Mən toyda çox əziyyət çəkirəm.Əsasən sevdiyim insanların toyuna gedirəm.Və çox əylənirəm.
Toyun ortasında ayaqlarım ağrıdan partlayır.
Mən həmişə bu mövzuda axtarış etmişəm.Bu gün nəhayət istədiyim cavabı tapdım və siz Qadın.net gözəlləri ilə paylaşıram.
Ayaqqabınız rahat olmalıdır.Əgər ayaqqabının gövdəsi sərtdirsə bu ayağınızı incidə bilər.
Gövdə hissəsinə biraz su sıxıb masaj edin ki, dəri açılsın.
Sinə hissəsi ayaqqabının əsasıdır.Əgər sinə hissəsi rahat deyilsə o zaman bu ayaqqabı sizə yaramaz.Və siz bu ayaqqabının içində heç vaxt rahat hərəkət edə bilmərsiz.
Daban hissə çox sürüşürsə, o zaman ayaqqabının altını açarla cızın.Daha sonra ayaqqabınız sürüşməyəcək.
Barmaq ucunuz rahat deyilsə ayaqqabı satılan yerə müraciət edib ayaqqabının barmaq ucunu açdırın.
Addımlarınızı düzəldin.
1.Duruş:ayaqqabınız sizi doğru durmaya yönləndirəcək.Çiyinlərinizi və başınızı geridə atmağa çalışın.Bu ayağınıza ağırlığınızı azaldacaq.
2.Duruş:hər zaman addım atanda əvvəl topuq daha sonra daban hissə yerə dəyir.Amma bu səhvdir.Bu hərəkət nəticəsində biləyiniz burxula bilər.Topuğunuz qırıla bilər.Onun yerinə hər iki hissə eyni anda yerə dəysə əla olar.
3.Duruş:Ağırlığınızı qabaq ayağınıza veribsiz.Bu zaman ayağınızın barmaqlarını ayırın ki, ağırlıq paylansın.
4.Duruş:Yeriyəndə 8 çəkin.Bu həm sizin kənardan gözəl göstərəcək həm də tarazlılığınızı itirməyəcəksiniz.
Ayaqqabınızı geyinməmiş kosmetoloji vasitələrdən istifadə edin.Ayağınızı nəmləndirin.Yumuşaldın.
Ayaqqabılardan hələlik bu qədər.
Gözəl ayaqqabı seçimi arzu edirəm!!!
XƏBƏR LENTİ
Hadisə azərbaycanlı qızı Murada qısqandı
Viktoriya Bekhemdən xəyanət açıqlaması
Binəli Yıldırımdan Şuşa ilə bağlı paylaşım
İcazə xidməti ilə bağlı MÜHÜM YENİLİK - Bu gündən qüvvəyə minir
Azərbaycanlı futbolçu "Anji"də
Litvalı jurnalist: “Ermənistan mülki obyektlərin içərisində raket qurğuları yerləşdirib”
Qurban bayramı ərəfəsində bəzi rayonlardan iribuynuzlu heyvanlar satışa çıxarılmayacaq
“Virus 5G dalğaları ilə yayılmır” - AÇIQLAMA
Tələbələrə təqaüdlərin ödənilməsi qaydası dəyişdirildi
“Bilik günü”ndə valideynlər məktəb binasına buraxılacaq? - AÇIQLAMA
Melaniya Tramp kökəldi-FOTO
Ananaslı-kəsmikli gül piroqu (foto-resept)
Körpələri qışda necə geyindirməli?
Məşhurlarla dolu arxiv FOTO - 1998-ci il, eyni gəminin tayfaları
Daha yaxşı münasibətə sahib olmaq üçün...
İki rayonun inzibati ərazi bölgüsünə dəyişikliklər edildi
Azərbaycanda gec evlənən kamil olur?
Azərbaycan ordusu düşməni sıxışdırır - RƏSMİ
Baş nazir İstanbuldakı terrordan son anda xilas oldu
Yanvar ayı üçün bayram və tarixi günlər
Çinli koronavirusdan qorunmaq üçün zürafə kostyumu geyinmək qərarına gəldi - VİDEO
Koronavirusa təkrar yoluxmanın səbəbləri açıqlandı
700 bal toplamağın sirri
Cem Yılma yeni filmini təqdim etdi
Azərbaycan Ordusu atəşkəs rejimini pozmayıb - RƏSMİ
Dəcəl Qadın.Net xanımları (3)
Azərbaycanda teatrında yenilik
Günün ulduz falı
28 il sonra anasının məzarını ziyarət etdi - VİDEO
Milli Parkda BƏBİR aşkarlandı - FOTO
"Evdə Tək" Qalmaqalı böyüdü-SƏBƏB
Bakıdakı toz-dumanın əsl səbəbi açıqlandı
İstirahət gününün HAVASI
Yayın trend saç modelləri
Ruhu yaşından böyük
Birce Akalay məsxərəyə qoyuldu-SƏBƏB -FOTO
Ətli toplar (foto resept)
20 Yanvar faciəsinin iyirmi dördüncü ildönümüdür
Aprel ayının qalibləri!
Soyuqdəyməni bir günə necə çıxarmalı?
Avropa Oyunları neçəyə başa gəldi?
Gecikən pullar qaytarıldı
Dünyanın ən zərərli içkisi
Dünya kinosunun əfsanəsi vəfat etdi
Xaş-xaşlı bulka (foto resept)
Lavandalı limonad (foto resept)
Culyetta Drueni və Viktor Hüqo
Prezidentdən kənd təsərrüfatı məhsulları istehsalçılarına güzəştlərlə bağlı SƏRƏNCAM
Günün qoroskopu: yalan vədlərə inanmayın
217 min dollarlıq çanta satıldı-FOTO
- ŞƏRHLƏR