Yeni doğum etmiş bir ananın, əgər normal doğum etmişsə, bir neçə saat içində ayağa qalxması və hərəkət etməsi sağlamlığı üçün lazımlıdır. Hərəkət etməsi həm qan dövranı, həm də bağırsaqların yaxşı çalışması baxımından çox faydalıdır. Ayağa qalxması gündəlik həyatına davam etməsi demək deyil. Bir müddət ağır iş etməməli və yorulmamalıdır. Əks halda temperatur, ağrı və qanamaların artmasına səbəb olar.
Doğum sonrası ananın etməsi lazım olan gündəlik işləri, ailəsi və ya yaxınları edərək ananın bir müddət istirahət etməsini təmin etməlidir.
Doğum edən ananın sinələrində əmizdirmə əsnasında ağrılar olması təbiidir, ancaq körpə əmdikcə bu ağrılar azalaraq itəcək. Körpələr sıx əmizdirilmədiyi zaman sinələrdə yığılan süd, ananı narahat edəcək. Bu səbəblə sıx əmizdirməlisiniz.
Doğum sonrası ananın hər vaxt dəstəyə ehtiyacı olacaq. Əgər kömək alacaq kimsəsi yoxdursa, əvvəlcə körpəsini və özünü düşünməlidir. Bəzi analarda doğum sonrası səbəbsiz ağlamalar, kədərlənmə və qorxular meydana gəlir. Bunun səbəbi ümumiyyətlə öz üzrəinə məsuliyyət almanın verdiyi narahatlıqdan qaynaqlana bilər. Burada əvvəlcə həyat yoldaşlarına böyük vəzifələr düşür. Əgər bu vəziyyəti asan sovuşdura bilmirsinizsə, mütləq bir həkimdən kömək almalısınız.
Bədəndəki hormonal dəyişikliklər ananın psixologiyasına təsir edir. Hər şeyə baxmayaraq, ana olmanın verdiyi duyğu ilə bütün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizin kimi yeni ana olmuş digər xanımlar ilə bu mövzuları paylaşmaq sizdə bir rahatlama təmin edə bilər.
Doğum sonrasında duş qəbul etmək üçün ilk 3 günün keçməsi gözlənilməli, daha sonra da ayaqda duş qəbul etməlisiniz. Əks halda infeksiya qapma riskini artıra bilərsiniz.
Doğumdan sonra ən çox diqqət yetirməniz lazım olan vəziyyətlər həddindən artıq qanama, şişlik, temperatur, qoxulu axıntı, bulanma, qusma, keçməyən ağrılar kimi vəziyyətlərdə vaxt itirmədən bir həkimə müraciət etməlisiniz. Körpəniz və öz sağlamlığınız üçün hər vaxt prioriteti özünüzə verin.
XƏBƏR LENTİ
Şəffaf və plastik dəb
Fransada Google şirkəti vergidən yayınır
Bakının yeni sərhədi
Şeyma Subaşı yeni döyməsi ilə gündəm oldu - FOTO
Bulvarda 15 gün "Lazer şou" olacaq
İri ticarət mərkəzləri və “Mall”lar açılacaq?- Açıqlama
Vitamin çatışmazlığının həlli
ABŞ-da şaxta rekord həddə çatıb
Dünyada ən çox onun ayaqqabısı var
İnternet divanəsi olan 10 ölkə
Hicablı xanımlar üçün ziyafət donları
Narahatlıq hissini artıran vərdişlər
Bu cütlüyün boy fərqi 1 metrə yaxındı
19 yaşlı qəhrəman: Qəsəbənin 30 ildən sonra ilk şəhidi - VİDEO
XƏBƏRDARLIQ: Bu ərazilərdə ev tikməyin
Ancelina Colinin heyranedici görünüşü– FOTO
Dövrümüzün "onurğa sütunu" problemi
Uzun və gur kirpiklərə sahib olun
Burun tüklərinizi qopartmayın, ölə bilərsiniz! - HƏKİM RƏY
Daş əllər-unikal körpü salındı-FOTO
Sevdiyiniz şəxsin oxuduqları
Sağlamlığa faydalı olan möcüzəvi qarışım
Hər kəs bu insanın bəxtəvərliyindən danışır-SƏBƏB/FOTO
"Twitter" istifadəçilərinə xoş xəbər
Dünyanı titrədəcək güc
Tarkandan kimsəsizlərə BÖYÜK DƏSTƏK
Saçları uzadan xardal yağı
Bakı Dövlət Universiteti və Xəzər Universiteti dünyanın ən yaxşı ali məktəbləri sırasına qoşulmuşdur
Daha gözəl yaşamaq üçün qızıl qaydalar
Qurban Qurbanov: ""Neftçi" mənim üçün..."
Koronavirusun vətəni Uhandan şok görüntülər - FOTO
Həqiqəti yıxa bilməyən erməni güləşçinin yalanı - VİDEO
Şəfalı masaj necə olmalıdır?
Azərbaycanda erkən nikahlarla bağlı son 14 ilin statistikası
Müxtəlif vaxtarda itkin düşmüş 23 uşaq bir evdə tapıldı - FOTO
Hava haqqında
Siqaretin "ağ"ına da lənət, mentollusuna da
Uma Truman da etirazçılar arasındadır-FOTO
Yeni Avstriya prezidenti birazdan məlum olacaq
Kanada sakini lotereyada 20,3 milyon dollar uddu
Bu rəsm əsəri 9,5 milyona avroya satıldı-FOTO
HAVA necə olacaq?
Dünyanın ən zənginləri 127,4 mlrd. dollar itirdi
Tuba İMİCİNİ DƏYİŞDİ-VİDEO/FOTO
“Hamının maskadan istifadə etməsinə ehtiyac yoxdur”
Turistlər Moskvanı ən pis şəhərlərdən sayır
Saç tökülməsinin səbəbləri və həll yolları
İlham Əliyev Davos fəxri üzvlər klubunun nişanını aldı
XİN-dən ermənilərin uşaqlardan əsgər kimi istifadə etməsinə SƏRT REAKSİYA
Şahzadə Harri və Meqan Markl ikinci dəfə toy etməyə hazırlaşır
- ŞƏRHLƏR