Yeni doğum etmiş bir ananın, əgər normal doğum etmişsə, bir neçə saat içində ayağa qalxması və hərəkət etməsi sağlamlığı üçün lazımlıdır. Hərəkət etməsi həm qan dövranı, həm də bağırsaqların yaxşı çalışması baxımından çox faydalıdır. Ayağa qalxması gündəlik həyatına davam etməsi demək deyil. Bir müddət ağır iş etməməli və yorulmamalıdır. Əks halda temperatur, ağrı və qanamaların artmasına səbəb olar.
Doğum sonrası ananın etməsi lazım olan gündəlik işləri, ailəsi və ya yaxınları edərək ananın bir müddət istirahət etməsini təmin etməlidir.
Doğum edən ananın sinələrində əmizdirmə əsnasında ağrılar olması təbiidir, ancaq körpə əmdikcə bu ağrılar azalaraq itəcək. Körpələr sıx əmizdirilmədiyi zaman sinələrdə yığılan süd, ananı narahat edəcək. Bu səbəblə sıx əmizdirməlisiniz.
Doğum sonrası ananın hər vaxt dəstəyə ehtiyacı olacaq. Əgər kömək alacaq kimsəsi yoxdursa, əvvəlcə körpəsini və özünü düşünməlidir. Bəzi analarda doğum sonrası səbəbsiz ağlamalar, kədərlənmə və qorxular meydana gəlir. Bunun səbəbi ümumiyyətlə öz üzrəinə məsuliyyət almanın verdiyi narahatlıqdan qaynaqlana bilər. Burada əvvəlcə həyat yoldaşlarına böyük vəzifələr düşür. Əgər bu vəziyyəti asan sovuşdura bilmirsinizsə, mütləq bir həkimdən kömək almalısınız.
Bədəndəki hormonal dəyişikliklər ananın psixologiyasına təsir edir. Hər şeyə baxmayaraq, ana olmanın verdiyi duyğu ilə bütün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizin kimi yeni ana olmuş digər xanımlar ilə bu mövzuları paylaşmaq sizdə bir rahatlama təmin edə bilər.
Doğum sonrasında duş qəbul etmək üçün ilk 3 günün keçməsi gözlənilməli, daha sonra da ayaqda duş qəbul etməlisiniz. Əks halda infeksiya qapma riskini artıra bilərsiniz.
Doğumdan sonra ən çox diqqət yetirməniz lazım olan vəziyyətlər həddindən artıq qanama, şişlik, temperatur, qoxulu axıntı, bulanma, qusma, keçməyən ağrılar kimi vəziyyətlərdə vaxt itirmədən bir həkimə müraciət etməlisiniz. Körpəniz və öz sağlamlığınız üçün hər vaxt prioriteti özünüzə verin.
XƏBƏR LENTİ
Dəbli görünmək üçün 5 tövsiyə
Elman Rüstəmov manatın taleyi haqda danışdı
Məşhur aktrisa Can Yamanı yalançı adlandırdı-SƏBƏB
Bakıda külək yenidən coşacaq
Məşhur model cırıq ətəklə rəqs etdi- VİDEO-2 milyon izləmə
Azərbaycanda daha 556 nəfər koronavirusa yoluxdu, 7 nəfər vəfat etdi - RƏSMİ
Məşhur müğənni ata olacaq
İstanbulda əsrin kəşfi
Bürcə görə arıqlamaq mümkündür?
Səudiyyə də Suriyanı vurmağa başladı
Heyvanları fikirlə idarə etmək olacaq?
Şotlandiya qəsri satışa çıxarıldı-FOTO
iMessage 20 dəfə populyarlaşdı
Xərçəngdən sağalan kişi koronavirusdan öldü - FOTO
Rəsul Quliyev Milli Şuradan çıxarılıb
Beynin daha bir sirri açıldı: Niyə bizdə inkişaf edib, meymunlarda yox?
Sevən ürəklər peçenyesi (foto resept)
Yemişin faydaları
Hərbi Komandanlıq işğal olunmuş ərazilərdəki dinc əhaliyə növbəti dəfə müraciət ünvanlayıb
Dünya universitetlərinin növbəti reytinq cədvəli açıqlandı
Məşhur aktrisa Ornella Muti həbs edildi-SƏBƏB
Yataq örtükləri
ABŞ-ın dünyanı təşvişə salan silahı
Qızardılmış toyuq (foto resept)
Oruc tutarkən enerjili olmaq üçün nə etməli?
Məhkəmə Cem Yılmazın iddiasını rədd etdi - VİDEO
Gözlənildiyi kimi alınmayan əl işləri
Hazal Kaya geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Arıqlamaq üçün səhərlər nə yeməli?
Qadının rolu
Ölkələr həyəcan təbili çalır
“Ginnesin Rekordlar Kitabı”na düşən pişik - FOTO
Qırmızı bibər salatı ( foto resept)
Erməni tələbə "Xocalıya ədalət" kampaniyasına dəstək verdi
Kompüter oyunlarını oynamağın 5 əsas səbəbi
Mitinq çağırışı edən saytlar bağlanacaq
Uşaqlara qarşı sərt ifadələr işlətməyin
Ancelina Coli qaçqınlar arasında
Mobil qurğularda təhlükələr artır
Mükafat Mikeladan alınıb ona verildi-FOTO
Hindistanda sərnişin təyyarəsi qəzaya uğradı, 191 nəfər...
Azərbaycanda vətəndaşlara pulsuz hüquqi yardım göstəriləcək
Çavuşoğlu Lavrovla Dağlıq Qarabağ məsələsini müzakirə etdi
"The" artiklının yer bildirən isimlərlə işlənməsi
Sağlıqlı və xoşbəxt olmağın 20 yolu
İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva Nərimanov rayonunda yeni salınan parkda yaradılan şəraitlə tanış olublar
Uşaqlarınıza daha yaxşı gələcəyi necə verə bilərsiniz?
Güclü baş ağrısı və əsəbiliyin səbəbi bilindi
HAVA necə olacaq?
Hulusi Akar Qarabağda anlaşma barədə: “Türkiyə həm masada, həm də ərazidə olacaq”
- ŞƏRHLƏR