Yay gəldimi xanımların "kim daha çox qaralacaq" yarışması da başlayır. Halbuki bunun uğruna saatlarla günəs altında uzanıb "par-par yanan deri" yə sahib olacağımızı düşünməmiz ən böyük yanlışımızdır.Çünki sağlam şəkildə qaralma heç də çətin deyil, xanımlar. Moda jurnallarındakı modellər kimi dərisi olmasını kim istəməz ki?
Əgər bədənimi günəş şüalarıyla qaraldacam deyirsizsə, bəzi qaydalara əməl etməlisiniz. Əslində günəş şüalarının altında saatlarca uzanmaq özü ilə bəzi təhlükələr gətirir. Sağlam qaralmanın ən klassik yolu saat 10:00-15:00 arasında günəş altına cıxmamaqdır. Günəşin zərərli şüalarından qorunmaq üçün yay fəslində hər gün günəş kremlərindən istifadə etmək sizə səhər yeməyiniz qədər vacibdir, əziz xanımlar. Buna görə də günəşə cıxmadan 20 dəqiqə əvvəl SPF50 faktorlu qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Əgər dəniz və ya hovuz kənarındasınızsa, kremlərdən daha tez-tez istifadə etməniz məsləhətdir, çünki suya girib çıxdıqca krem təsirini itirir.
Qoruyucu kremlərlə birgə mütləq günəş eynəkləri və papaqdan da istifadə edilməlidir.
Keyfiyyətli günəş eynəyi günəş şüalarının 99%-ni neytrallaşdıriır.
Hamilə qadınlar nəmləndirici kremləri belə həkim məsləhəti olmadan istifadə etməməlidirlər. Dermatoloqun göstəriş verdiyi məhsullardan istifadə edin ki, dərinizdə yay fəslindən "yadigar" qalan ləkələr olmasın.
Qoruyucu kremləri uzun müddət istifadə etdikdə dərinizin quruma ehtimalı böyük olacaq. Bunu nəzərə alaraq paralel nəmləndirici kremlərdən də istifadə edin. Satış mərkəzlərində nəmləndirici tərkibli qoruyucu kremlər var, ən yaxşı variant onlar ola bilər. Qoruyucu kremdən əvvəl parfum belə istifadə etsəniz, kremin təsiri sıfra enəcək, bunlara diqqət edin, xanımlar. Mümkün qədər açıq rəngli paltarlara üstünlük verin. Yay fəslində dəniz, hovuz kimi yerlərdə daha çox olduğumuzdan dəri daha cox qurumaya məruz qalir. Nəmləndirmə və qulluğa ehtiyacı olan dərinizə evdə gündəlik qulluqdan əlavə həftədə 1-2 dəfə nəmləndirici maskalar da tətbiq edin (bu ən çox yay fəslində daha tez-tez olmalıdır). İstifadə etdiyiniz qoruyucu və qaraldıcı kremlər dərinizin altına çökərək ölü təbəqə yaratdığından tez-tez belə maskalara ehtiyac var demekdir.
Günəs şüası dərini ən sürətli qocaldan faktordur. Ən son təsdiq edilmiş arasdırmalardan biri isə bu şüaların dəri xərçənginə yol açma ehtimalının yüksək olmasıdır.
Açıq rəngli dəriyə sahib olan xanımlar siz çox asanlıqla karamel qaralmaya sahib ola bilərsiniz. Belə ki, qaralmağa qərar verdiyiniz ilk günlərdə 15 qoruma faktorlu bir kremi dərinizə çəkərək yalnız saat 11:30-a qədər günəşlənmək kifayətdir. Hətta suda olsaniz belə kremi tez-tez yeniləyin ki, günvurma ehtimalınız az olsun.
Əsmər xanımlarsa, daha keyfiyyətli qaralma və bu özəlliyi uzun müddət saxlama qabiliyyətinə malikdirlər. Amma təəssüf ki, ultra bənövşəyi süalar ağ dərili xanımlara necə tısir edirsə sizin də dərinizə eyni təhlükəylə gəlir. Az qırışlar və günvurma ehtimalı sizdən də yan keçməyəcək. Amma əsmər xanımlara 8 qoruma faktorlu günəş kremləri istifadə etmək yetərlidir. Burun, əllər, çiyinlər kimi həssas bölgələri stick şəklində olan qoruyucu kremlərlə "mühafizə" edə bilərsiniz. Onlar çantada da çox yer tutmur
XƏBƏR LENTİ
Gündəlik idman hərəkətləri
Günün ulduz falı
Gəlinliklər
Fəlsəfi fikirləri ilə tilsimləyən film
Almanlar ispanları darmadağın etdi, yığmamız xorvatlara uduzdu
Özcan Deniz haqqında gözlənilməz xəbər
Tovuz rayonunun içməli su problemi 95 faiz həll olunub
Təhlükə geridə qaldı: Asteroid Yerdən yan keçdi
Romantik bir gecə
Nəsli tükənmiş bəzi nəhəng heyvanlar
Ölüləri dirildir, insanları 500 il yaşadırlar...
Beləsini görmədiniz
Trampın keçmiş köməkçisi onu “mənəviyyatsız” adlandırdı
Bu futbolçular Braziliyada oruc tutacaqlar
Təkbətək görüş oldu
Günəşimdir mənim dilim!
Günün qoroskopu: tərs kimi, ağlınıza da yeni heç nə gəlmir
İpoteka ilə ev alanlar kimlərdir?
Gecə cəbhədə silahlar susmadı
Bu ölkədə "Pokemon Go" qadağan edildi
“WhatsApp” istifadəçilərinə bəd xəbər - İşləməyəcək
Həftəbecər (foto resept)
Kiyevdə toqquşmalar zamanı 77 nəfər həlak olub
Turşulu noxud salatı (foto-resept)
Aİ Ukraynaya qarşı sanksiya tətbiq etməyi nəzərdə tutmur
Azərbaycan və Ermənistan XİN rəhbərləri münaqişənin dinc yolla nizamlanması üzrə qətiyyətlərini təsdiqləyiblər
Əhali arasında yayılan xəstəlik nədir? - Baş terapevtin CAVABI
Tuba da “Netflix”lə müqavilə bağladı
Anna Frankın Gündəliyinin 78-79-cu səhifələri tapılıb-FOTO
Dünya mətbəxi - İsveçrə
Uşaq otağı dekorasiyası üçün maraqlı nümunələr
Kişilər niyə yalan danışır?
Şon Konneri 6 mərtəbəli villasını rekord məbləğə satır
ABŞ müharibə elan edir
İslamda "qara bayram" varmı?
Azərbaycan polislərinə müjdə
Bu ölkə müharibə tədbiri gördü
Saçlarını kəsdirmə səbəbini AÇIQLADI -FOTO
Ütünü təmizləməyin ən asan yolu
"Mən türkəm"
Böyrəyi təmizləyən çay
Dostoyevskidən seçmələr
Dünyanın möhtəşəm yer olduğunu göstərən şəkillər
Böyük ailədə böyüyən uşaqların qazancı
Müəllimlərin işə qəbulu ilə bağlı imtahanlar başlayır
Mobil nömrələrlə bağlı yenilik
Dünya ulduzları reklam çəkilişində - FOTO/VİDEO
Məşhur amerikalı diplomatdan Avropa Oyunları açıqlaması
Yuxadan hazırlanmış paxlava(foto-resept)
Trend: Toxunma donlar
- ŞƏRHLƏR