1. Yeni yerlər kəşf edin
Yeni bir kafedə işləmək ola bilər və ya fərqli bir ölkəyə səyahət etmək ola bilər, bu kimi dəyişikliklər beyninizə yaxşı gələcəkdir. Məsələn, hər zamankından fərqli bir məkana qəhvə içməyə getdiyinizdə, fərqli bir menu ilə qarşılayacaqsınız və yeni şeylər yoxlamaq istəyib özünüzü yeni qərarlar verməyə məcbur edəcəksiniz.
2. Təhsilinizi davam etdirin
Könüllü bir formada təhsilinizə davam etməyi seçmək, beyninizə yeni əlaqələr qazandırmaq üçün möhtəşəm bir fürsət olacaqdır.
3. Xəbərləri oxuyun
Xəbərlər üzərində fikirləşmək üçün qəribə başlıqlar daxildir və beyninizi yeni məlumatlar öyrənmək axtarışına sövq edir.
4. Kitab oxuyun
Oxumaq beyni rahatlatmaq üçün edilə biləcək bəsit fəaliyyətlərdən biridir. Yeni sözlər ilə tanış olmaq, möhtəşəm bir cümlə görmək və ya nizamlı bir dil istifadəsini fərqinə varmaq sizə möhtəşəm şeylər qazandıracaqdır.
5. İşlərinizə yeni yollarla yaxınlaşın
Hər nə işlə məşğul olursunuzsa olun, problemlər qarşısında stress keçirmək yerinə rahat olun, alternativ həll yolları fikirləşməyi xəyal edin.
6. Özünüzə meydan oxuyun
Beyninizi hər gün inkişaf etdirin. Ona indikindən çox daha iləriyə gedə biləcəyini göstərin.
7. Bir şeylər çəkin, rəngləyin
Rəssam olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, çəkəmək beyni inanılmaz dərəcədə inkişaf etdirən bir fəaliyyətdir. Rəngləmək də eyni şəkildə beyninizdəki boşluqları dolduraraq sizi rahatladır.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR