1. Probleminizi tanıyın və azad olun
Cinsi münasibətin məqsədi həzz almaq və həzz verməkdir. Sağlam cinzi münasibətdə ağrı və göz yaşı olmur. Əgər, bu hallarla rastlaşırsınızsa, həkimə müraciət etməyi unutmayın.
2. Yaxşıca araşdırın
Vaginizm diaqnozu ginekoloq tərəfindən müayinnə zamanı qoyulur. Vaginizm diaqnozu qoyulan xəstələr müalicə üçün ətraflı araşdırma aparmalıdır. Bunun üçün etibarlı mənbələrdən məlumat etməli və yol göstərən videolara baxmalıdırlar. Müalicə zamanı məlumat olmaq həmişə daha yaşxı nəticələrə aparıb çıxarır.
3. Vaginizmin müalicəsində inam faktoru
Vaginizmin müalicəsi zaman inam ən vacib faktorlardan hesab olunur. Şəxsin özünə, terapevtə və müalicəsinə inamı uğura gedən yolun açarıdır. Özünü güvəndə hiss etmədiyiniz yerdə müalicəyə başlamayın.
4. Səbrli olun
Günümüzdə vaginizm müalicəsi ilə 3-5 gün sağalmaq mümkündür. Bir çox xəstə illərlə çətinlik çəkdiyi üçün sağalmağa olan inamları ölür. Səbrləri tükənmiş olur. Müalicə zamanı müsbətə yüklənmək nəticə əldə etməyə kömək edir.
5. Vaginizmdə " Ev tapşırıqları
Vaginizmin müalicəsi zaman genital bölgə ilə barışmaq, yalnış məlumatlardan xilas olmaq üçün müəyyən tapşırıqları yerinə yetirmək lazımdır. Toxunma, ayna, masaj və barmaq məşqləri müalicənin əsas hissəsi hesab olunur.
6. Bir-birinizi bağışlayın!
Vaginizim problemi zamanla cütlüklər arasında bəzi gərginliklərə, münaqişələrə səbəb olur. Bunun səbəbi çox vaxt məlumatsızlıq olur. Belə bir problemin varlığından xəbərsiz olmaq və ya qəbul etməmək cütlüklər arasında narazılıq yaradır. Bir-birinizə qarşı küskünlüyü kənara qoyub, bir-birinizi bağışlayın.
7. Vaginizmdə yoldaş dəstəyi
Vaginizim iki tərəfin də problemidir, buna görə də bir-birinizə dəstək olaraq problemin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sevgi və anlayış hər çətinliyin öhdəsindən gələ bilər. Bir-birinizə dəstək olmağı unutmayın.
XƏBƏR LENTİ
Təmiz nəfəs - insult, infarkt
Tehranda ABŞ səfirliyi yenidən açılacaq?
Dünyanın ən cazibədar polisi-FOTO
Cennifer Lopez gözəlliyi ilə heyran etdi-FOTO
Makiyajla cavanlaşma
Metronun qeyri-adi sərnişinləri
HAVA necə olacaq?-8 Noyabr
Bitkilərin əsir aldığı binalar
Coğrafiya İnstitutu qış fəsli haqqında açıqlama verib
Çin və İran COVID-19-un yayılmasından məsul tutulub
Gəl, açıq danışaq
Əhalinin işini asanlaşdıracaq yenilik
İnsanlar niyə bədbəxtdir və niyə intihar edirlər?
İstənilən şəxs təyyarəni endirə biləcək
Meryem Üzerli çənəsini əməliyyat etdirdi
Bakının da "əkiz"ləri olacaq
Qadinları yaşlandıran 5 fakt...
Kütləvi yoluxmaların əsas səbəbi açıqlandı - RƏSMİ
Mustafa Sandal Defne ilə sevgili olub-FOTO
Uill Smit xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB
Xəzərdə nərə yoxa çıxır
Fədakar qadın
Azərbaycanda maraqlı fləşmob
Payız depressiyası və ondan xilas yolları
Fahriye Evcen geyimi ilə diqqət çəkib-FOTO
Qadınların hislərini ələ verən 9 vəziyyət
Məryəm makiyajsız video paylaşdı - FOTO
850 minə yaxta aldı - FOTO
Daha bir münsif “O Səs Türkiyə”ni tərk etdi-FOTO
Azərbaycanda yeni Fond yaradılacaq
Aleksandr Rozenbaum sərnişinin həyatını xilas etdi-FOTO
HAVA necə olacaq?
Azərbaycanda ən çox hansı məhsullar saxtalaşdırılır?
Tovuz döyüşlərində Ermənistana silah satılıb? - RƏSMİ AÇIQLAMA
"Havuç" seriala qayıdır
Marinada qoyulmuş hind toyuğu budu (foto resept)
“Sefirin kızı” “Çukur”u geridə qoydu
Duzun bilinməyən faydaları
Dünya ölkələrindən hikmətli sözlər
ÜST dünya əhalisinin hansı hissəsinin vaksinasiya edilməli olduğunu açıqladı
Bu pişiyin qiyməti 24 min manatdır
Ölüləri həyata qaytarmaq üçün cəhd - QƏRİBƏ YENİLİK
Müdafiə Nazirliyindən cəbhədəki son vəziyyətlə bağlı AÇIQLAMA
Yaz üçün gözəl donlar
Sizi 10 il daha gənc göstərəcək qidalar
Aleksandr Lukaşenko Bakıya gəldi
“Bakı”nın sabiq futbolçusu millidən getdi
Sözlə ifadə edilə bilməyən düşüncələr
Bu azərbaycanlı Marsa uçmağa hazırlaşır
Çanta modelləri
- ŞƏRHLƏR