Yeni doğum etmiş bir ananın, əgər normal doğum etmişsə, bir neçə saat içində ayağa qalxması və hərəkət etməsi sağlamlığı üçün lazımlıdır. Hərəkət etməsi həm qan dövranı, həm də bağırsaqların yaxşı çalışması baxımından çox faydalıdır. Ayağa qalxması gündəlik həyatına davam etməsi demək deyil. Bir müddət ağır iş etməməli və yorulmamalıdır. Əks halda temperatur, ağrı və qanamaların artmasına səbəb olar.
Doğum sonrası ananın etməsi lazım olan gündəlik işləri, ailəsi və ya yaxınları edərək ananın bir müddət istirahət etməsini təmin etməlidir.
Doğum edən ananın sinələrində əmizdirmə əsnasında ağrılar olması təbiidir, ancaq körpə əmdikcə bu ağrılar azalaraq itəcək. Körpələr sıx əmizdirilmədiyi zaman sinələrdə yığılan süd, ananı narahat edəcək. Bu səbəblə sıx əmizdirməlisiniz.
Doğum sonrası ananın hər vaxt dəstəyə ehtiyacı olacaq. Əgər kömək alacaq kimsəsi yoxdursa, əvvəlcə körpəsini və özünü düşünməlidir. Bəzi analarda doğum sonrası səbəbsiz ağlamalar, kədərlənmə və qorxular meydana gəlir. Bunun səbəbi ümumiyyətlə öz üzrəinə məsuliyyət almanın verdiyi narahatlıqdan qaynaqlana bilər. Burada əvvəlcə həyat yoldaşlarına böyük vəzifələr düşür. Əgər bu vəziyyəti asan sovuşdura bilmirsinizsə, mütləq bir həkimdən kömək almalısınız.
Bədəndəki hormonal dəyişikliklər ananın psixologiyasına təsir edir. Hər şeyə baxmayaraq, ana olmanın verdiyi duyğu ilə bütün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizin kimi yeni ana olmuş digər xanımlar ilə bu mövzuları paylaşmaq sizdə bir rahatlama təmin edə bilər.
Doğum sonrasında duş qəbul etmək üçün ilk 3 günün keçməsi gözlənilməli, daha sonra da ayaqda duş qəbul etməlisiniz. Əks halda infeksiya qapma riskini artıra bilərsiniz.
Doğumdan sonra ən çox diqqət yetirməniz lazım olan vəziyyətlər həddindən artıq qanama, şişlik, temperatur, qoxulu axıntı, bulanma, qusma, keçməyən ağrılar kimi vəziyyətlərdə vaxt itirmədən bir həkimə müraciət etməlisiniz. Körpəniz və öz sağlamlığınız üçün hər vaxt prioriteti özünüzə verin.
XƏBƏR LENTİ
Maksim səhhətinə görə uzun müddət oxumayacaq-FOTO
Yeni nəsil istehlak vərdişlərimiz
Uşaq ensiklopediyası (4)
"Neftçi" üçün "ölüm-qalım" matçı
Nikolas Keyc aktyorluqla vidalaşır
Antarktidada QEYRİ-ADİ Tapındı-FOTO
General Motors-un başı bəlada
Payız trendləri açıqlandı
Sahildə yadplanetliyə bənzəyən nadir balıq tapılıb - VİDEO
Laçın rayonunun Hüsülü və Malıbəy kəndlərinin görüntüləri - VİDEO
Şuşanın gəzməli-görməli yerləri haqqında video çarx hazırlanıb - VİDEO
Rusiyaya sanksiyalar artacaq
Gəlinlik nümunələri
"Göbələk şuba" salatı
"Çaxoxbili" - Gürcü mətbəxi (foto resept)
Emin Ağalarov Cümhuriyyətin 100 illiyinə MAHNI HƏSR ETDİ - VİDEO
Filip Kirkorov sosial şəbəkədə məşhur geyim brendini reklam etdi - FOTO
HAVA necə olacaq?- 2 APREL
Yuxusuz körpələr
Təki sən gülümsə...
Bal haqqında gələn xəbərlər
Tulin Şahin məhkəməlik oldu
Almaniya - Braziliya: hansı kanalda?
Bilik var adamı kor edər, bilik də var...
Azərbaycan alimlərindən daha bir ilk
Xanımlar üçün müxtəlif geyimlər
Çiyələkli dondurma (foto resept)
ABŞ İraqda İŞİD-in mövqelərinə aviazərbələr endirib
Gözəl qadın kişi sağlamlığı üçün xeyirlidir
Sevimli aksessuarımız çantalar
Qapanma günlərində itləri harada gəzdirmək olar? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Simmetrik çevrələr
2020-ci ilin bürclər üzrə PROQNOZU
Trampın tərəfdarları Konqresin binasına belə daxil oldu - VİDEO
Sinqapurda hava taksisi sınaqdan keçiriləcək
Fəxriyyə Xələfova stili
Hamiləlik zamanı qrip
6 ayda 7 minədək boşanma - STATİSTİKA
Yanğından xilas olmuş xanım: "Xilasedicilər bizim qayığa yaxınlaşa bilmirdilər"
Hava haqqında - 19.12.2013
HAVA necə olacaq? 1 İyul
Məşhurların gözəllik sirləri
30 illik kassanın içindən çıxanları görəndə gözlərinə inanmadı
Putin: Suriyanı Xəzərdən bombalayırıq
10 ən əsas insan qorxusu
Düşüncələrim...
Kəpəyə qarşı bitki mənşəli həll
Yağlı dəriyə qulluq necə olmalıdır?
“Pərviz “Survivor”da finala gedəcək” - VİDEO
Teleaparıcı efirdə pərt oldu
- ŞƏRHLƏR