İndi elə bir zamanədə yaşayırıq ki, hər şey canımızı sıxa, əhvalımızı korlaya və hətta əsl dərdimiz ola bilər. Bu xəbərimdə neqtiv fikirlərdən qurtulmağın yollarını yazacağam. Ümd edirəm ki, faydam dəyər.
Bədənimiz də fikirlərimizə təsir edir. Məsələn bikef əyləşsək hər keçən dəqiqə zərərimizə olacaq.
Yox dik əyləşib daha həvəslə gözləsək, əhvalımız da yüksək olacaq.
Sizi narahat edən hər hansı məsələni saatlarla düşünməkdənsə, dostlarla paylaşıb həll yolunu axtarmağa çalışın.
Həyata eyni baxış bucağından baxmayın. Bəzən daha açıq havaya, daha geniş pəncərəyə ehtiyac olur.
Nə olursa olsun, boş dayanmayın. Özünüzü məşğul edəcək hər nə isə tapın. Kitab oxumaq, dil öyrənmək, film izləmək və s.
"İdman sağlamlıqdır" adət etdiyiniz fikri deməyəcəm.
Əvəzində idmanla məşğul olun ki, bədəniniz yorulsun və heç bir problemi düşünməyə gücünüz qalmasın.
Əldə etdiklərinizə şükr edib, qədrini bilin. Məhz bu fikir bütün dərdləri yox edər.
Problemlərini hər gün sizə yükləyənlərdən uza durun.
Siz də insansınız v ə daim mənfi fikirli insanlarla ünsiyyətdə olsanız, həyatınızdan zövq ala bilməzsiniz.
Beyin hər bir işin gedişinə təsir edir. Yaxşı düşünün ki, yaxşı olsun.
Beyninizi başqalarının dərdləri ilə yükləməyin. Öz dərdiniz özünüzə yetər.
Əgər fikirləriniz sizi kədərləndirmirsə, demək neqativ deyillər. Bu fikirlərdən yeni ideya doğula bilər.
Dərdlərinizə görə kimsəni və ya "Dünyanı", "zamanı", "həyatı" günahkar bilməyin.
Bütün təqsir sizin özünüzdədir və bundan xilas yolunu da yalnız və yalnız siz bilirsiniz.
XƏBƏR LENTİ
Şeron Stoun bu dəfə siyasətə qarışdı-FOTO
Adriana və Metin AYRILMADIqlarını sübut etdilər-FOTO
Zəncəfilli krab (foto resept)
Fındıq istehsalı və ixracı ilə bağlı YENİ TƏKLİFLƏR verildi
Murat yeni albom yazdırır-FOTO
Azərbaycanda məktəbli oğlandan BÖYÜK QƏHRƏMANLIQ
Oktyabr ayının qalibləri!
Əli Əsədovdan TAPŞIRIQ: İki ay müddətində...
Həkimdən küçədə satılan peraşkilərlə bağlı AÇIQLAMA
Ankarada məzar dəhşəti: Yaxınlarını ziyarətə gələnlər heyrətə düşdülər - VİDEO
Teylor Svift "kişi" oldu - VİDEO
Ərazilərimiz minalardan təmizlənir
İŞİD Paris qətliamının səbəbini açıqladı
Bel ağrısı ilə həkimə getdi aldığı cavabdan ŞOK oldu-FOTO
Gözəl jaketlər
Fikirlərimizi necə gözəl ifadə edə bilərik?
Bengü 40 günlük qızı ilə - FOTO
Bu ilin qış qarderobu
Günün ulduz falı
Təbiətin gücü
Kivi maskası ilə gözəlləşin
Fahriye Evcen yenidən kökəldi-FOTO
Azərbaycanın 45 saniyəlik reklamı (VİDEO)
İsrail atəşkəsi pozdu
Koronavirusdan ilan vasitəsilə qorunan şəxs marağa səbəb oldu
Van Dammın Bodrum tətili-FOTO
Günəş sistemində yeni planet kəşf olundu
DİN-dən məlumat bazasına kiber-hüçum barədə AÇIQLAMA
Emosional zəka nədir?
Şəhid Xudayar “Azərbaycan Bayrağı” ordeninə layiq görüldü
Qənaətcil olmaq üçün 5 təklif
"Atiye"nin aktrisası diqqət çəkdi-FOTO
Ütü alarkən bunlara diqqət edin
Şimşək çaxacaq, yağış yağacaq!
Maykl Ceksonun qızı XƏSTƏXANALIQ oldu-SƏBƏB
Yeni doğulan qoca uşaq dünyanı heyrətləndirir
Bakıda yolların biri açılır, digəri isə bağlanır
MN: Düşmən qüvvələrindən əsir götürülənlər var
Tərəzi bürcünün 4 əsas xüsusiyyəti
İlham Əliyev ali hərbi rütbələr verdi - SİYAHI
Bakıda 2 ay pulsuz Wi-Fi olacaq
Həyat yoldaşınızla izləyə biləcəyiniz 5 film
İt internet ulduzuna çevrildi - FOTO
Körpələrdə göbək yırtığı
Məşhur cütlük AYRILDI
Trampla şam yeməyinə bilet satılır – Şok qiymət
Kim Çen Inın sevimli böyük oyuncağı
İnstagram fenomeni akula qurbanı oldu-ŞOK FOTO
Orta məktəblərdə mobil telefonların qadağan ediləcək?
Mavi gözlü şəxsiyyət testi
- ŞƏRHLƏR