Ayrılıq- bir çox insan tərəfindən istənilməyən haldır, yəni hissi-fiziki təmasın minimuma enməsi və ya sona çatmasıdır. Ayrılıqdan sonra fərdlər maddi-mənəvi çöküntülər yaşayır, bəziləri dərin psixoloji zədə alırlar. Ayrılıq dövründə, yas müddətində fərdlər hüzün, qırğınlıq, qısqanclıq, ümidsizlik kimi xoşagəlməz hisslərə qapılırlar. Bu cür hisslər fərdləri böyük stresə məruz qoyur. Bəzən bu stres, xüsusilə kişilərdə çox əsəbləşməyə səbəb olur. Romantik münasibətlərdən sonrakı ayrılıq müddəti daha sancılı keçir.
Ayrılıq çəkən fərdlər özlərində bu fikirləri tez-tez təkrar edirlər:
1. "Bir daha əsla xoşbəxt ola bilməyəcəyəm."
2."Onun kimisini heç vaxt tapa bilməyəcəyəm."
3. "Hər şey çox pis olacaq."
4. "Artıq zamanım boşuna keçir."
5. "Belə olmalı deyildi, bu mənə qarşı haqsızlıqdır."
6. "Bu başıma gələ biləcək ən pis hadisə idi."
7. "Mən çirkin, dəyərsiz olduğum üçün məndən ayrıldı."
Eşqin iztirabını çəkib, göz yaşı tökənlərə türk professoru Dr.Sedat Özkan resept yazdı:
Bitmiş eşqin ardından iztirab çəkmək normaldır, amma bu iztirab 2 ayda sona yetməlidir. Bu müddət 6 ayı keçərsə, həkimə getməlisiniz, cünki bu ağrılara artıq dərmanlar kömək etməz.
Alimlər müəyyən etmişlər ki, eşqin iztirabını çəkənlər həm də fiziki ağrıları çəkməli olurlar.
Diş ağrısı: Eşq iztirabı çəkən insanlarda çənə qismində olan ağrılara çox təsadüf edilir. Streslər daxilə vurduqca, hətta dişlərin də ağrımasına səbəb olur.
Ürək ağrısı: Əslində ürək həqiqətən ağrımaz. Streslə əlaqədar "ürəyim ağrıyır" deyən insanlarda bu psixoloji haldır. Hisslərini ürəklə bağladıqları üçün belə hiss edirlər.
Qadınlar eşq iztirabını kişilərdən daha çox çəkərlər. Kişilərdə bu iztirab yalnız bir neçə fiziki rahatsızlıqla, təzyiq, mədə və ya bağırsaq rahatsızlıqları ilə büruzə verir. Qadınlarda isə, daha çox stres yaşanır. Çünki qadınlar sevdikləri insana həddən çox bağlandıqları üçün, qopmaları da belə çətin olur. Ona görə də əziz xanımlarımız, belə bir hal sizdə də baş veribsə, diqqət edin ki, ayrılıq iztirabı 2 aydan uzun sürməsin.
XƏBƏR LENTİ
Jurnalistikaya qəbul olunmaq istəyən abituriyentlər üçün qabiliyyət imtahanı keçirildi
Gündəlik həyat tərzimiz necədir?
Əhali bu vergilərdən azad edilir - SİYAHI
Tək barmaqla göyə qalxan daşın sirri-FOTO
Ayaqqabı təmizliyi üçün praktik üsullar
“Twitter” satışda - Kim alacaq?
Bu ölkənin qadınlarının 1/3-ü qarımış qızlardır
Düşmənin canlı qüvvəsini və avtomobil texnikasını məhv edən Azərbaycan əsgərini siz də tanıyın - VİDEO
Azərbaycanda zəlzələ olub
Azərbaycan ilk dəfə Çikaqo Səyahət və Sərgüzəştlər sərgisində təmsil olunacaq
Britni Spirs 25-ci ətrini təqdim etdi-FOTO
Ağciyər xərçəngi müalicəsində EBUS üsulu
Klassik gəlinlik geyinməyən gəlinlər
Azərbaycanda zəlzələ baş verib
Soyuq da gözəllik yaradır
Permdə doğulan Ömər Xəyyam
İrem Derici keçmiş əri ilə olan münasibətlərindən danışdı
Bu gün Aşura günüdür
Azərbaycan iqtisadiyyatı il ərzində 5 faiz artıb
Bakıda 37 metrlik yolka
Mumiyalarla bağlı yeni kəşf
Malyariya
İllər sonra etiraf etdi: Mən uşaqkən anam məni 80 yaşlı ... - FOTO
Bülənt Ərsoy koronavirusa yoluxub?
Azərbaycan teatrının 140 illiyinə həsr olunmuş elmi-praktiki konfrans keçiriləcək
Bəyəndim (Like)
"Real"ın ulduzuna 7 milyon qiymət qoyulub
TƏBİB sədri: “Əgər koronavirusa qarşı peyvənd hazırlanarsa…”
Qarındakı yağları əridən detoks
Şamaxıda yollar buz bağladı
Hər kəsi təəccübləndirən cütlüklər
''İlan'' salatı
İş axtaranların nəzirənə
Uşaqların uğuruna mane olan 3 valideyn xətası
İlham Əliyev xalqı əmin etdi
Türkiyədə yeni dərs ili onlayn başlayacaq
Tokyonun ən qəribə 5 restoranı
Əliyev: Əgər bir də belə olacaqsa...
Bu şəhərdə internet pulsuz olacaq
Məktəblilərin yaz tətili günlərinə dəyişiklik edildi
Hava xəbərdarlığı
Virtual autizm yayılır
Qiyməli pide (foto resept)
İlin ən yaxşı serialı seçildi - FOTO
Kitab"sevər"lər
Avropa su altında qaldı
Azərbaycan dili - III dərs
40 otaqlı mağara satışa çıxarıldı - FOTO
Kedlərini təmizləyib sosial şəbəkə ulduzu oldu - FOTO
Günün ən xoşbəxt anı
- ŞƏRHLƏR