Yeni doğum etmiş bir ananın, əgər normal doğum etmişsə, bir neçə saat içində ayağa qalxması və hərəkət etməsi sağlamlığı üçün lazımlıdır. Hərəkət etməsi həm qan dövranı, həm də bağırsaqların yaxşı çalışması baxımından çox faydalıdır. Ayağa qalxması gündəlik həyatına davam etməsi demək deyil. Bir müddət ağır iş etməməli və yorulmamalıdır. Əks halda temperatur, ağrı və qanamaların artmasına səbəb olar.
Doğum sonrası ananın etməsi lazım olan gündəlik işləri, ailəsi və ya yaxınları edərək ananın bir müddət istirahət etməsini təmin etməlidir.
Doğum edən ananın sinələrində əmizdirmə əsnasında ağrılar olması təbiidir, ancaq körpə əmdikcə bu ağrılar azalaraq itəcək. Körpələr sıx əmizdirilmədiyi zaman sinələrdə yığılan süd, ananı narahat edəcək. Bu səbəblə sıx əmizdirməlisiniz.
Doğum sonrası ananın hər vaxt dəstəyə ehtiyacı olacaq. Əgər kömək alacaq kimsəsi yoxdursa, əvvəlcə körpəsini və özünü düşünməlidir. Bəzi analarda doğum sonrası səbəbsiz ağlamalar, kədərlənmə və qorxular meydana gəlir. Bunun səbəbi ümumiyyətlə öz üzrəinə məsuliyyət almanın verdiyi narahatlıqdan qaynaqlana bilər. Burada əvvəlcə həyat yoldaşlarına böyük vəzifələr düşür. Əgər bu vəziyyəti asan sovuşdura bilmirsinizsə, mütləq bir həkimdən kömək almalısınız.
Bədəndəki hormonal dəyişikliklər ananın psixologiyasına təsir edir. Hər şeyə baxmayaraq, ana olmanın verdiyi duyğu ilə bütün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizin kimi yeni ana olmuş digər xanımlar ilə bu mövzuları paylaşmaq sizdə bir rahatlama təmin edə bilər.
Doğum sonrasında duş qəbul etmək üçün ilk 3 günün keçməsi gözlənilməli, daha sonra da ayaqda duş qəbul etməlisiniz. Əks halda infeksiya qapma riskini artıra bilərsiniz.
Doğumdan sonra ən çox diqqət yetirməniz lazım olan vəziyyətlər həddindən artıq qanama, şişlik, temperatur, qoxulu axıntı, bulanma, qusma, keçməyən ağrılar kimi vəziyyətlərdə vaxt itirmədən bir həkimə müraciət etməlisiniz. Körpəniz və öz sağlamlığınız üçün hər vaxt prioriteti özünüzə verin.
XƏBƏR LENTİ
Valeri Miladzenin keçmiş xanımından XƏYANƏT AÇIQLAMASI-VİDEO
Azərbaycanda kənd təsərrüfatı məhsullarının istehsalçı qiymətləri bahalaşıb
Gözlərinə tütün basanlar
Azərbaycanda ödəniş kartlarını qorumağın yolları
Rus qırıcıları türkmən ərazilərini bombaladı
Oyuncaq ustası İrina
Süd şorbası (foto resept)
Qadın əzəmətinin arxasında nə gizlənir?
Bunları bilmək maraqlıdır
Sadə geyim modelləri
Angelina Jolienin gözəllik sirrləri
Günün qoroskopu: yaxınlarınızla fikir ayrılıqları yaranacaq
Avropadan erməniləri üzəcək xəbərə
Ebru Gündeş Bodrumda dincəlir-FOTO
Hamilələrin qidalanması və bu haqda MÜQƏDDƏSLƏRİN tövsiyyələri
"Oskar" mükafatı: ən yaxşılar seçildi - FOTO
Yaşamağa yardım edən həyat devizim
"WhatsApp"a bu yeniliklər gələcək - FOTOLAR
Azərbaycanda yol tikintisi 20 əsrlik abidələri üzə çıxardı - VİDEO
Sən kimsən? (Test)
Ailəvi baxdığımız Yeni il filmləri
Moskvadan yeni Qarabağ hücumu
Amerikanın "qara cümə"si başlayır
Sensasiyalı kəşf: yeni Günəş sistemi TAPILDI
Sevgi də həyat qədər qəribədir
Tarkanın anası Xəstəxanaya yerləşdirildi-SƏBƏB
Məşhur rəsmlər karantin dövründə çəkilsəydi...
İlham Əliyev bu rayona 3 milyon manat ayırdı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? -18 MAY
Məşhur aktyor müalicəsinə 120 min ödədi-FOTO
Tarixi qələbənin tədrisi üçün plan təsdiq edildi
Bu tərəvəz pis qoxu yaradır
"WhatsApp"da yeniliklər
Bu gündən restoran, kafe və parklara tətbiq edilən qadağa ləğv edilir - RƏSMİ
Daxili qanaxmanın səbəbləri və müalicəsi
Sabah meteohəssas insanlar üçün əlverişsiz hava gözlənilir - PROQNOZ
Uçan Motosiklet təqdim olundu-FOTO
"Ebola" virusunu 15 dəqiqəyə aşkarlayan preparat hazırlandı
Şimali Koreya yeni raket sınağı keçirib
Azərbaycan Ümumdünya Əqli Mülkiyyət Təşkilatının İcraiyyə Komitəsinə üzv seçilib
Köklü kartof salatı (foto-resept)
Yuxuda öyrənmək
Yeni saç çıxaran saç maskası
Möhtəşəm səhər yeməyi (foto resept)
Sabahdan işdən çıxırsan...
Haçalanan saçlar üçün maska.
Soçi-2014: İdmançımızın növbəti cəhdi
İdman edənlər üçün bananlı və fıstıqlı içki
Xoruzun seçdiyi qız ərə gedəcək - QƏRİBƏ YENİ İL ADƏTLƏRİ
Müəllimənin işdən çıxma səbəbi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
- ŞƏRHLƏR