Badımcan quşüzümü cinsindən olan birillik bitki olub, badımcançiçəklilər fəsiləsinə aiddir. Vətəni Orta Asiya, Hindistan və Çin olan açıq bənövşəyi və tund bənövşəyi rənli olan bu bitkinin tərkibində, A vitamini, B qrupu vitaminləri,C vitamini, həmçinin Ca, Fe, P duzları ilə zəngindir. Meyvələri iridir, qabıqla örtülüdür, ətli hissəsi zərif-tumlu olarsa cavan olan bu meyvə daha keyfiyyətli sayılır.
Peyğəmbərimizin bu sözləri badımcan üçün deyilir: "Badımcanı qaynadaraq yumşaldın və içinə zeytun yağı tökün. Onu çox yeyin, çünki Allaha iman edən ilk ağac odur. Adamı hikmətli və güclü edir".
Yüksək antioksidantlarla dolu olan badımcan beyin hüceyrələrini zədələrdən, azad olmuş radikallardan qoruyaraq bədəndəki zərərli toksinləri məhv edir. Tərkibindəki manqan (Mn), sink (Zn) və dəmir (Fe) qanazlığına kömək edir.
Atereskleroz xəstəliyinə qarşı ən yaxşı vasitədir. Təzyiqi asağı salır, ürək döyüntülərini sabitləşdirir.
Badımcan xolesterini orqanizimdən azad etdiyi üçün onu gündəlik rasionuna əlavə edən şəxslərdə uzunömürlülüyə səbəb olur.
Tərkibində olan çoxu liflər orqanizimdən toplanmiş artıq maye və şlaklari təmizləyir. Bu xususiyyətinə görə badımcan şəkərli diabet və piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün əvəzsiz qidadır.
Badımcan orqanizmi urat duzlardan təmizlədiyi üçün böyrək daşı, podaqra, artroz, osteroxondroz xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə məsləhət olunur.
Badımcan sümükləri möhkəmləndirir,qiğırdağın bərpasına yardım edir.
Bağırsaqları yumuşaldır,qaraciyərin fəaliyyətini nizamlayır.
Artiq çəkidən əziyyət çəkirsiz?
Badımcan köməyinizə gələcək. Tərkibi sellüloza ilə zəngin olduğundan bədəni şlaklardan təmizləyir, amma o, yağı "sevdiyi" üçün istifadədən 10 dəqiqə əvvəl soyuq və duzlu suda saxlamaq lazimdir.
Siqareti atmaq istəyirsiz?
Bol badımcan yeyin, tərkinidə yetərincə PP vitamini və nikotin var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycanda 5 gün iş olmayacaq
Bu səhnə bəşəriyyəti çox utandıracaq-video
Kənan İmirzalıoğlu tanınmaz hala düşdü - Foto
Mənzil bazarının indiki vəziyyətində nə etməli?
Dirsək qaralmasının qarşısını alan maska
Metroda halın dəyişdisə, vay halına
"2 yaş" tortu (foto resept)
1 sözdən ibarət kitab
Fredi Merkuri və onun sevimli pişikləri
Azərbaycanlıların qəbirləri dağıdıldı
Rezidenturaya qəbul imtahanlarının vaxtı açıqlandı
Uşağım məktəbə hazırdırmı?
İyulun havası: 43 dərəcə isti
Manatın məzənnəsi
Tatlısəsi bu halda görənlər heyrət etdi-FOTO
Gözəl ayaqların sirri
Bakıda yağış yağacaq
Bir sıra sahələrdə yerində xidmət dayandırılır - RƏSMİ
Mehmet Ali Erbil aylar sonra ilk dəfə...
Azərbaycanda bəzi mehmanxanalara dərəcə sertifikatları verilib
Emberin məhkəmə rəyi üzə çıxıb
Bakıda avtobus dayanacaqlarında pulsuz Wi-Fi
İran dollardan imtina edir
Con Travoltanın xanımı vəfat etdi-FOTO
Məşhur uşaq qidasında təhlükəli maddə aşkarlandı
Buraxılış, qəbul və sınaq imtahanlarının vaxtı açıqlandı
Azərbaycanda "WhatsApp"-ın fəaliyyəti məhdudlaşdırılacaq?
Kudryaj tortu(foto-resept)
Qatıqlı noxud salatı (foto-resept)
İNANILMAZ ELMİ ARAŞDIRMA: Bu tarixdə kişi cinsiyyəti tamamilə yox olacaq və...
Ebola-nın sonu çatır
Bəhram Bağırzadədən daha bir FOTO
Düzgün duruş üçün dartınma hərəkətləri
“Amazon” satıcısız marketlər şəbəkəsi açır
8 yaşlı uşaq Dünya səyahətinə çıxmaq istədi-AMMA
Meghan Marklenin kosmetoloqundan 2 maska
Yıldız Tilbe TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ_FOTO
Ağbənd sərhəd zastavasında Azərbaycan bayrağı dalğalanır - VİDEO
Payızda “ikinci dalğa” təhlükəsi: Karantin yenidən sərtləşdiriləcək? - VİDEO
Bakıda yaşıllıqlar metro tunellərində formalaşan qrunt suları ilə suvarılacaq
Pul verib evimizə gətirdiyimiz "zəhər": diqqətli olun
Badımcan kababı (foto resept)
Birinci xanımın baharı
Məktəblərdə koronavirusla bağlı bugünkü vəziyyət açıqlandı
Ət qovurması necə bişirilməlidir?
90-cı illərdə məşhurlar: Qırmızı Xalça
Fəslin ən rahat ayaqqabıları
Rəngarəng gəlinliklər
Toy etmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ: “İyun ayında...” - RƏSMİ AÇIQLAMA
Kalori yandırmaq üçün 10 günlük vərdiş
- ŞƏRHLƏR