1. Güzgülər qaydası
Məni əhatə edən insanlar – mənim aynamdır. Onlar mənim şəxsi kimliyimi əks etdirirlər, hansı ki, mən belə sezə bilmirəm. Məsələn, əgər kimsə mənə qarşı qanmazlıq edirsə, deməli, mən belə istəyirəm və buna icazə vermişəm. Əgər kimsə dəfələrlə məni aldadırsa, deməli, mənim istənilən kəsə inanmaq meyilliyim vardır. Buna görə də kiməsə acıqlanmağım yersizdir.
2. Seçim qaydası
Dərk edirəm ki, həyatımda bütün baş verənlər mənim şəxsi seçimimin nəticəsidir. Əgər bu gün mən darıxdırıcı bir insanla söhbət edirəmsə, bu mənim də sıxıcı və boğazayığıcı birisi olduğuma dəlalət edirmi? Pis insan yoxdur – bədbəxt insan vardır. Əgər mən onların problemlərini qazıyıramsa, deməli, bu mənim xoşuma gəlir. Buna görə də heç kimə qarşı iddia irəli sürmək lazım deyil. Mənimlə baş verənlərə baiskar elə özüməm. Taleyimizin müəllif və yaradıcısı özümüzük.
3. Xəta qaydası
Mən qəbul edirəm ki, səhv edə bilərəm. Mənim rəy və əməllərimi heç də kənardakılar qəbul etmək məcburiyyətində deyillər. Real dünya yalnız ağ-qara deyil, onun açıq-boz və tünd-ağ tərəfləri də var. Mən ideal deyiləm. Mən sadəcə yaxşı insanam və səhv etmək haqqına malikəm. Əsas olan – onu qəbul etmək və vaxtında düzəltməkdir.
4. Uyğunluq qaydası
Mən layiq olduğuma uyğunam. Nə çox, nə az. Bunun insanlarla ünsiyyət, pul və işə də aidiyyatı yoxdur. Əgər mən bir insanı tam sevə bilmirəmsə, onun məni sevməsini tələb etmək gülüncdür. Buna görə də mənim iddialarım mənasızdır. Bununla yanaşı dəyişməyi qərarlaşdırdığım zaman məni əhatə edən insanlar da dəyişir (yaxşı istiqamətə).
5. Asılılıq qaydası
Mənə heç kəs heç nə borclu deyil. Mən ki, təmənnasız olaraq bacardığım qədər hamıya yardım edə bilərəm. Bu da mənim üçün sevincdir. Xeyirxah olmaq üçün qüvvətli olmaq lazımdır. Güclü olmaq üçünsə inanmaq lazımdır ki, mən hər şeyi bacararam. Mən inanıram! Lakin “YOX” deməyi də bacarmaq lazımdır.
6. Hazır olmaq qaydası
Mən burada və hal-hazırda yaşayıram. Keşmiş deyilən şey yoxdur, çünki hər bir növbəti saniyədən sonra indiki zaman olur. Gələcək yoxdur, çünki o hələ baş verməyib. Keçmişə bağlı qalmaq depressiyaya gətirib çıxarır, gələcəyin qeydinə qalmaq isə həyəcan təbili çalır. Nə qədər ki, mən reallıqda yaşayıram, mən həqiqiyəm. Buna görə də sevinməyə dəyər.
7. Optimizm qaydası
Nə qədər ki, həyatı söyürük, o bizim yanımızdan ötüb keçir. Gözlər görür, ayaqlar yeriyir, qulaqlar eşidir, ürək döyünür. Qəlb sevinir.
Hazırladı: Fərid Abdullah
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
KƏBƏnin qapısının sirri açıldı
Xarkovda metro partlayışı
Dünyanın ən mənasız "özün düzəlt" lahiyələri
Hər gün bir-birindən fərqli oriqami hazırladı
I Avropa Oyunlarında iştirak edəcək bəzi ölkələrin idmançıları Azərbaycana gəliblər
İrina Şeyk və Bredli Kuper barışdı?-FOTO
Yeməyini tülkü ilə paylaşdı, trend oldu - VİDEO
Günün ulduz falı
“Moody's” iqtisadiyyatı çətin vəziyyətə düşən ölkələrin adlarını açıqlayıb
Zəfəran çayının faydası
Şamaxıda 60 litr qan toplandı
Bürclərin asılılıqları
Bayram günü Məkkədə dəhşət yaşandı
Qeyri-adi feyxoa mürəbbəsi (foto-resept)
Ramazanın 13-cü günü: dua, imsak və iftar vaxtı
Günahsız sevgi
Elman Rüstəmov bank kreditləri haqda
AZAL-dan Ukraynaya uçuşlarla bağlı açıqlama
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Tarkan yenidən ata olur?
WhatsApp-dan daha bir yenilik
Sahə həkimi kimdir, nə iş görməlidir?
Azərbaycan ordusundakı xüsusitəyinatlı qadınlar - FOTO
Azərbaycan Ordusunun çavuşu şəhid oldu - Rəsmi
COVID-19-dan sağalanların immun sistemi zədələnir
"Qanlı Yanvar" Braziliyada diplom aldı
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Roberto Karlosun 100 yaşlı nənəsi koronavirusa qalib gəldi
Səlahəddin Dəmirtaşa cinayət işi açıldı
Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti Leyla Əliyeva Sankt- Peterburqda
Yatış formasına görə-test
Alimlər teleskopla yadplanetliləri izlədi – İnanılmaz olay
MN: “Azərbaycan əsgəri beynəlxalq hüquqla müəyyən edilmiş normalar çərçivəsində davranır”
Pomidor şorbası
Hər qadını dəbli göstərən üsullar
Nazani Ə : "Mən heç kimə, özümə də etibar etmirəm..."
Boğazında qaşıq qalmış gənc-FOTO
Özünü disney qəhrəmanlarına bənzədən qız
Varlı ölkələrdə təqaüd yaşı ən azı 70 olacaq
Beren Saat "Quruluş Osman"a görə üsyan etdi
Çin üsulu tərəvəzli toyuq (foto resept)
Yaddaşımızı yeniləyək
Övlad valideyninə əl qaldırarsa...
100-dən artıq xəstəliyin ÇARƏSİ
Bakı 2015 Avropa Oyunları bilet satışı üzrə qeydiyyat səhifəsini açıq elan edir
Yenə sızıntı? Yeni iPhone 5S-in press-fotosu internetdə dərc edilib
Uşağın rəqsi canlı efir izləyicilərini əyləndirdi - VİDEO
Azərbaycanda bütün hava limanları BAĞLANDI
YUXU NƏDIR?
Cavabsız qalan teleqramlar
- ŞƏRHLƏR