1.Nanə çayı iç! Nanə rahatlaşdırıcı təsirə malikdir və kosmetik məqsədlə ən çox istifadə edilən bitkidir. Digər bir faydası isə həzmi asanlaşdırmasıdır. Hər yeməkdən sonra içəcəyin nanə çayı ilə həm toksinlərdən təmizlənərsən, həm də özünü daha yaxşı hiss edərsən.
2.Nəfəsini təzələ! Evkalipt də eynilə nanə kimi rahatlaşdırıcı təsirə malikdir. Burun tutulmasına çox yaxşı gəlir. Nəfəsi təzələyərək ağızdan iy gəlməsinin qarşısını alır.
3.Buz kompleksi et! Buzun da eynilə soda kimi dərini rahatlaşdırıcı təsiri vardır. Hər səhər üzünü yuduqdan sonra, buz parçaları ilə boynuna və üzünə dairəvi hərəkətlərlə masaj et.
4.Portağal qabığından faydalan! Dişlərin çoxmu sarı görünür? İşə yaramayan diş pastalarını bir kənara burax və portağalın möcüzəvi gücündən faydalan! Bir portağalın qabığını qurut. İçinə bir az təbaşir tozu və qərənfil əlavə edib, hamısını toz halına gətir və dişlərini bu tozla fırçala. Nəticəyə inana bilməyəcəksən...
5.Alma ye! Alma, bilinən ən yaxşı təmizlənmə meyvəsidir. Daxilini təmizləmək üçün, hər gecə yatmazdan əvvəl bir dənə alma yeməyi sına. Həzmsizlik problemin varsa, almanın özünü yemək yerinə suyunu içə bilərsən.
6.Göz yorğunluğunu yox et! Bir dəsmalı arasına rəndələnmiş alma, ya da iki dilim çiy kartof qoy və bir neçə dəqiqə göz qapağının üzərində gözlət. Gözlərindəki yorğun ifadənin yox olduğunu görəcəksən.
7.Enerjini artır! Bunun ən yaxşı yolu, çimməyə başlayanda suya bir miqdar bibəriyə atmaqdır. Özünü çox daha yaxşı və enerjili hiss edəcəksən.
8.Freş ətirlər istifadə et! Yazda ədviyyatlı, ağır ətirlər istifadə etmək, özünü daha çox yorğun hiss etməyinə gətirib çıxaracağından; seçimini yüngül, çiçək qoxulu ətirlərdən et. Hətta ətir yerinə dezodorant istifadə etməyi sına!
9.Sodalı duş qəbul et! Nasoslu bir şüşəyə doldurduğun sodanı bir az soyuducuda gözlədib, üzünə və bədəninə sıx. Ən bahalı tonikdən belə yaxşı nəticə əldə edəcəyindən əmin ola bilərsən. Məşhurlar da belə edir.
10.Abur-cuburu kəs! Gündə gərəksiz nə qədər kalori götürdüyünün fərqindəsənmi? Cipslər, şokoladlar və s...Bunları həyatından bir müddətə də olsa çıxardığında, həm arıqlayarsan, həm də "yenilənmənin" ən əhəmiyyətli mərhələsini reallaşdırmış olacaqsan.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Düşmənin iki ədəd “Qrad”ı məhv edilib - VİDEO
Günün qoroskopu:Yaranan imkanları dəyərləndirin
Baş İnfeksionistdən Koronavirusla bağlı Əhaliyə Müraciət
Yeni məktəb ilində şagirdləri nə gözləyir?
Erməni deputat: "Xocalı qətliamını törədənləri lənətləyirəm"
İnsan əlləri-ən böyük möcüzədir
Mayın 31-dən karantinlə bağlı bu qaydalar yumşaldılır
İrandan daha çox nə alırıq?
Qadın ev işlərini görməyə məcburdurmu?
Gözəl toy gecəsi otaqları
Alişan çaldı, oğlu oynadı - VİDEO
Anamın həsrəti....
Acunun xanımı Hellouin üçün geyindi - FOTO
2015-ci ilin dəbli jaket modelləri
Heç kəsi geyiminə görə qarşılamayın
Özbək plovu (video-resept)
Qorxulu meşədən
Bakı mağazalarında satış dayandı
Soba qutabı (foto resept)
Piylənməyə səbəb olan 3 hal
Yemiş yeyin, çünki...
Hiperaktiv uşaqla necə davranmalı?
Doğum gününə görə xarekter ( sentyabr)
Nazir rütbələr verdi
Çingiz bu gün sonuncu oxuyacaq
500 illik məscid məhv olmaq üzrədir
Paşinyan Qarabağla bağlı razılaşmanı imzalamasının səbəbini açıqladı
Arzularını gerçəkləşdirən yaşlılar
Pazllar ("Süngər Bob")
Dərmansız ağıl dəvası?
Tarix müəllimi 20 dəqiqəyə milyonçu oldu - VİDEO
Vəhşi qəbilələri müdafiə edən mütəxəssis elə onların atdığı oxdan öldü
Oktyarbr ayı üçün bayram və tarixi günlər
Azərbaycanın bank bazarında ixtisar təhlükəsi varmı?
Keti Perrinin hamiləlik xəbərləri yayıldı- FOTO
Ayaqqabınızı seçmisiniz?
Acun TV8-i neçəyə aldığını açıqladı-FOTO
"İnter" və "Qəbələ"nin oyunlarının tarixi açıqlandı
Qida məhsulları ilə bağlı vacib qərar
Deniz Sekinin geyimi tənqid olundu-FOTO
Qurban bayramınız mübarək!
"Atiye" filminin Tanıtım Çarxı yayımlandı-VİDEO
Azərbaycanda yalnız bu şəxslər küçəyə sərbəst çıxa biləcək - SİYAHI
Putindən Dağlıq Qarabağla bağlı növbəti çağırış - VİDEO
Bakıda taksi dayanacaqları yaradılır
Bayden prezident olmaq istəyir
Ən böyük təhlükə: insanı insanlıqdan çıxaran hal
Namaz və onun qaydaları (7-ci hissə)
Benzin ucuzlaşır?
Dəmir defisitli anemiyanın diaqnostikası
- ŞƏRHLƏR