Giriş
Bağla

Sağlam insanların 4 vərdişi

MÜNASİBƏTLƏR / Düşüncə dərsi

 

Digər sağlam insanları ətraflarına yığarlar

Sağlam insanlar, oxşar həyat tərzləri və hədəfləri olan insanlarla oturub dururlar. Həyatınızda dəyişiklik etmək istəyirsinizsə, olmaq istədiyiniz insan olanlardan tövsiyə alın.

 

Sağlam insanların 4 vərdişi

 

 

Pəhrizə inanmırlar

Pəhriz keçici həll yoluur və sağlam insanlar bunu bilir. Düzgün qidalanmağı vərdişə çevirirlər. Qeyri-sağlam qidalardan uzaq dayanırlar.

 

Sağlam insanların 4 vərdişi
 

Gözəl münasibətləri var

Xoşbəxt və səmimi münasibətin sağlamlığa təbii ki, faydası var. Nə qədər sağlam qidalanıb, idman etsəniz də, şəxsi həyatınız qaydasında deyilsə, sağlam və xoşbəxt hiss etmərsiniz.

 

Sağlam insanların 4 vərdişi

 

 

Hərəkət edərlər

Sağlam insanlar hər gün ən az 30 dəqiqə aktiv olduqlarından  daha sağlam görünərlər. İdman etməyi sevməyin tək yolu zövq aldığınız fəaliyyətə diqqət cəmləməkdir. Qaçmağı sevirsinizsə, qaçın. Hərəkət etməyin yolunu tapın.

 

Sağlam insanların 4 vərdişi

 



Şərhlər (2)

kifayet9 kifayet9 22 April 2020 13:35 Cavab yaz

Evdə qaçmagi yoxladım qonşular narahat oldu
Milana.M Milana.M 22 April 2020 09:25 Cavab yaz

Xoşbəxt və səmimi münasibətin sağlamlığa təbii ki, faydası var. Nə qədər sağlam qidalanıb, idman etsəniz də, şəxsi həyatınız qaydasında deyilsə, sağlam və xoşbəxt hiss etmərsiniz.

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика