Giriş
Bağla

Bananın bilmədiyimiz tərəfləri

Sağlamlıq / Xalq təbabəti

Banan Cənub-Şərqi Asiyanın tropik bölgələrində təbii olaraq yetişən bir ağacsız bitkiyə və bu bitkinin yaşıl qabıqlı (bəzi növlərində qırmızı və ya çəhrayı qabıqlı) uzun meyvələrinə deyilir.

Banan  bitkisi ən böyük çiçəkli bitkidir. 7,6 metrə qədər çıxa bilən bitkiləri tez-tez ağaclarla qarışdırılır. Yarpaqları sarmaşıq formasında yer alır və 2,7 metr uzunluğa, 60 sm genişliyə qədər böyüyə bilirlər.

Bananın bilmədiyimiz tərəfləri

Dünya üzərində meyvəsi bəlkə də ən çox istehlak edilən bitkilərdən biridir. Bananın bu qədər istehlak edilməsinin səbəbi yalnız asan istifadə edilə bilən bir bitki olması deyil. Bu istehlakın ardında bananın çox bəsləyici bir qida qaynağı olması, bir çox vitamin, zülal, mineral və amin turşuları ehtiva etməsidir.

Az inkişaf etmiş ölkələrdə uşaq ehtiyacları olan zülalı banan yeyərək almaqdadırlar. Banan sümük inkişafını təmin edər, sinir zəifliyi və yorğunluğu aradan qaldırar. Böyrək və oynaq iltihabında, bağırsaq xəstəliklərində faydalıdır. Xroniki qəbizlik çəkənlər çox yeməməlidir.

B1, B2, C, A və E vitaminlərini ehtiva edən banan, kalium, dəmir, kalsium, fosfor, natrium və yod baxımından da çox zəngindir. Bananın kalori səviyyəsi çox yüksək olmasına qarşılıq heç xolesterol ehtiva etməməkdədir. Ürək əzələlərini inkişaf etdirən natrium və kalium maddələri ehtiva etməkdədir.

Kalium tərləmə səbəbiylə tutumunu itirməyə başlayan əzələləri canlandırır və daha asan hərəkət etmələrini təmin edər. B1 vitamini sayəsində sinir toxumalarının normal çalışmasına da təsir edər. Tərkibində olan yod sayəsində də tiroid bezinin balanslı işinə kömək edir.

Bananın bilmədiyimiz tərəfləri

Bananın bilmədiyimiz tərəfləri

Banan  saysız faydası olan bir meyvədir. Məsələn; banan, insanları xoşbəxt edə bilir. Banan yeyərək stresi azaltmaq mümkündür.

Xoşbəxtliyin yanında banan tam bir enerji bombasıdır. İki dənə banan 90 dəqiqəlik sıx bir məşq üçün kafi enerji təmin edər.

Banan istehlakı dünyada olduqca çoxdur. Hər il 100 milyon ədəd banan istehlak olunur. Kimsə bilməsə də, banan radiasiyanı yüngülləşdirən bir meyvədir. 50 dənə banan yediyiniz təqdirdə məruz qaldığınız radiasiya miqdarı bir x-ray cihazından keçərkən məruz qaldığınızla eynidir.

Hüceyrələrimizin yaşamasını təmin edən bioloji quruluş hissəsi olan insan DNT-si banan DNTi ilə 50% nisbətində eynidir.

Banan su tərkibi ən çox olan meyvələrdən biridir. Bananın 75% -i sudan ibarətdir.

Bananın bilmədiyimiz tərəfləri

Banan  çürümə baxımından ən dayanıqlı meyvələr arasında yer alır. Bananı soyuducuda saxlasanız, qabığının rəngi qəhvə rənginə dönsə belə, bananın içi xarab olmadan  uzun müddət qalar.

Bananın ürək böhranı, iflic və xərçəngə tutulma riskini azaltdığı bilinməkdədir.

Dünyanın ən böyük banan istehsalçısı Hindistandır. Orta hesabla hər dörd banandan biri Hindistanda yetişdirilmişdir.

Kaliforniyada bir şəhərdə Banan Klubu Muzeyi (The Banana Club Museum) var. Muzeydə banandan hazırlanmış və banana  bənzədilmiş hər növ əşya mövcuddur.



Şərhlər (22)

girl_1999nilawka girl_1999nilawka 13 September 2016 14:50 Cavab yaz

Cox sevirem banani.Tewekkurler give_ros
barbis-1990 barbis-1990 17 August 2015 09:03 Cavab yaz

banana bu qeder hormet olduqunu bilmirdim muzeyide var
gunay36 gunay36 8 July 2015 19:22 Cavab yaz

Banani cooox sevirem.
rovsane_82 rovsane_82 26 June 2015 13:32 Cavab yaz

banandan xoşum gəlir

give_ros
KÖNKA KÖNKA 26 June 2015 13:16 Cavab yaz

banandan xoşum gəlir

banandan xoşum gəlir
rovsane_82 rovsane_82 25 June 2015 19:50 Cavab yaz

BANANI COX SEVIREM.MEYMUN KIMI.

biggrin give_ros
Terane 1978 Terane 1978 25 June 2015 19:44 Cavab yaz

BANANI COX SEVIREM.MEYMUN KIMI.
rovsane_82 rovsane_82 25 June 2015 00:35 Cavab yaz

Maraqlı məlumat üçün təşəkkürlər .Nə dərəcədə düz olduğun hələ bilmirəm bu yaxınlarda oxudum bananın qabığının iç tərəfin dişlərə sürtdükdə dişləri ağardır. Gərək yoxluyam görüm nə göstərir

give_ros
MAYA EL MAYA EL 24 June 2015 23:52 Cavab yaz

Maraqlı məlumat üçün təşəkkürlər .Nə dərəcədə düz olduğun hələ bilmirəm bu yaxınlarda oxudum bananın qabığının iç tərəfin dişlərə sürtdükdə dişləri ağardır. Gərək yoxluyam görüm nə göstərir
rovsane_82 rovsane_82 24 June 2015 22:01 Cavab yaz

Bananı çox sevirəm dadlıdır

Bananın ən çox Hindistanda yetişdirildiyini bilirdim.

Təşəkkürlər xəbərə görə

Çox sağ olun xanımlar rəyləriniz üçün.
qeribe qeribe 24 June 2015 20:57 Cavab yaz

Banan çürümə baxımından ən dayanıqlı meyvələr arasında yer alır. Bananı soyuducuda saxlasanız, qabığının rəngi qəhvə rənginə dönsə belə, bananın içi xarab olmadan uzun müddət qalar.
Bananın ürək böhranı, iflic və xərçəngə tutulma riskini azaltdığı bilinməkdədir.

Təşəkkürlər xəbərə görə. give_ros
fatime11 fatime11 24 June 2015 20:26 Cavab yaz

Bananın ən çox Hindistanda yetişdirildiyini bilirdim.
sabrina84 sabrina84 24 June 2015 19:38 Cavab yaz

Bananı çox sevirəm dadlıdır
rovsane_82 rovsane_82 24 June 2015 15:45 Cavab yaz

biz də xoşlayırıq, amma elə qorxudurlar ki, almağa ehtiyat edirsən

Qorxmağa ehtiyac yoxdu alın yeyin. fellow
QWEN85 QWEN85 24 June 2015 15:09 Cavab yaz

biz də xoşlayırıq, amma elə qorxudurlar ki, almağa ehtiyat edirsən
rovsane_82 rovsane_82 24 June 2015 14:18 Cavab yaz





๑۩۩๑ŞiRiN_QıZ๑۩۩๑
Çox sevirəm bananı,faydalı xəbərdir.

give_ros
sema_arzum sema_arzum 24 June 2015 14:13 Cavab yaz

Banan çürümə baxımından ən dayanıqlı meyvələr arasında yer alır. Bananı soyuducuda saxlasanız, qabığının rəngi qəhvə rənginə dönsə belə, bananın içi xarab olmadan uzun müddət qalar.
Maraqlı xəbərdir.Təşəkkürlər.
New Level New Level 24 June 2015 14:13 Cavab yaz

cox maraqli melumatdir cox sag olun
rovsane_82 rovsane_82 24 June 2015 13:22 Cavab yaz

Çox sevirəm bananı,faydalı xəbərdir.

give_ros
ayan_ ayan_ 24 June 2015 13:09 Cavab yaz

Çox sevirəm bananı,faydalı xəbərdir.
Əvvəlki səhifə Növbəti səhifə

Add comment

  • reload, if the code cannot be seen


Qadin.Net

Яндекс.Метрика