Hamilələr tərəfindən, xüsusilə yaz-yay aylarında ən çox maraqlanılan və soruşulan mövzulardan biri dondurma yemək mövzusudur. "Hamilələr dondurma yeyə bilərmi? Hamilələr dondurma yeməlidirmi? Hamiləlikdə dondurma ana qarınındakı körpəyə zərər verə bilərmi? Dondurma körpənin üşüməsinə səbəb olarmı? Dondurmanı çox yedikdə körpə üşüyərmi?" kimi çox müxtəlif formalarda suallar hamilələr tərəfindən maraqlanılan suallardır.
Xülasə olaraq: Dondurma hamilələr və digər insanlar üçün müəyyən miqdarda istifadə edildiyi zaman zərərsiz olan ən günahsız şirin qidalardan biridir. Ancaq hər qida kimi normadan artıq yeyildiyində həddindən artıq kökəlmə başda olmaq üzrə müxtəlif zərərlər də verə bilər. Hamilələrə xüsusi bir zərəri yoxdur. Dondurma digər insanlar üçün necə qiymətləndirilirsə, hamilə qadın və qarnındakı körpə üçün də eyni şəkildə qiymətləndirilir.
Qəbul edilən bütün yeməklər və içkilər əvvəlcə ananın mədəsinə, bağırsaqlarına keçər, bağırsaqlarda həzm nəticəsində əmilən maddələr ananın qanına keçər və ana qanından da plasenta (körpənin uşaqyoldaşı) köməyi ilə körpəyə lazımlı maddələr çatdırılar. Yəni heç bir yemək və ya içki körpəyə getməz və ya uşaqlığa getməz. Bu səbəbdən soyuq və ya isti yeməklərin uşaqlıq və körpə ətrafında təsir meydana gətirməsi, körpənin soyuqlaması və ya istilənməsi qeyri-mümkündür.
Onsuz da ana tərəfindən qəbul edilən qidalar soyuq və ya isti olsa da mədəyə çatdıqdan qısa müddət sonra normal bədən istiliyinə çatar.
Hamilələrin dondurmadan istifadə zamanı diqqət yetirməsi lazım olanlar:
- Həftədə 1-2 dəfədən çox dondurmadan istifadə edilməməlidir, həddindən artıq kalori olduğundan savayı ana və körpənin normadan artıq kökəlməsinə səbəb ola bilər.
- Bir dəfəyə 1-2 qaşıqdan çox miqdarda da istifadə edilməməlidir.
- Hamilələr kalsium ehtiyacını süd və qatıq kimi süd məhsullarından almalıdır, dondurmadan deyil.
- Qida zəhərlənməsi kimi vəziyyətlərlə qarşılaşmamaq üçün son istifadə etmə tarixi keçməmiş və gigiyena qaydalarına uyğun gələn etibarlı yerlərdən alınaraq yeyilməlidir.
- Pasterizə edilməmiş südlərlə düzəldilən dondurmalardan listeria infeksiyası meydana gələ bilər! Buna diqqət yetirilməlidir.
- Yediyiniz dondurmanın artıq qalarsa soyuducuda və ya dərin dondurucuda saxlayaraq daha sonra təkrar yeməyin. Bu şəkildə bakteriya törəməsi və infeksiyaların meydana gəlməsi baş tutar. Aldığınız dondurmanı həmin gün yeyin.
XƏBƏR LENTİ
Süni mayalanma günahdırmı?
Britni Spirs Useyn Boltun rekordunu “qırdı”?
Bakıda “Birmanatlıq” taksilər LƏĞV EDİLİR - RƏSMİ
Əqiq daşı
Dərslər nə vaxt başlayacaq? - Nazirdən açıqlama
Ən güclü Fiat 500
Evi olmayan gənc ailələrə xoş xəbər!
Çində dünya rekordu: 1374 dron eyni anda havada
Bu ölkəyə bayram haram oldu
Mərkəzi Afrika Respublikasının prezidenti istefa verdi
Ordumuz şəhid verdi
Vanna otağı dekorasiyası
Cüt yumurta əkizi nədir?
Ermənilər yenə itkilərini açıqladılar - 50 ölü
Bu yay dəhşətli isti olacaq
Sümüklərinizin sağlamlığını qoruyun
Sərdar Ortaç vəsiyyətini açıqladı – 30 milyonluq evini...
Prezident və xanımı parkda sakinlərlə görüşdü - FOTO
Manatın MƏZƏNNƏSİ
Defne Samyelin qızı da aktrisalığa başladı
Salfetlə süfrələrinizi bəzəyin (1-ci hissə)
Dünya onların gözündən baxın
Azərbaycanın təbii-coğrafi şəraiti-1
17 dərəcə isti olacaq
Həclə bağlı SEVİNDİRMƏYƏN qərar
Kəpəyi necə yox etməli?
Həftəsonu Azərbaycanda hava necə keçəcək?
Genetiklər insan genini İİV-dən təmizləməyi öyrəniblər
Rusiya Suriyaya lazımi texnika verəcək
Baş infeksionist: “Xəstələrin xəstəxanalara gec yerləşdirilməsi ölüm sayının artmasına səbəb olur”
İşçiləri 240 min dollar maaş alır
Ən təhlükəli silah: makiyaj
Dünyanın ən uzunsaçlı kişisi
Ebru Şahinə yeni TƏKLİF
Rusiyanın məşhur qəzetində sual - "Niyə Azərbaycan?.."
Məşhur film haqda 40 il sonra gələn etiraf
Məşhur aktyoru kimsə tanımadı-FOTO
Evlilikdə məntiqsiz düşüncə və inanclar
Unikal heykəl tapıldı
Səhnədə Ziynet Salının ürəyi getdi-FOTO
Ordumuz düşmənin səkkiz topunu canlı qüvvəsi ilə birlikdə məhv edib - VİDEO
İki "Çalıquşu"nun bənzərlikləri və fərqləri
Bakıya 151 avtobus gətiriləcək
İlham Əliyev selfi çəkdirdi
Şəkər xəstələri üçün maffinlər (foto resept)
Kələm salatı (foto-resept)
WhatsApp-la bağlı sirr açıldı
Sabahın hava proqnozu açıqlandı
Devid Bekhemdən Viktoriyaya SURPRİZ-FOTO
Avtobuslardan istifadə nə vaxtadək pulsuz olacaq? - AÇIQLAMA
- ŞƏRHLƏR