Gün ərzində bitməyən stress və yaşadığımız gərginliklər... Bunlar bir qədər sonra bizim davamlı olaraq hər şeydən şikayət etməyimizə səbəb olur. Gün ərzində davamlı olaraq oradan-buraya qaçan bədənimiz axşamlar eyni tempdə davam edə bilmir. Bir müddət sonra iflasa uğrayır. Çox hərəkətli iş günündən sonra kim axşam 1 saat məşq edir? Axşamımızı faydalı işlərlə keçirmək yerinə nə edirik? Televiziyanın pultunu əlimizə alıb saatlarla o serial sənin, bu film mənim, tənbəl-tənbəl oturub axşamımızı öldürürük.
2. MARAQ
Sevgilimizə, həyat yoldaşımıza soruşduğumuz sualların heç bir zaman ardı-arası kəsilməz. Hər zaman onlarla əlaqədar olan daha çox şey öyrənmək və bizimlə əlaqədar nə düşündüklərini bilmək istəyirik. Hansımız ən yaxın yoldaşımızın və ya sevgilimizin gündəliyini qarışdırmadıq ki? Və ya onun e-poçt qutusuna girib maillərini oxumadıq ki? Əgər bunları etməsəydik, bizə hazırlanan sürpriz ad günü qonaqlıqlarını və ya həyat yoldaşlarımızın bizim haqqımızdakı gerçək düşüncələrini necə öyrənə bilərdik ki?
3. ACGÖZLÜK
Hər zaman daha çox və daha ləziz yeməklər istəyirik. Əgər şirniyyatdan söhbət gedərsə, əsla xeyr deyə bilmərik. Bir dilim şokoladlı tort bütün cazibəsiylə qarşımızda dayanarkən və bizə "məni yesən, daha enerji dolu və cazibədar olacaqsan" deyə qışqırarkən bizim onu rədd etməyimiz mümkündürmü? İstədiyimiz qədər tox olaq… Bu sözləri xatırlayaq: “İnsan yemək yeməmişsə, yaxşı düşünə bilməz, sevişə bilməz, yata bilməz”.
4. QÜRUR
Təbii ki, hamımız qiymətliyik. Bu səbəbdən də qürurluyuq! Amma qürurumuzu təmin etmək üçün ifrata varmaq olmaz! Unutmayın, özünüzü nə qədər çox sevsəniz, xarici dünyaya da eyni ölçüdə özünüzü təqdim edərsiniz. Başqalarını sevmədən əvvəl özünüzü sevməlisiniz ki, başqaları da sizi sevsin…
5. DEDİ-QODU
Dedi-qodu etmək özümüzü çox yaxşı hiss etməmizə səbəb olur. Hər zaman danışacaq bir şey tapırıq. Başqalarını çəkişdirmək bizi xoşbəxt edir. "Mən dedi-qodu etməyi sevmirəm" deyən insanların belə əslində dedi-qodu etdiyini və böyük bir həzz aldığını da görürük. Dedi-qodunu kiminlə etdiyinizə diqqət yetirməlisiniz. Unutmayın, yerin də qulağı var! Sizə tövsiyəmiz - əsla bir-biriylə səmimi olan iki adamdan biriylə digərini çəkişdirməyin. Bir gün sonra hər ikisi də sizə düşmən ola bilər.
6. ALIŞ VERİŞ
Canınız çox sıxıldığı zaman, kefiniz olmayanda nə edərsiniz? Alver, deyilmi? Hansımız “Birini alana biri pulsuz” kampaniyalarından heç geyməyəcəyimiz bir geyim almadıq ki? Və ya 50 % endirim kampaniyalarına aldanaraq, 50 % qənaət etdiyimizi düşünərək nələr-nələr almadıq ki! Yeni paltar satın almanın bizi daha xoşbəxt etdiyi mübahisəsiz bir gerçəkdir! Hətta müalicəyə getmənizə belə ehtiyac yoxdur. Dərdlərinizdən xilas olmanız üçün alverə çıxmanız kifayətdir! Alverə çıxdığınız zaman yalnız endirim olduğu üçün məhsul almayın. “İşinizə yarayarmı” deyə düşünün. Sonra qərarınızı verin!
7. QISQANCLIQ
Qısqanclıq hər insanın təbiətində var. Az və ya çox… Məsələn, sevgiliniz həm yaraşıqlı, həm seksual, həm də əyləncəlidirsə, onu qısqanmamaq mümkün olarmı? Təbii ki xeyr! Onu boğmayacaq şəkildə yüngül qısqanclığa - bəli. Ancaq onun sizdən nifrət etməsinə səbəb olacaq davranışlara - xeyr! Əvvəlcə qısqanc olduğunuzu qəbul edin. O duyğularla yaşayarkən, qısqanclığınızı rədd etməniz sizə heç bir şey qazandırmayacaq. Məsələn, sevgilinizə belə bir cümlə qura bilərsiniz: "Sevgilim, mənim qısqanc olduğumu sən də bilirsən. O qızın sənin ətrafında dolaşaraq sənə pərəstiş etməsindən narahat oluram." Bütün gecəni mədə ağrılarıyla keçirməkdənsə, sevgilinizlə açıq danışmağın faydalı olacağını düşünürük.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qarnınızı əritmək üçün bunları yeyin!
Sinoptiklərdən xəbərdarlıq: güclü qar yağacaq, çovğun olacaq
Arzular gerçəkləşir
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-13 Fevral
Analar üçün asan üsullar
Suqovuşana çəkiləcək avtomobil yolu minalardan tamamilə təmizlənildi
Günün ulduz falı
"Günəş" şirniyyatı (foto resept)
Bakıda bu gün əyani formada dərslərə davamiyyət 85-90 faiz təşkil edib
"Təhsilin inkişafı üzrə Dövlət Strategiyasının fəaliyyət planının hazırlanmasında beynəlxalq ekspertlər də iştirak edəcək"
Prezident dəyişiklik etdi
Məşhur cütlük AYRILDI
Culiya Robertsdən dəyərli məsləhətlər
Prezident İlham Əliyev və xanımı rəsmi qəbulda
Ərinizi bu cür məcbur edin ki, siqareti tərgitsin
Zaqatalamızın sərvətləri
Məşhur aktrisa 15 yaş cavanlaşdı
Azərbaycanda hərbi xidmətə çağırışda yenilik
Burakın aktyorluq karyerası ilə bağlı hər şey məlum oldu
Bir az gülək...
Dondurma alarkən nəyə diqqət edilməlidir?
Heç bir xəstəliyi olmayan 5 yaşlı uşaq koronavirusdan öldü-FOTO
2 yaşa qədər uşaqları dənizə salmayın - XƏBƏRDARLIQ
Burak gəlirini maşına xərclədi-FOTO
Tofiq Hüseynov vəfat etdi
Azərbaycanda dini biliklərin məktəblərdə ayrıca fənn kimi tədrisi müzakirə olunur
Suqovuşandakı son vəziyyət “Haber Global”ın kamerasından... - VİDEO
Ehramda təyyarə boyda gizli otaq tapıldı - Sensasiyalı kəşf -FOTO
Azərbaycanda müəllimlərin işə qəbulu üzrə yeni müsabiqə başlayır
Demet Akalın səhər yeməyinə verdiyi pulla GÜNDƏMDƏDİR_FOTO
Gümüş aura nədir?
Bulvarda “Himnimizi bir yerdə oxuyaq!” adlı fləşmob keçiriləcək
Koronavirusun müsbət tərəfləri açıqlandı - NƏLƏRİ DƏYİŞDİ?
İşğaldan azad olunan Laçında Azərbaycan bayrağı qaldırıldı - VİDEO
Üzdəki tüklərdən xilas olmaq üçün...
Fərqli olan bərabərlik
Günün qoroskopu: bu əməli unutmayacaqlar
77 yaşlı ər və arvad boşandı – Bakıda
Türkiyədə zəlzələ olub
Azərbaycanda koronavirusa yoluxma ocaqları açıqlandı - RƏSMİ
Ərdoğan rəsmən prezidentdir
Qaymaqlı tort (foto resept)
Ramazanda ürəyin yorulmasına səbəb olan 8 vərdiş
Çiyələklərdən iynə çıxır-FOTO
İranın təhdidlərindən sonra ABŞ fikrindən daşındı
Süddə toyuq filesi( foto resept)
Hava haqqında - 19.03.2014
Yazın 10 super qidası
Ulduz aktyora hökm oxundu
Eşitmə testi
- ŞƏRHLƏR