"İlk təəssürat, ilk 30 saniyədə etdiyiniz və söylədiyiniz hər şeyin bir bütünüdür.” “Nə söylədiyiniz deyil, onu necə söylədiyiniz önəmlidir.” “Bəsit bir jest, yüzlərcə kəlmədən daha çox şey ifadə edər.” “Bədən dili, şüur xarici motivasiyalarımızı açığa çıxarır”.
Bunu və buna bənzər bir çox cümləni indiyədək duymuş olmalısınız. Bilinən bu ki, gerçəkdə bizlər, hal və davranışlarımız, duyğularımız, fikirlərimiz və şəxsiyyətimizi sözlü, ya da sözsüz şəkildə ortaya çıxararaq ünsiyyət qururuq. İş dünyasında bu mövzuyla bağlı bəzi səhv fikirlər vardır. Bəzi insanlar bədən dili haqqında bütün fikirlərin termin dolu və lazımsız olduğunu düşünürkən, bir insanı anlaya bilmək üçün nə dediklərini diqqətli dinləmənin yetərli ola biləcəyini müdafiə edirlər. Bunun əksi olaraq isə, bəziləri, qarşısındakının baxışları, ayaq vuruşları və şəxsi jestlərinin, o şəxsin sözlərindən və ya etdiklərindən daha çox şey anlatdığına inanır. Bu optimislərə görə qaranlıq şüuraltı, ünsiyyət əsnasında üzük çevirmə, saçla oynama, tez-tez təkrarlanan hərəkətlər sayəsində açığa çıxır. Bizlər fikir və istəklərimizi çatdıra bilmək, qarşımızdakıyla ünsiyyət qura bilmək üçün ən çox dilimizi istifadə edirik. Ancaq eyni zamanda tutqu, narahatlıq və qorxu kimi duyğulara sahib varlıqlar olaraq, hislərimizi göstərmək istəyərik. Şüurlu olaraq sözsüz mesalar verir və qəbul edərik. Ünsiyyətdə istifadə etdiyimiz sözsüz işarələri, sözlü olanları anlamağımıza köməkçi ola bilir.
İnsanlar qollarını köks üstünə birləşdirdiklərində və ya açdıqlarında, bu, üşüdüklərindən, qolları dolu olduğundan və ya çox rahat hiss etdiklərindən dolayı ola bilir. Yəni sadəcə, bu şəxslərin özlərini müdafiə etmə istəkləri, beyinlərinin məşğul olması və ya güvənsiz hiss etdikləri mənasına gəlməz. “Bədən dili”nin elementləri bizə nələr anladır?... Baxıışlar: Baxışlar daha çox şəxslərlə aramızda olan məsafəylə müəyyən edilir, məsələn çox yaxın dururuqsa bir-birimizə baxmamağa çalışırıq. Eyni zamanda baxışlar, danışmanın mövzusula da müxtəliflik qazanır. Ünsiyyətdə olduğumuz şəxslər ilə aramızdakı əlaqə səviyyəsi və təbii ki, xüsusiyyətləri də baxışlardan təsirlidir. Məsələn içə qapanıq şəxslər daha az göz təması qurar.
Üz ifadələri: Üz ifadəsi şəxsə xasdır və ünsiyyət tərzimizi müəyyən edər. Qaşları qaldırmaq, üzün qızarması, ağzın aşağıya doğru əyilməsi və bunlar kimi bir çox hərəkət, ünsiyyətdə olduğumuz şəxs və ya şəxslərdə bəlli bir təsir və təəssürat oyandırır. Gülümsəmə bəlkə də ən diqqətə dəyər üz ifadəsidir.Ancaq asanlıqla təqlid edilə bilir. Əl, qol, baş hərəkətləri və jestlər: Danışma və özümüzü ifadə etmə əsnasında çox sayda əl, qol və baş hərəkətləri istifadə edirik. Vaxtın keçməsini gözləyərkən, tələsəndə, bir söhbət əsnasında deyilənə qatılıb-qatılmadığımızda və bunlar kimi bir çox durumda jestlərdən istifadə edirik. Bu qrupa girən hər hərəkətimiz bir məna daşıyır. Məsələn yumruğu sıxmaq gücü göstəricisi ikən, özünə toxunma ( ağız və ya buruna toxunma, qaşıma kimi) əgər həddən çoxsa, narahatlıqın bir nişanəsi ola bilir. Əgər ümumi olaraq jestlər, əl və qol hərəkətləri artıqsa, bu hal o şəxsin sərhədli kəlmə məlumatını ya da Ağ dəniz ölkələrindən olduğunu göstərir.
Bədənin duruşu: Qarşımızdakı şəxsə görə durmağı və ya oturmağı seçdiyimiz bucaq olduqca vacibdir. İş dünyasında da vücudun duruş şəkli, birini mərkəzə alma, qrupa daxil etmə və ya xaric etmə kimi bir çox məna daşıyır. Geyim: Geyim tərzimiz, zövqümüzün, mal varlığımızın, dəyərlərimizin və ya sosial qrupumuzun bir aynasıdır. İş görüşlərinin çoxu, daha təsirli bir təəssürat üçün insanların yaxşı geyinməsinə kömək etməyə çalışır. Nişanlar, qol düymələri və istifadə edilən hər cür aksesuarlar və materiallar kim olduğumuzun, kim olmaq istədiyimizin bir əksidir.
Psixoloq: Abdullah Topal
Tərcümə: Aidə Mahmudzadə
XƏBƏR LENTİ
Google Chrome-da səslə axtarmaq mümkün olacaq
"İstanbullu gəlin"ə yeni aktrisa daxil oldu - FOTO
Necati Şaşmaz oğlu ilə şəkil paylaşdı
Məşhur model şahzadə Harridən ayrılmasının səbəbini açıqladı - FOTO
Azərbaycanda çoxuşaqlı ailələrin sayı kəskin azalır
Bu şəlalədən tez qaçmaq gərəkdir
Qadınların seçimi: kosmetika, yoxsa kitab?
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 101 yeni yoluxma faktı - RƏSMİ
Ahıllar pulsuz tibbi müayinədən keçirildi
Qaynar Volkswagen göstərildi
Bu da 64 bitlik Android
Fevral ayının qalibləri!
Güclü atışma: Düşmən itki verdi
Bu gün keçirilən imtahanın nəticələri nə vaxt açıqlanacaq?
Amoled-ə 5 milyard dollar yatırılır
Türk zabitlər Azərbaycana gəliblər
İtalyanların sürprizi
"X factor" teleşousunun məşhur iştirakçısına ömürlük həbs cəzası verdildi
Bakıda yarış keçiriləcək
Avropada sonuncu o idi
Dəbdən düşməyən geyimlər
“Taxtların Oyunları”nın “Dağ”ı dünya rekordunu qırdı - VİDEO
Başqalarının paltarlarını geyinmək zərərlidirmi?
Kişilər üçün ayaqqabı
İlham Əliyev xalqa müraciət edir - CANLI YAYIM
Qaziantep paxlavası (foto-resept)
Əl işlərim
Azərbaycanlı alimdən evdə koronavirus müayinələrinin ölümcül nəticələri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Azərbaycanda bu xəstəliyin daha çox yayıldığı rayonlar
Təmizlənmək üçün ən mükəmməl yay pəhrizi
"Ünvanlı sosial yardım alan ailələrin sayı artacaq"
Bədəndəki xalları götürmək olarmı?
Günün qorodskopu:Əhvalınızı yüksək tutun!
Prezident Bakıda yeni ASAN xidmət açdı
Vitaminli xörəklər - 5
Dünyada ilk dəfə: 6 yaşlı oğlan qız oldu
Valideynlər diqqətli olun!
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı 1000-i keçdi
Mübariz İbrahimovun döyüşərək şəhid olduğu post hərbçilərimiz tərəfindən ziyarət edildi - VİDEO
Bakıdan Türkiyə şəhərlərinə yeni avtobus marşrutları açılıb
“Şaurma” (foto-resept)
3 - 6 aylıq körpələrlə oyun variantları
Hava haqqında
Dubayda taksilər sürücüsüz olacaq
Dünya ustadları Şəkidə
Ukraynanın daha bir regionu Rusiyaya keçir
Evdəki tozdan yaranan allergiya və müalicəsi
Sinir hüceyrələri
Ayrılığın yaratdığı fiziki ağrılar
Dünyanın ən çox gözlənilən karnavalı ləğv edildi
- ŞƏRHLƏR