Hamilələr tərəfindən, xüsusilə yaz-yay aylarında ən çox maraqlanılan və soruşulan mövzulardan biri dondurma yemək mövzusudur. "Hamilələr dondurma yeyə bilərmi? Hamilələr dondurma yeməlidirmi? Hamiləlikdə dondurma ana qarınındakı körpəyə zərər verə bilərmi? Dondurma körpənin üşüməsinə səbəb olarmı? Dondurmanı çox yedikdə körpə üşüyərmi?" kimi çox müxtəlif formalarda suallar hamilələr tərəfindən maraqlanılan suallardır.
Xülasə olaraq: Dondurma hamilələr və digər insanlar üçün müəyyən miqdarda istifadə edildiyi zaman zərərsiz olan ən günahsız şirin qidalardan biridir. Ancaq hər qida kimi normadan artıq yeyildiyində həddindən artıq kökəlmə başda olmaq üzrə müxtəlif zərərlər də verə bilər. Hamilələrə xüsusi bir zərəri yoxdur. Dondurma digər insanlar üçün necə qiymətləndirilirsə, hamilə qadın və qarnındakı körpə üçün də eyni şəkildə qiymətləndirilir.
Qəbul edilən bütün yeməklər və içkilər əvvəlcə ananın mədəsinə, bağırsaqlarına keçər, bağırsaqlarda həzm nəticəsində əmilən maddələr ananın qanına keçər və ana qanından da plasenta (körpənin uşaqyoldaşı) köməyi ilə körpəyə lazımlı maddələr çatdırılar. Yəni heç bir yemək və ya içki körpəyə getməz və ya uşaqlığa getməz. Bu səbəbdən soyuq və ya isti yeməklərin uşaqlıq və körpə ətrafında təsir meydana gətirməsi, körpənin soyuqlaması və ya istilənməsi qeyri-mümkündür.
Onsuz da ana tərəfindən qəbul edilən qidalar soyuq və ya isti olsa da mədəyə çatdıqdan qısa müddət sonra normal bədən istiliyinə çatar.
Hamilələrin dondurmadan istifadə zamanı diqqət yetirməsi lazım olanlar:
- Həftədə 1-2 dəfədən çox dondurmadan istifadə edilməməlidir, həddindən artıq kalori olduğundan savayı ana və körpənin normadan artıq kökəlməsinə səbəb ola bilər.
- Bir dəfəyə 1-2 qaşıqdan çox miqdarda da istifadə edilməməlidir.
- Hamilələr kalsium ehtiyacını süd və qatıq kimi süd məhsullarından almalıdır, dondurmadan deyil.
- Qida zəhərlənməsi kimi vəziyyətlərlə qarşılaşmamaq üçün son istifadə etmə tarixi keçməmiş və gigiyena qaydalarına uyğun gələn etibarlı yerlərdən alınaraq yeyilməlidir.
- Pasterizə edilməmiş südlərlə düzəldilən dondurmalardan listeria infeksiyası meydana gələ bilər! Buna diqqət yetirilməlidir.
- Yediyiniz dondurmanın artıq qalarsa soyuducuda və ya dərin dondurucuda saxlayaraq daha sonra təkrar yeməyin. Bu şəkildə bakteriya törəməsi və infeksiyaların meydana gəlməsi baş tutar. Aldığınız dondurmanı həmin gün yeyin.
XƏBƏR LENTİ
Mehriban Əliyeva Vatikanda
Azərbaycanda uşaqların qeysər kəsiyi ilə dünyaya gəlməsinə tibbi komissiyalar icazə verəcək
HAVA necə olacaq?-21 Avqust
Ceki Çan haqqında son xəbər
Millimiz FİFA reytinqində irəlilədi
İran və BAEA arasında danışıqlar təxirə salındı
Çörək yeyərək arıqlamaq olarmı?
Qarğış edənləri hansı cəza gözləyir?
Bakı İES yanvar-iyul aylarında təxminən 300 milyon kVt/s elektrik enerjisi istehsal edib
İranda Azərbaycan mədəniyyət həftəsi keçiriləcək
Solğun mavi nöqtə
Ailə həyatı qurduqdan sonra sevgi qalırmı?
Bu qışa da çatmadı
İsraildə səfərbərlik elan olundu
Azərbaycanın bəzi yerlərində yağış yağacaq
"Təhlükəli kişilərlə dolu dünyada lazım olan qadın"
Portağallı rulet (foto resept)
İnsultdan sonra musiqi sağaldır
Qar qızlar parad keçirdilər
Macarıstanlı Agnesin əl işləri
Göbələkli qarabaşaq (foto resept)
Yağış suları Gəncədə 2 evi yararsız hala saldı
Azərbaycanda prezidentliyə namizədlikləri təsdiq olunanların sayı 21-ə çatdı
Yaponiyalı gimnast Bakıdakı Dünya Kubokunda qızıl medal qazanıb
Uzun iş günü ürəyin düşmənidir
Azərbaycanda qeyri-adi ev - VİDEO
Magistraturaya boş qalan yerlərə qəbul elan edildi
Müdafiə Nazirliyinin hərbi qulluqçularının maaşları da artırıldı
3 il sizlərlə - Yeniliklər...
Tarixin ağ ləkələri-Qədim coğrafi xəritələrin sirri
Bakıda görkəmli dövlət xadimi Kamran Hüseynovun 100 illiyinə həsr olunmuş yubiley tədbiri keçirildi
Düşünməyi sevənlərə özəl (2)
Arıqlamaq istəyirsizsə, bu məhlulu için.
Azərbaycanda torpaq alqı-satqısında yeni qaydalar
Şəhidlər Xiyabanına axın başladı
Günün ulduz falı
Milanda moda həftəsi
Sobada kabab (foto-resept)
İpoteka krediti daha əlçatan olacaq
Boşandığı üçün paxlava paylayıb yallı getdi
İki ərzaqla hazırlaya biləcəyiniz maskalar
Toyuq ətli piroq (foto resept)
Antibiotiklərin 4 əks təsiri
2017-ci ildə texnologiyalara həsr edilən ən yaxşı 9 kitab
Övlad həsrəti çəkən hərbçimiz üç uşaq atası olduğunu cəbhədə öyrəndi - VİDEO
Qobi səhrasında gizli hərbi-kosmik baza aşkar edildi
Dondurmalı bisküvit (foto-resept)
Ev seçərkən diqqət edilməsi lazım olan 6 məqam
Alim Qasımov qızı ilə İstanbulda konsert verdi – FOTO
Ölkə üzrə koronavirusa yoluxma faizi açıqlanıb
- ŞƏRHLƏR