Qısqanclıq sevginin gözəlliyini və cazibəsini zəhərləyərək məhv edir. Z.Freyd- alman psixoloqu
Qısqanclıq nədir, qısqanclıq nədən yaranır?
Sevənlər nə üçün qısqanır?
Şübhəsiz, qısqanclıq dağıdıcı qüvvəyə malik olan bir hissdir.
Psixoloqlar sizə bu mənfi hissdən azad olmaq üçün çıxış yollarını təqdim edirlər.
1. Öz hisslərinizi anlamağa çalışın.
Birinci növbədə özünüzə etiraf edin ki, sevdiyiniz insanı qısqanırsız. Qoy, bu sizin üçün problemi həll etməkdə ilk mərhələ olsun. Əgər siz keçirdiyiniz mənfi hissləri qəbul etməsəz,onları olduğu kimi qiymətləndirməyi bacarmasaz, daim daxili narahatcılıq, əsəbilik keçirəcəksiniz.
2. Qısqanclığınızın səbəbini tapın.
Özünüzə sual verin: "Mən nəyə və nə üçün qısqanıram?" Bəlkə sizin rəqibiniz, sadəcə, yoldaşınızın işidir? Sevdiyi işə o, daha çox vaxt ayırır, nəinki sizinlə ünsiyyətə. Bu halda siz yalnız sevinə bilərsiz, çünki rəqibiniz cansızdı və ona qalib gəlmək asan olacaq.
Amma adətən iş yerinə böyük həvəslə getmənin səbəbi daha dərin olur. Nəzərə alsanız ki, bu yaxında onların ofisində yeni xanım işçi peyda olub, onda işiniz çətinləşə bilər. Çunki bu halda rəqibiniz canlıdır və güman etmək olar, gözəldir. Mütləq yoldaşınızla fərziyyələrinizlə bölüşün. Onu vəfasız, sədaqətsiz olmaqda ittiham etməyə tələsməyin.
3. Davranışınızı təhlil edin.
Ola bilsin, siz son zamanlar yoldaşınıza yetərincə diqqət göstərmirsiniz. Başınız ya uşaqlara, ya maraqlı seriala, ya rəfiqələrinizin problemlərinə bir qədər çox qarışıb. Sizə yaxın olan insan özünə qarşı daim diqqət, sevgi, hörmət hiss etməlidir. Əks halda kənardan bu hisslərə tələbatlarını ödəməyə cəhd göstərəcək.
4. Səhv nəticələr toplayıb qərar çıxartmağa çalışmayın.
Hətta əgər sizin qorxduğunuz esq macərası öz təsdiqini tapdısa, onda da yalnış addım atmağa tələsməyin! Yoldaşınızın əşyalarını toplayıb evdən atmaq və ya əksinə, öz əşyalarınızı yığıb evdən qaçmaq çox asan və ağılsız hərəkət olardı. Belə hadisələrdə "xeyirxah dostlarınız" da laqeyd qala bilmirlər. Mütləq sizin üçün gözəl fotolar, sübutlar tapıb qısqanclıq alovunu gücləndirəcəklər. Halbuki, bəzən özləri də bu işin səbəbkarlarından ola bilərlər.
Siz sakitləşməyə çalışın. Bəlkə bu insanlarınsSizin ailənizin dağılmasında maraqları var?
Əsəbi halda insan yalnız ağılsız nəticə çıxara bilər. Sakitləşin. Axı siz müdrik insansınız! Hər hansı bir balaca təkan sizi sarsıda bilməz! Siz daxilən güclü, özünüzə inamlısınız. Ona görə bir daha yoldaşınıza situasiyanı ətraflı izah etmək üçün imkan verin.
5. Qısqanmayın, əksinə ibrət götürün.
Rəqibinizin xasiyyətini öyrənin. Sizin yoldaşınızı onun hansı xüsusiyyəti cəlb etmişdi? Cavab tapdıqdan sonra öz üzərinizdə işə başlayın. Qoy sizə həyatda maneə olan insan sizin müəlliminiz olsun.
P.S. Bir-birinizə qarşı hər zaman diqqətli olmağa çalışın. Qısqanclıq, xəyanət və başqa bu kimi mənfi hallar sizin həyatinizda qara buludlara bənzər yaz yağmuru tək yağıb keçsin. Qoy, yağışdan sonrakı göy qurşağı həyatınızı işıqlandırsın!
Həmişə sevin-sevilin!
Sizə uğurlar!
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Burak Özçivitdən Fahriyəyə sürpriz - FOTO
İnstaqram fenomeni olmaq istədi - borca düşdü
Bakıda gimnastika növləri üzrə birgə açıq Azərbaycan çempionatı başlayıb
Qara şalvar tərzi üçün tövsiyələr
Bu yay ağıllı saat ola bilər
Zövqlü xanımlar üçün ayaqqabılar
İsrail terrorunda ölənlərdən biri azərbaycanlı olub
Evi yeniləyərkən ilk hardan başlamalıyıq?
Çiy bibərin faydaları
Sağlam qidalanma yolları
Ehitiyatlı olun! Qorxulu kabus oyandı
28 ildən sonra Şuşada yenidən azan oxundu - VİDEO
Hadisə azərbaycanlı qızı Murada qısqandı
Çox istəyirəm…
Qazaxıstan yeddi ölkə ilə uçuşları bərpa edir
Magistraturanın boş qalan yerlərinə ixtisas seçimi başladı
"Titanik" yenidən hazırlanır-2022-ci ildə təhvil veriləcək
Azərbaycanda informasiya təhlükəsizliyi sahəsində yeni onlayn xidmətlər
Yerlərinə yapışdır
Günün ulduz falı
Ziyafət donları
Yuliya Naçalovanın ölüm səbəbi məlum oldu
Kartof alarkən nəyi bilmək vacibdir?
Rəqəmsal portretlər
190 manatlıq birdəfəlik ödəmə ilə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
Ölümün bir addımlığında: Beyin travması
Demet Akalın səhnə geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Ermənistanda güclü zəlzələ
Təhlükəli döyüş tapşırıqlarını icra edən robot hazırlandı
Heydər Əliyevin doğum günü münasibətilə onlayn konsert olacaq
Ronaldonu hələ bu qədər "şirin" görməmişdiniz - VİDEO
Sevgililər gününə özəl geyim dəstləri
Yastı, yoxsa hündür?
"Oscar" 30 ildən sonra İLK DƏFƏ
İspan dili 19-cu dərs
Beren Saat xəyanət xəbərlərindən sonra İLK DƏFƏ-FOTO
Azərbaycanın baş pediatrı vəzifəsindən azad olundu
“Google”un direktorundan “TikTok” açıqlaması
Prezident çempionumuza qızıl medal verdi
Hava haqqında - 08.12.2013
“Qarabağ” ordeni ilə təltif olunan gizirin həyat yoldaşı: “Zəng edib dedi ki,...”
Hansı halda qadın işdə daha yaxşıdır?
Azərbaycan ordusunun zirehli texnikaları Ağdama aparılır - VİDEO
1 milyon adama pis xəbər
Twitter, Facebook və YouTube-a senzura
Rafet El Romanın EVLİLİK xəbəri yayıldı-FOTO
Qaraciyər sağlamlığını qorumağın yolları
Dünyaya bənzəyən planet
Düz qarın üçün qidalar
Xərçəngdən qoruyan B17 vitamini hansı qidalarda var?
- ŞƏRHLƏR