çevriləcəkdir. Ona görə də çalışın insanların yaxşı xüsusiyyətlərini görəsiniz, ətrafınızda gözəlliklər gözünüzə sataşsın.
8. Siz tənhasınız
İnsan sosial varlıqdır. Bundan imtina etmək mümkün deyil. Bir gün ayılacaqsınız ki, tənhasınız, əzginsiniz. Bu durumu dəyişmək lazımdır. Ona görə də insanlar olan yerlərə gedin. Öz fikirlərinizi başqaları ilə bölüşün, insanlara yardım edin, söhbətləşin. Görəcəksiniz ki, özünüzdə nə qədər yüksək əhval-ruhiyyə tapırsınız.
Ardı var....
XƏBƏR LENTİ
Erməniləşdirilən toponimlər tarixi adlarına qovuşur
Yerə asteroid yaxınlaşır
Oğlaq və Oxatan bürcü uyğunluğu
Zövqlü xanımlar üçün
Bir-birinizi nə qədər sevirsiniz?
Azərbaycanın cənubunda evlər su altında qaldı
Belçika kralının nikahdankənar qızı nəhayət şahzadə titulunu aldı
Burak Özçivitdən Fahriyəyə sürpriz - FOTO
Yeni MacBook gəlir
Azərbaycan idman sarayı açdı
Ermənistan ordusunda növbəti biabırçılıq - FAKT
Toxluq hissi yaradan 5 ərzaq
Kənan və Sinemin BOŞANMA xəbəri yayıldı-FOTO
Darçınlı peçenye (foto resept)
Neslihan Atagülün geyimini lağa qoydu
Günün ulduz falı
"Qarabağın məşhur müəllimləri" – Lətif Kərimov
Ozan Güvən “Babil”dən ayrıldı
Müslüm Maqomayevin həyat yoldaşı xəstəxanaya yerləşdirildi
HAVA necə olacaq?-31 dekabr
Sinem Kobal və Kənan İmirzalıoğlunun valideynlik həyacanı -FOTO
Aralıq dənizindən tapılan sirli tabut
Virtual dərəbəylik-real insanların virtual səfehliyi…
FHN-in 15 illiyi yubiley medalı təsis edilib
"Onların arasında sevgi yoxdur"
Hər yolun sonu Ona çıxır
Muzeyin görünməyən tərəfi
Sayğacların yenisi ilə əvəzlənməsinin pulunu kim ödəməlidir?
Roma Papası macəra filmində çəkilir
Çində koronavirusa yoluxanların sayında yenə artım var
“O səs Türkiyə”nin yeni münsifi bəlli oldu
Buraxılış imtahanlarının vaxtı bilindi
Günəş dəhşət saçır
Ali məktəblər üçün şəhərciklər salınır
Nazirdən Vətən Müharibəsində şəhid və əlil olmuş şəxslərlə bağlı VACİB AÇIQLAMA
Səttar Bəhlulzadənin ailə üzvü rəssamın yeni portretini tapdı
Əliyevə hərbi salam verən çempiona rütbə verildi
Günün qoroskopu: yalnız öz marağınızı düşünün
112 yaşlı britaniyalı Ginnesin rekordlar kitabına düşdü -VİDEO
Ayaqqabı modelləri
Bakıda "Röya adası" gerçək olur
Rusiya BMP-ləri Azərbaycana göndərir
Bakı aeroportunun yeni terminalı: o necə olacaq? - FOTO
Google-un lobbiçiləri zəifləyəcək
Qeyri-adi saç düzümləri
Dinim sünnilik yox İslamdır
İmmuniteti gücləndirən meyvələr
Uşaqları istidən qoruyun
Əllər üçün maskalar
Tövlədə tapılan maşın 23 milyon dollara satıldı
- ŞƏRHLƏR