Yay gəldimi xanımların "kim daha çox qaralacaq" yarışması da başlayır. Halbuki bunun uğruna saatlarla günəs altında uzanıb "par-par yanan deri" yə sahib olacağımızı düşünməmiz ən böyük yanlışımızdır.Çünki sağlam şəkildə qaralma heç də çətin deyil, xanımlar. Moda jurnallarındakı modellər kimi dərisi olmasını kim istəməz ki?
Əgər bədənimi günəş şüalarıyla qaraldacam deyirsizsə, bəzi qaydalara əməl etməlisiniz. Əslində günəş şüalarının altında saatlarca uzanmaq özü ilə bəzi təhlükələr gətirir. Sağlam qaralmanın ən klassik yolu saat 10:00-15:00 arasında günəş altına cıxmamaqdır. Günəşin zərərli şüalarından qorunmaq üçün yay fəslində hər gün günəş kremlərindən istifadə etmək sizə səhər yeməyiniz qədər vacibdir, əziz xanımlar. Buna görə də günəşə cıxmadan 20 dəqiqə əvvəl SPF50 faktorlu qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Əgər dəniz və ya hovuz kənarındasınızsa, kremlərdən daha tez-tez istifadə etməniz məsləhətdir, çünki suya girib çıxdıqca krem təsirini itirir.
Qoruyucu kremlərlə birgə mütləq günəş eynəkləri və papaqdan da istifadə edilməlidir.
Keyfiyyətli günəş eynəyi günəş şüalarının 99%-ni neytrallaşdıriır.
Hamilə qadınlar nəmləndirici kremləri belə həkim məsləhəti olmadan istifadə etməməlidirlər. Dermatoloqun göstəriş verdiyi məhsullardan istifadə edin ki, dərinizdə yay fəslindən "yadigar" qalan ləkələr olmasın.
Qoruyucu kremləri uzun müddət istifadə etdikdə dərinizin quruma ehtimalı böyük olacaq. Bunu nəzərə alaraq paralel nəmləndirici kremlərdən də istifadə edin. Satış mərkəzlərində nəmləndirici tərkibli qoruyucu kremlər var, ən yaxşı variant onlar ola bilər. Qoruyucu kremdən əvvəl parfum belə istifadə etsəniz, kremin təsiri sıfra enəcək, bunlara diqqət edin, xanımlar. Mümkün qədər açıq rəngli paltarlara üstünlük verin. Yay fəslində dəniz, hovuz kimi yerlərdə daha çox olduğumuzdan dəri daha cox qurumaya məruz qalir. Nəmləndirmə və qulluğa ehtiyacı olan dərinizə evdə gündəlik qulluqdan əlavə həftədə 1-2 dəfə nəmləndirici maskalar da tətbiq edin (bu ən çox yay fəslində daha tez-tez olmalıdır). İstifadə etdiyiniz qoruyucu və qaraldıcı kremlər dərinizin altına çökərək ölü təbəqə yaratdığından tez-tez belə maskalara ehtiyac var demekdir.

Günəs şüası dərini ən sürətli qocaldan faktordur. Ən son təsdiq edilmiş arasdırmalardan biri isə bu şüaların dəri xərçənginə yol açma ehtimalının yüksək olmasıdır.
Açıq rəngli dəriyə sahib olan xanımlar siz çox asanlıqla karamel qaralmaya sahib ola bilərsiniz. Belə ki, qaralmağa qərar verdiyiniz ilk günlərdə 15 qoruma faktorlu bir kremi dərinizə çəkərək yalnız saat 11:30-a qədər günəşlənmək kifayətdir. Hətta suda olsaniz belə kremi tez-tez yeniləyin ki, günvurma ehtimalınız az olsun.
Əsmər xanımlarsa, daha keyfiyyətli qaralma və bu özəlliyi uzun müddət saxlama qabiliyyətinə malikdirlər. Amma təəssüf ki, ultra bənövşəyi süalar ağ dərili xanımlara necə tısir edirsə sizin də dərinizə eyni təhlükəylə gəlir. Az qırışlar və günvurma ehtimalı sizdən də yan keçməyəcək. Amma əsmər xanımlara 8 qoruma faktorlu günəş kremləri istifadə etmək yetərlidir. Burun, əllər, çiyinlər kimi həssas bölgələri stick şəklində olan qoruyucu kremlərlə "mühafizə" edə bilərsiniz. Onlar çantada da çox yer tutmur ![]()
[lang=az]Bənzər xəbərlər...[/lang] [lang=en]Related news[/lang] [lang=ru]Похожие новости...[/lang] [lang=tr]Benzer haberler...[/lang]
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
Kəsmikli-kişmişli piroq (foto resept)
Mükəmməl ziyafət donları
Ən maraqlı 6 psixoloji effekt
Ronaldonun 2 milyon avroluq saatı diqqət çəkdi - FOTO
Azərbaycanda daha bir kənddə koronavirus yayıldı
Spinnerlər təhlükəlidir - ABŞ-dan XƏBƏRDARLIQ!
Təbii maskalar
Toyuq qutabı (foto-resept)
Məşhur ulduz Antalyada konsert verəcək
Cənub istiqamətində bölmələrimizin minaatan taqımının məhv edilməsi xəbəri cəfəngiyyatdır - RƏSMİ
Məşhur cütlük evləndi-FOTO
19 yaşlı gənc elə rekord vurdu ki..
İspaniyanın ən gözəl şəhərləri
XƏBƏRDARLIQ: psixi sağlamlığa ən mənfi təsir göstərən şəbəkə bilindi
Bollivud aktyorları
İşgüzar xanımların seçimi
Kremldən Əliyev-Sarkisyan görüşü ilə bağlı açıqlama
İki məşhur instagramda dalaşdı-SƏBƏB
Fırtına quşları gəmini “ələ keçirdi” - VİDEO
Münasibətlərdə dürüstlüyün əhəmiyyəti
Ərəblər bunu da etdilər
Dağlıq Qarabağda atəşkəsə birgə nəzarət edəcək rusiyalı və türkiyəli personalın sayı bərabər olacaq - RƏSMİ
Qəbələdə 725 yaşı olan kitab sərgilənir
Rahat yatmaq üçün üsullar
Xərçəng və qanqrenin yaranma səbəbləri sübut edildi
Dünyada koronavirusa yoluxanların sayı 26 milyonu keçdi - STATİSTİKA
Rusiya mətbuatı: Azərbaycan seçkilərə tam hazırdır
"Əmək haqqı barədə banka arayış təqdim edən insanların kredit almasında heç bir problem yoxdur"
Azərbaycanda daha 35 nəfər koronavirusdan öldü: 3712 yeni yoluxma
Uşaqlarda qızdırma, ishal, qusma hallarının yayılma səbəbi açıqlandı
Azərbaycan müdafiə naziri Türkiyəyə gedib
Günün ulduz falı
Sürücələrə: "Yolu unudun"
Azərbaycan pilotları "Anadolu Qartalı - 2016" beynəlxalq təlimində iştirak edirlər
AMEA işçilərinin attestasiyadan keçiriləcəyi tarix açıqlandı
İşğaldan azad edilən Cəbrayılın Əmirvarlı kəndindən reportaj - VİDEO
Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə müraciət etdi
Koronavirus xəstəxanada ən çox bu otaqdan yayılır
Zövqə uyğun ayaqqabılar
Dişləri təbii üsullarla necə təmizləməli?
Bakıda 10 və 11-ci sinif şagirdlərinə hüquq dərsləri keçirilir
Arıqladan yay meyvələri
Bayram süfrəsi arxasında sərxoş olmamaq üçün 5 MƏSLƏHƏT
İlk görüşə nə geyinməli?
Toyuq salatı (foto-resept)
Vüqar Həşimovun xatirəsinə ənənəvi turnir təsis olunacaq
Əl əməyim, göz nurum (2-ci hissə)
Azərbaycan həkimlərindən insanlıq dərsi...
“Diqqət!Ebola qızdırması”
Məcburi köçkünlərin torpaqlarına qayıtması könüllülük əsasında aparılacaq - RƏSMİ















[lang=az]- ŞƏRHLƏR[/lang] [lang=en]- COMMENTS[/lang] [lang=ru]- КОММЕНТАРИИ[/lang] [lang=tr]- YORUMLAR[/lang]