Qadınlar gцzəl gцrьnmək ьзьn mьxtəlif vasitələrə əl atırlar. Bura idman, əsasən də kosmetik vasitələr daxildir. Amma bir məqam unudulur. Bu da gцzəl gцrьnmək ьзьn lazım və mцvcud olan vasitələrdən dьzgьn və vaxtında istifadə edilməməsidir.
Mьtəxəssislərin təklif etdiyi bəzi qaydaları nəzərinizə зatdırırıq:
Səhər saat 6-nı yuxudan oyanmaq ьзьn ideal vaxt hesab edirlər. Зьnki bu vaxt orqanizm sərin duşa yaxşı reaksiya verir. Erkən saatlarda, dəri uzun mьddət təravətli qalır. Bu vaxt qaynadılmış və filtrdən keзirilmiş suya ьstьnlьk vermək məsləhətdir. Ьzьnьzь yuyacağınız suya bir neзə damcı limon turşusu və ya alma sirkəsi də əlavə etsəniz, ideal olar.
Əgər dəriniz yuyunmaya davam gətirmirsə, alkoqolsuz təmizləyici kosmetik vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.
Saat 7-ni keзəndən sonra damarlarda qan dцvranı artır, toxumalarda aktiv maddələrin tərkibi зoxalır, amma maye mьbadiləsi zəif gedir. Ona gцrə də, bu vaxt oyananların gцz qapaqlarında şiş əmələ gəlir. Bu halda ьzьnьzь qaydaya salmaq ьзьn, buz və ya buxar vannasından istifadə etmək kifayət edir. Gimnastika və ьz masajı da əlverişlidir. Yeni kremləri sınaqdan keзirmək məsləhət deyil allergiya ehtimalı yьksəkdir.
Saat 8-ə yaxın maddələr mьbadiləsi normallaşır, damarlar daralır, allergiya ehtimalı azalır. Bu zaman makiyaj etmək olar. Lakin bundan əvvəl dərinizi təravətləndirici nəmlə doldurmağı unutmayın - gьndьz kremi зəkin.
8-dən 13-ə qədər qadınların yaxşı gцrьndьyь vaxtdır. Зьnki həmin vaxt orqanizmdə maddələr mьbadiləsi цz zirvəsinə зatır, dəridə qan dцvranı gьclənir. Bu mьddət dərinizə qulluq ьзьn mьnasib vaxtdır. Цz kosmetoloqunuzun yanına gedə bilərsiniz. Belə imkanınız yoxdursa, ruhdan dьşməyin, sadəcə olaraq, qeyd olunan vaxtda həmin əməliyyatı ev şəraitində aparın. Зьnki saat 10-dan 12-ə qədər piy vəzilərinin fəaliyyəti artır və dəri parıldamağa başlayır. Belə halda adi pudra və ya tonal krem də effektli nəticə verir.
Saat 13-dən sonra dərinin tonusu enir və onun gцrьnьşь зox da yaxşı olmur. Əgər kosmetoloqun yanına gьnortadan sonra getməyi planlaşdırmısınızsa, yaxşı olar ki, təxirə salasınız. Зьnki bu vaxtlar dəri tamamilə etinasız olur və istənilən kosmetik əməliyyat arzu olunan nəticəyə gətirib зıxarmır. Bu vaxtlar saз ustasının yanına getmək olar, saзlar dьzьmə rahat yatır.