Badımcan quşüzümü cinsindən olan birillik bitki olub, badımcançiçəklilər fəsiləsinə aiddir. Vətəni Orta Asiya, Hindistan və Çin olan açıq bənövşəyi və tund bənövşəyi rənli olan bu bitkinin tərkibində, A vitamini, B qrupu vitaminləri,C vitamini, həmçinin Ca, Fe, P duzları ilə zəngindir. Meyvələri iridir, qabıqla örtülüdür, ətli hissəsi zərif-tumlu olarsa cavan olan bu meyvə daha keyfiyyətli sayılır.
Peyğəmbərimizin bu sözləri badımcan üçün deyilir: "Badımcanı qaynadaraq yumşaldın və içinə zeytun yağı tökün. Onu çox yeyin, çünki Allaha iman edən ilk ağac odur. Adamı hikmətli və güclü edir".
Yüksək antioksidantlarla dolu olan badımcan beyin hüceyrələrini zədələrdən, azad olmuş radikallardan qoruyaraq bədəndəki zərərli toksinləri məhv edir. Tərkibindəki manqan (Mn), sink (Zn) və dəmir (Fe) qanazlığına kömək edir.
Atereskleroz xəstəliyinə qarşı ən yaxşı vasitədir. Təzyiqi asağı salır, ürək döyüntülərini sabitləşdirir.
Badımcan xolesterini orqanizimdən azad etdiyi üçün onu gündəlik rasionuna əlavə edən şəxslərdə uzunömürlülüyə səbəb olur.
Tərkibində olan çoxu liflər orqanizimdən toplanmiş artıq maye və şlaklari təmizləyir. Bu xususiyyətinə görə badımcan şəkərli diabet və piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün əvəzsiz qidadır.
Badımcan orqanizmi urat duzlardan təmizlədiyi üçün böyrək daşı, podaqra, artroz, osteroxondroz xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə məsləhət olunur.
Badımcan sümükləri möhkəmləndirir,qiğırdağın bərpasına yardım edir.
Bağırsaqları yumuşaldır,qaraciyərin fəaliyyətini nizamlayır.
Artiq çəkidən əziyyət çəkirsiz?
Badımcan köməyinizə gələcək. Tərkibi sellüloza ilə zəngin olduğundan bədəni şlaklardan təmizləyir, amma o, yağı "sevdiyi" üçün istifadədən 10 dəqiqə əvvəl soyuq və duzlu suda saxlamaq lazimdir.
Siqareti atmaq istəyirsiz?
Bol badımcan yeyin, tərkinidə yetərincə PP vitamini və nikotin var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
İtalyan nuqası (foto resept)
Uşaq poliklinikalarında hansı xidmətlər göstərilməlidir?
Günün ulduz falı
Məşhur futbolçu çoxarvadlı olduğunu Etiraf etdi-FOTO
Varlı ölkələrdə təqaüd yaşı ən azı 70 olacaq
Karantində çox yeməyin qarşısını necə almalı?
Azərbaycanda geni dəyişdirilmiş bitki və bitki materiallarının istifadəsi qadağan edilir
2015-Kəs və yapışdır-8
"Hercai" serialının ulduzuna İsraildən reklam təklifi
Panasonic plazma televizorlardan imtina edir
Analar və qızları
Saç boyanızı bəyənmədiniz?
Bayram günü üçüncü dəfə ana oldu - FOTO
Bu filmlərə baxmaq pulsuzdur!
Karamelli tart (foto resept)
Meqan Markl kral sarayını tərk edir-SƏBƏB
60 min qərbli qadın İŞİD sıralarında
Azərbaycanda nikahdan kənar uşaqlar daha çox - BU BÖLGƏDƏ DOДћULURLAR
Türkiyədə iğtişaşlar başladı
Çardaq dekorasiyası
Yaxşı dostun hansı xüsusiyyətləri olmalıdır?
Fermerlərə əlavə pul veriləcək
Koronavirusun yayılmasının qarşısını alan ƏN EFFEKTLİ ÜSUL açıqlandı
Maradonadan şok iddia: Yadplanetlilər məni...
“Öz” idman növünü necə seçməli?
Günün qoroskopu: Deyilənlər əsassızdır
Serdar Ortaç yeni sevgili tapdı?-FOTO
"Twitter"dən sərt addım
Namaz IV Dərs-Dəstəmaz
Sevgililər günü üçün hədiyyələr
Mətbəximizin möcüzəsi
Yatmağa kömək edən qidalar
Azərbaycanın şimal sərhədlərində koronavirusa ilk yoluxma qeydə alındı
HAVA necə olacaq?- 20 APREL
Dovğa göyərtisinin doğranılması
"Yasin" surəsini oxumağın gizli təsirləri
Dəniz Akkaya aksessuarları ilə diqqət çəkdi-FOTO
Rusiya mətbuatı azərbaycanlı səyahətçiyə heyran olub
4 qat dünya çempionu Van Damın məşhur hərəkətini təkrarladı - VİDEO
Düşmən Suqovuşanda erməni cəsədlərini yığan sanitar maşını vurub
Facebook insan həyatını qurtardı
Çəltik (düyü)
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Payızda yaz havası
Çox yaşamağın asan sirri
Obama rusların Suriyadakı əməliyyatlarını tənqid etdi
Böyük sinəli xanımlar necə geyinməli
İşsizlər işlə təmin olunub
Azərbaycan əhalisi İlham Əliyevə etibar edir
Kilimancaro dağının ətəklərində təbii həyat
- ŞƏRHLƏR