1. Yeni yerlər kəşf edin
Yeni bir kafedə işləmək ola bilər və ya fərqli bir ölkəyə səyahət etmək ola bilər, bu kimi dəyişikliklər beyninizə yaxşı gələcəkdir. Məsələn, hər zamankından fərqli bir məkana qəhvə içməyə getdiyinizdə, fərqli bir menu ilə qarşılayacaqsınız və yeni şeylər yoxlamaq istəyib özünüzü yeni qərarlar verməyə məcbur edəcəksiniz.
2. Təhsilinizi davam etdirin
Könüllü bir formada təhsilinizə davam etməyi seçmək, beyninizə yeni əlaqələr qazandırmaq üçün möhtəşəm bir fürsət olacaqdır.
3. Xəbərləri oxuyun
Xəbərlər üzərində fikirləşmək üçün qəribə başlıqlar daxildir və beyninizi yeni məlumatlar öyrənmək axtarışına sövq edir.
4. Kitab oxuyun
Oxumaq beyni rahatlatmaq üçün edilə biləcək bəsit fəaliyyətlərdən biridir. Yeni sözlər ilə tanış olmaq, möhtəşəm bir cümlə görmək və ya nizamlı bir dil istifadəsini fərqinə varmaq sizə möhtəşəm şeylər qazandıracaqdır.
5. İşlərinizə yeni yollarla yaxınlaşın
Hər nə işlə məşğul olursunuzsa olun, problemlər qarşısında stress keçirmək yerinə rahat olun, alternativ həll yolları fikirləşməyi xəyal edin.
6. Özünüzə meydan oxuyun
Beyninizi hər gün inkişaf etdirin. Ona indikindən çox daha iləriyə gedə biləcəyini göstərin.
7. Bir şeylər çəkin, rəngləyin
Rəssam olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, çəkəmək beyni inanılmaz dərəcədə inkişaf etdirən bir fəaliyyətdir. Rəngləmək də eyni şəkildə beyninizdəki boşluqları dolduraraq sizi rahatladır.
XƏBƏR LENTİ
Cansu Derenin yeni serialı bəlli oldu
Bakıda Bilik Günü üçün hava proqnozu açıqlandı
Bal pətəyinə diqqət
Uşaqlara planlama və zaman nəzarətini öyrətmək
Həssas dərilər üçün maska
Azərbaycan da planşet satacaq
Ərdoğana şeir yazanın aqibəti məhkəmədə həll olundu
Azərbaycan Türkiyədən 80 baş iribuynuzlu heyvan alacaq
O daş altda Məmməd Araz yaşayır...
Leyla Əliyeva qızını belə təbrik etdi - FOTO
Saç boyası seçərkən bunlara diqqət edin
Son dəbin mobil telefonları və planşetləri
Kivi peçenyesi (foto resept)
Bəyin çılğınlığı dünya mediasında - VİDEO
Sevgi ve eqoizm
Məhəmməd Salah koronavirusa yoluxdu
Müdafiə naziri cəbhədə əsgərlərə yaradılan şəraitə baxdı
Yupiterdən üç dəfə böyük planet aşkar edilib
Portağaldan şamdan düzəldək
"Gəlinlik dəbi" moda həftəsində qeyri-standart gəlinliklər təqdim edildi-FOTO
Bir çin işgəncəsi: Lotus ayaqlar
Ev üsulu şirniyyat kremi (foto resept)
Braziliya çempionatı qəbul etməyə hazır deyil
İlk gümüş dollar rekord qiymətə satıldı
"Vyana görüşü Qarabağın həlli prosesində mühüm addım oldu"
Firon Tutanhamonun oğurlanmış heykəli – Satışa çıxarılır
Alimlər açıqladılar:"Bu kartofdan xörəklərdə istifadə etmək olmaz!"
Ermənilər torpağımıza soxulmaq istədilər: zabit və əsgərimiz şəhid oldu
Eviniz və torpağınız sənədlidirmi?
Bakının kənar küçələri də "sevinəcək"
Özbəkistan bayrama hazırlaşır
Mayli Sayrus da dəhşətli yanğında evini itirdi
Rihannanın gözəllik sirləri
Cennifer də bahalı corablarını reklam etdi - FOTO
Azərbaycanda ilk dəfə Autizm Mədəniyyət Festivalı keciriləcək
Toyuğun çəkisini süni şəkildə artırırlarmış
İtalyanların sürprizi
Uşaqlarımız necə qidalanırlar?
Dairəvi yataq modelləri
JLO ideal bədəni qurluşu ilə yenə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ
Satışdakı qarpız-yemiş təhlükəlidir? - AÇIQLAMA
Öskürəyə qarşı müalicələr
Göydən ulduz yağacaq
Boşanma sayı nədən artır?
Dima Bilan xəstəxanalıq oldu
Bu gecə 17 kəndimiz atəş altında olub
Nişanlılar üçün qoşa üzüklər
Prezident açılış etdi
Demet Akalının təyyarəsində bomba həyəcanı-VİDEO
Almalı piroq (foto resept)
- ŞƏRHLƏR