İndi elə bir zamanədə yaşayırıq ki, hər şey canımızı sıxa, əhvalımızı korlaya və hətta əsl dərdimiz ola bilər. Bu xəbərimdə neqtiv fikirlərdən qurtulmağın yollarını yazacağam. Ümd edirəm ki, faydam dəyər.
Bədənimiz də fikirlərimizə təsir edir. Məsələn bikef əyləşsək hər keçən dəqiqə zərərimizə olacaq.
Yox dik əyləşib daha həvəslə gözləsək, əhvalımız da yüksək olacaq.
Sizi narahat edən hər hansı məsələni saatlarla düşünməkdənsə, dostlarla paylaşıb həll yolunu axtarmağa çalışın.
Həyata eyni baxış bucağından baxmayın. Bəzən daha açıq havaya, daha geniş pəncərəyə ehtiyac olur.
Nə olursa olsun, boş dayanmayın. Özünüzü məşğul edəcək hər nə isə tapın. Kitab oxumaq, dil öyrənmək, film izləmək və s.
"İdman sağlamlıqdır" adət etdiyiniz fikri deməyəcəm.
Əvəzində idmanla məşğul olun ki, bədəniniz yorulsun və heç bir problemi düşünməyə gücünüz qalmasın.
Əldə etdiklərinizə şükr edib, qədrini bilin. Məhz bu fikir bütün dərdləri yox edər.
Problemlərini hər gün sizə yükləyənlərdən uza durun.
Siz də insansınız v ə daim mənfi fikirli insanlarla ünsiyyətdə olsanız, həyatınızdan zövq ala bilməzsiniz.
Beyin hər bir işin gedişinə təsir edir. Yaxşı düşünün ki, yaxşı olsun.
Beyninizi başqalarının dərdləri ilə yükləməyin. Öz dərdiniz özünüzə yetər.
Əgər fikirləriniz sizi kədərləndirmirsə, demək neqativ deyillər. Bu fikirlərdən yeni ideya doğula bilər.
Dərdlərinizə görə kimsəni və ya "Dünyanı", "zamanı", "həyatı" günahkar bilməyin.
Bütün təqsir sizin özünüzdədir və bundan xilas yolunu da yalnız və yalnız siz bilirsiniz.
XƏBƏR LENTİ
Məşhur müğənni ərə gedir
Silahlı Qüvvələr terror aktı barədə bəyanat yaydı
Hazar Amani Sıla haqqında AÇIQLAMA verdi-FOTO
Dünyanın ən kök futbolçuları
Bu gün gənclərin bayramıdır
Tənbəl zəriflərimiz
Çelik konsertinə gələn qızı sevdiyini 27 il sonra etiraf etdi
HAVA necə olacaq?- 3 MAY
Məkkədə QEYRİ-ADİ görüntülər - FOTO
Balıq buğlaması (foto resept)
“İnsan mühəndisi” – orijinal yanaşma və gerçək mesaj
Pensiya ilə bağlı yeni xəbər
Sadə azərbaycanlı ev almaq üçün neçə il ac qalmalıdır?
Beren qayınanasını sildi
Yuxusuna inandı: Lotereyada 500 min dollar qazandı - FOTO
2015-ci ildə hansı hədiyyələri vermək olmaz?
Gəlinlər üçün ayaqqabı modelləri
Azərbaycanda qeyri-adi toy karvanı
Obama müsəlmanları təbrik edib
Real həyat əsasında çəkilmiş filmlər
Ay tutulmasının vaxtı məlum oldu
Samsung yeniliyə sürətlə hazırlaşır
Atamın məhəbbəti
Şəhadətnamə və attestat almaq istəyənlə
Ən ucuz noutbuk təqdim edildi
Futbol azarkeşlərinin peyğəmbər sevgisi
"Bazardan aldım bir dənə, evdə açdım, min dənə":
Günün qoroskopu:Təşkilatçı olun!
Ən populyar şəhər seçildi
Çimərliklərdə nələr qadağandır? - SİYAHI
Heydər Əliyevin vəfatının 10-cu ildönümü ilə əlaqədar məqalə dərc edilib
Saba Tümer paylaşdığı FOTO ilə gündəmdədir
"Rusiyadan silah almağımız onunla izah edilir ki..." - Elmar Məmmədyarov
Siz uşağınızı tanıyırsınızmı?
Riannanın 3 milyon dollarlıq qolbaqları - FOTO
Həzmi çətinləşdirən 4 qida
Arıqlamağa kömək edən salat
Bülent Ersoy vəliəhdini açıqladı - FOTO
Smartfonda istənilən insanı izləmək mümkündür
Körpə dərisi və şirin yuxu
Halvalı keks (foto resept)
Koronavirusa yoluxmuş şəxs bu xəstəxanaya yerləşdirildi
Sabahın HAVAsı
"Yedi numara"nın məşhur aktyoru İLLƏR SONRA-FOTO
Dünyada "Atalar günü"...
Azərbaycanda elektron hərraclar keçiriləcək
Taysonu Çiliyə buraxmadılar
Məşhurların şəkillərini təqlid edən Tom
2013-cü ilin dəbli gəlinlikləri
Qadın bir ayda iki dəfə koronavirusa yoluxdu
- ŞƏRHLƏR