Badımcan quşüzümü cinsindən olan birillik bitki olub, badımcançiçəklilər fəsiləsinə aiddir. Vətəni Orta Asiya, Hindistan və Çin olan açıq bənövşəyi və tund bənövşəyi rənli olan bu bitkinin tərkibində, A vitamini, B qrupu vitaminləri,C vitamini, həmçinin Ca, Fe, P duzları ilə zəngindir. Meyvələri iridir, qabıqla örtülüdür, ətli hissəsi zərif-tumlu olarsa cavan olan bu meyvə daha keyfiyyətli sayılır.
Peyğəmbərimizin bu sözləri badımcan üçün deyilir: "Badımcanı qaynadaraq yumşaldın və içinə zeytun yağı tökün. Onu çox yeyin, çünki Allaha iman edən ilk ağac odur. Adamı hikmətli və güclü edir".
Yüksək antioksidantlarla dolu olan badımcan beyin hüceyrələrini zədələrdən, azad olmuş radikallardan qoruyaraq bədəndəki zərərli toksinləri məhv edir. Tərkibindəki manqan (Mn), sink (Zn) və dəmir (Fe) qanazlığına kömək edir.
Atereskleroz xəstəliyinə qarşı ən yaxşı vasitədir. Təzyiqi asağı salır, ürək döyüntülərini sabitləşdirir.
Badımcan xolesterini orqanizimdən azad etdiyi üçün onu gündəlik rasionuna əlavə edən şəxslərdə uzunömürlülüyə səbəb olur.
Tərkibində olan çoxu liflər orqanizimdən toplanmiş artıq maye və şlaklari təmizləyir. Bu xususiyyətinə görə badımcan şəkərli diabet və piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün əvəzsiz qidadır.
Badımcan orqanizmi urat duzlardan təmizlədiyi üçün böyrək daşı, podaqra, artroz, osteroxondroz xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə məsləhət olunur.
Badımcan sümükləri möhkəmləndirir,qiğırdağın bərpasına yardım edir.
Bağırsaqları yumuşaldır,qaraciyərin fəaliyyətini nizamlayır.
Artiq çəkidən əziyyət çəkirsiz?
Badımcan köməyinizə gələcək. Tərkibi sellüloza ilə zəngin olduğundan bədəni şlaklardan təmizləyir, amma o, yağı "sevdiyi" üçün istifadədən 10 dəqiqə əvvəl soyuq və duzlu suda saxlamaq lazimdir.
Siqareti atmaq istəyirsiz?
Bol badımcan yeyin, tərkinidə yetərincə PP vitamini və nikotin var.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Prezident üç nazirliyə yeni səlahiyyət verdi - FƏRMAN
Depressiyadasınız?
Dollar yenə bahalaşdı
Böyük hücum planı
Prezidentin son iclasda verdiyi mesajlar
Skoliozun pəhrizi
Sinoptiklərdən hava müjdəsi
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva AXC-nin 100 illiyinə həsr edilən konsertdə olublar-FOTO
Praqa Qradı (Praqa kremli)
Bu da "iPhone 7"
"Oskar" mükafatı: ən yaxşılar seçildi - FOTO
Bu gündən açıq havada fəaliyyət göstərən kafe və restoranlar açılır
Əzrail bir anda milyonlarla insanın canını necə ala bilər?
85 saniyədə 1 milyard dollarlıq satış
Özünüzü yuxularınızla tanıyın: qırmızı enerjili, güclü insanların rəngidir...
Beşiklər
Seren Serengil növbəti qalmaqalda-işə polis qarışdı
İsveçrədən ermənilərə şok!
Geox payız kolleksiyası
Riyaziyyat və din arasındakı körpü - 3
Prezidentə maşınına görə 1 mln təklif etdilər
Yay salatı (foto resept)
E vitaminin saçlara faydaları
Bu da “Eurovision 2015”in qalibi
Rəqqasə prezidentliyə namizəd oldu - FOTO
Evdəki tozdan yaranan allergiya və müalicəsi
12 dövlətin hərbi attaşesi Naxçıvanda
İnternetdən ayrılmadan edə biləcəkləriniz
Lalə (Tulipan) gülü
Bakıda avtomobillər saatda 340 km sürətlə idarə olunacaq
Alimlərdən QORXUNC XƏBƏRDARLIQ
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı rekord həddə çatdı
Bakıda şaxtalı havalara son
İranda zəlzələ oldu
Bu gün ay tutulması olacaq
QADIN HƏR ZAMAN GÖZƏLDİR...
11 yaşlı oğlan milyonları heyrətləndirdi-FOTO
Qələmkarlıq və xatəmkarlıq
Hər 40 saniyədə bir nəfər intihar edir
Bizim Maşa dünyada birincidir
Dəbdə olan ətirlər
"Topçular"ın atıcısı sıradan çıxdı
Ramazanın 13-cü günü: dua, imsak və iftar vaxtı
Göbələkli toyuq plovu (foto resept)
Əmin deyilsən, yol qəzalarıdır, yoxsa müharibə...
Azərbaycanda evlilər bu halda cinayət məsuliyyətinə cəlb olunacaqlar
Körpələrdə immunitetin yaranmasının əhəmiyyəti
HAVA necə olacaq?-5 Noyabr
Yuxu yozmaları - A
"Məqsəd yaxşı oxumaq yox, stress atmaqdır"
- ŞƏRHLƏR