Qısqanclıq sevginin gözəlliyini və cazibəsini zəhərləyərək məhv edir. Z.Freyd- alman psixoloqu
Qısqanclıq nədir, qısqanclıq nədən yaranır?
Sevənlər nə üçün qısqanır?
Şübhəsiz, qısqanclıq dağıdıcı qüvvəyə malik olan bir hissdir.
Psixoloqlar sizə bu mənfi hissdən azad olmaq üçün çıxış yollarını təqdim edirlər.
1. Öz hisslərinizi anlamağa çalışın.
Birinci növbədə özünüzə etiraf edin ki, sevdiyiniz insanı qısqanırsız. Qoy, bu sizin üçün problemi həll etməkdə ilk mərhələ olsun. Əgər siz keçirdiyiniz mənfi hissləri qəbul etməsəz,onları olduğu kimi qiymətləndirməyi bacarmasaz, daim daxili narahatcılıq, əsəbilik keçirəcəksiniz.
2. Qısqanclığınızın səbəbini tapın.
Özünüzə sual verin: "Mən nəyə və nə üçün qısqanıram?" Bəlkə sizin rəqibiniz, sadəcə, yoldaşınızın işidir? Sevdiyi işə o, daha çox vaxt ayırır, nəinki sizinlə ünsiyyətə. Bu halda siz yalnız sevinə bilərsiz, çünki rəqibiniz cansızdı və ona qalib gəlmək asan olacaq.
Amma adətən iş yerinə böyük həvəslə getmənin səbəbi daha dərin olur. Nəzərə alsanız ki, bu yaxında onların ofisində yeni xanım işçi peyda olub, onda işiniz çətinləşə bilər. Çunki bu halda rəqibiniz canlıdır və güman etmək olar, gözəldir. Mütləq yoldaşınızla fərziyyələrinizlə bölüşün. Onu vəfasız, sədaqətsiz olmaqda ittiham etməyə tələsməyin.
3. Davranışınızı təhlil edin.
Ola bilsin, siz son zamanlar yoldaşınıza yetərincə diqqət göstərmirsiniz. Başınız ya uşaqlara, ya maraqlı seriala, ya rəfiqələrinizin problemlərinə bir qədər çox qarışıb. Sizə yaxın olan insan özünə qarşı daim diqqət, sevgi, hörmət hiss etməlidir. Əks halda kənardan bu hisslərə tələbatlarını ödəməyə cəhd göstərəcək.
4. Səhv nəticələr toplayıb qərar çıxartmağa çalışmayın.
Hətta əgər sizin qorxduğunuz esq macərası öz təsdiqini tapdısa, onda da yalnış addım atmağa tələsməyin! Yoldaşınızın əşyalarını toplayıb evdən atmaq və ya əksinə, öz əşyalarınızı yığıb evdən qaçmaq çox asan və ağılsız hərəkət olardı. Belə hadisələrdə "xeyirxah dostlarınız" da laqeyd qala bilmirlər. Mütləq sizin üçün gözəl fotolar, sübutlar tapıb qısqanclıq alovunu gücləndirəcəklər. Halbuki, bəzən özləri də bu işin səbəbkarlarından ola bilərlər.
Siz sakitləşməyə çalışın. Bəlkə bu insanlarınsSizin ailənizin dağılmasında maraqları var?
Əsəbi halda insan yalnız ağılsız nəticə çıxara bilər. Sakitləşin. Axı siz müdrik insansınız! Hər hansı bir balaca təkan sizi sarsıda bilməz! Siz daxilən güclü, özünüzə inamlısınız. Ona görə bir daha yoldaşınıza situasiyanı ətraflı izah etmək üçün imkan verin.
5. Qısqanmayın, əksinə ibrət götürün.
Rəqibinizin xasiyyətini öyrənin. Sizin yoldaşınızı onun hansı xüsusiyyəti cəlb etmişdi? Cavab tapdıqdan sonra öz üzərinizdə işə başlayın. Qoy sizə həyatda maneə olan insan sizin müəlliminiz olsun.
P.S. Bir-birinizə qarşı hər zaman diqqətli olmağa çalışın. Qısqanclıq, xəyanət və başqa bu kimi mənfi hallar sizin həyatinizda qara buludlara bənzər yaz yağmuru tək yağıb keçsin. Qoy, yağışdan sonrakı göy qurşağı həyatınızı işıqlandırsın!
Həmişə sevin-sevilin!
Sizə uğurlar!
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Bakıda ən gəlirli yay biznesi qurmaq şansı
Günəbaxan tumu – kökəldir ya arıqladır?
Gözəlliyin vahiməli tərəfləri haqqında bilmədikləriniz
Satıcıların tərəzi hiyləsi- DİQQƏTLİ OLUN!
Mağazalarda sellofan torbaların pulla satışına başlanıldı
İşləyən şəxslərin çoxu bundan əziyyət çəkir
Günün ulduz falı - 24.01.2014
Ən son ümidlər ölür
Paris moda həftəsindən yadda qalan geyimlər
Nurgül Yeşilçay botoks etdirdiyinə peşman oldu
Səbəbsiz yorulursunuzsa, fibromialgiyalı ola bilərsiniz
Neslihanın ev halı TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
"Azərbaycan torpaqlarının ən qısa zamanda geri qaytarılmasını istəyirik"
Gözəl sinə üçün 3 idman hərəkəti
Quba-İspik-Xınalıq yolunun üzərinə düşən qaya parçasını partladacaqlar
Muncuqlu əl işləri
"Səndən model olmaz" deyənlərə inad, məşhurlaşdı - FOTO
Xüsusi hekayəsi olan tatular
Mənim qərənfillərim...
Bu gün qəbul imtahanıdır
Hüceyrə çirklənməsi arıqlamağa mane olur
Heyvanlar aləmindən (3)
İlham Əliyevdən müharibə mesajı
184 tonluq elektrovozu dartan azərbaycanlı
Seren Serengil məhkəməlik oldu-SƏBƏB
Peskovdan Rusiyanın vurulmuş helikopteri ilə bağlı AÇIQLAMA
Distant təhsil alan şagirdlərin onurğasını belə qoruyun
Günün qoroskopu:Yaşananlara real baxın
Oğrular yeni sərdabə tapdılar-FOTO
Türkiyədə rusiyalı jurnalistlərlə birlikdə Aytac Carçıyeva da saxlanılıb
Çağla Şikelin qazancı TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Facebook-da növbəti yenilik
Yuliya birinci, Mariya ikinci
Seren Serengil Yaşarla yenidən evləndi-FOTO
22-ci uşağına hamilədir - FOTO
İlham Əliyev və xanımı media kəndində
Balanslı bəslənmənin yolları
Eşitmə əngəlli körpə anasının səsini ilk dəfə eşitdi-FOTO
Azərbaycanda yağış yağacaq
Günün ulduz falı - 17.08.2013
Böyük Vətən müharibəsinin azərbaycanlı iştirakçıları təltif ediləcəklər
Toyda iştirak edən 250 nəfər KARANTİNƏ ALINDI - VİDEO
32 milyardlıq mirasdan imtina etdi: "Atam kimi yaşamaq istəmirəm"
Qafqazlıların uzunömürlüyünün sirri kababda imiş
Uğur Pektaşa gözlənilməz QADAДћA- FOTO
Tatlısəs evlənir-FOTO
Türk Şurası Xocalı soyqırımı ilə bağlı bəyanat verdi
1,1 milyon insan qarət olundu
Məşhur aktyor yeni serialla efirlərə qayıdır
Əgər
- ŞƏRHLƏR