Yeni doğum etmiş bir ananın, əgər normal doğum etmişsə, bir neçə saat içində ayağa qalxması və hərəkət etməsi sağlamlığı üçün lazımlıdır. Hərəkət etməsi həm qan dövranı, həm də bağırsaqların yaxşı çalışması baxımından çox faydalıdır. Ayağa qalxması gündəlik həyatına davam etməsi demək deyil. Bir müddət ağır iş etməməli və yorulmamalıdır. Əks halda temperatur, ağrı və qanamaların artmasına səbəb olar.
Doğum sonrası ananın etməsi lazım olan gündəlik işləri, ailəsi və ya yaxınları edərək ananın bir müddət istirahət etməsini təmin etməlidir.
Doğum edən ananın sinələrində əmizdirmə əsnasında ağrılar olması təbiidir, ancaq körpə əmdikcə bu ağrılar azalaraq itəcək. Körpələr sıx əmizdirilmədiyi zaman sinələrdə yığılan süd, ananı narahat edəcək. Bu səbəblə sıx əmizdirməlisiniz.
Doğum sonrası ananın hər vaxt dəstəyə ehtiyacı olacaq. Əgər kömək alacaq kimsəsi yoxdursa, əvvəlcə körpəsini və özünü düşünməlidir. Bəzi analarda doğum sonrası səbəbsiz ağlamalar, kədərlənmə və qorxular meydana gəlir. Bunun səbəbi ümumiyyətlə öz üzrəinə məsuliyyət almanın verdiyi narahatlıqdan qaynaqlana bilər. Burada əvvəlcə həyat yoldaşlarına böyük vəzifələr düşür. Əgər bu vəziyyəti asan sovuşdura bilmirsinizsə, mütləq bir həkimdən kömək almalısınız.
Bədəndəki hormonal dəyişikliklər ananın psixologiyasına təsir edir. Hər şeyə baxmayaraq, ana olmanın verdiyi duyğu ilə bütün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizin kimi yeni ana olmuş digər xanımlar ilə bu mövzuları paylaşmaq sizdə bir rahatlama təmin edə bilər.
Doğum sonrasında duş qəbul etmək üçün ilk 3 günün keçməsi gözlənilməli, daha sonra da ayaqda duş qəbul etməlisiniz. Əks halda infeksiya qapma riskini artıra bilərsiniz.
Doğumdan sonra ən çox diqqət yetirməniz lazım olan vəziyyətlər həddindən artıq qanama, şişlik, temperatur, qoxulu axıntı, bulanma, qusma, keçməyən ağrılar kimi vəziyyətlərdə vaxt itirmədən bir həkimə müraciət etməlisiniz. Körpəniz və öz sağlamlığınız üçün hər vaxt prioriteti özünüzə verin.
XƏBƏR LENTİ
Ramiz Fətəliyevə “Xalq artisti” fəxri adı və “Şöhrət” ordeni verilib
İrəvana ikinci zərbə
Harri və Meqan 18 milyonluq villada-FOTO
Metroda başqalarının telefonuna boylananlar, DİQQƏTLİ OLUN!
Mayın 31-dən sonra sərhədlər açılacaq? - RƏSMİ
Musiqidən danışaq
Günün ulduz falı
Uşaqlar olan evdə işləmək
Beş yaşlı Samirin 26 barmağı var - FOTO
Gilas sapının faydaları
Boris Conson oğluna onu müalicə edən həkimlərin adını qoyub
İrəvanda böyük Qarabağ qorxusu
20 dollara aldığı divandan sərvət çıxdı
Şəkərli simit (foto resept)
Bu şəxslər cərimələnəcəklər-ƏTRAFLI
Azərbaycanda daha 323 nəfərdə koronavirusa yoluxma aşkarlandı
Ən yeni gəlin ayaqqabı modelləri
İlham Əliyev Azərbaycan qadınlarını təbrik etdi
Malayziya təyyarəsindən xəbər var
Alimlər xoşbəxtlik genini tapdı
Meqan Fox aparıcılıq edəcək-FOTO
Lalə (Tulipan) gülü
Çörək iki dəfə bahalaşdı?
Məşhur aktrisa əməliyyat olundu
Lavanda yağının faydaları
1 May tarixi
Azərbaycanda bahalaşan və ucuzlaşan məhsullar - SİYAHI
İnsan sağlamlığının dəqiq göstəricisi
Südün faydaları.
Messi klub seçimini etdi
Hülya Avşar AÇIQLAMA verdi
“Yuli Sezar” kitabı Azərbaycan dilinə tərcümə edilib
Bu geyim sonsuzluq yaradır
TƏBİB rəsmisi: “Vəziyyət nəzarətdən çıxa bilər”
Döymə kətə ( foto resept )
Məşhur cütlük yenidən diqqət mərkəzindədir
Ağ çayın faydaları
Günün ulduz falı
Qısqanclıq sizi bitirməsin!
Jurnalistlərin işini əlindən alacaq yeni robot
ÜST-dən qrip peyvəndinin koronavirusa təsiri barədə AÇIQLAMA
"Bu gün biz güclü komandaya qalib gəldik"
10 rayonda qaz problemi olacaq
“Dalğalan şəfəqlər kimi”: Ağdamın daha bir kəndində Azərbaycan bayrağı ucaldıldı
Oxu dəbdədir
Xına gecəsi üçün açıq saç modelləri
Anasının xəstəxanalıq olmasının səbəbkarı o deyilmiş - əsl səbəb bilindi - FOTO
Mehriban Əliyeva: “Bu cinayətə laqeyd qalmaq onun iştirakçısına çevrilmək deməkdir”
Skarlett Yohanson 400 minlik nişan üzüyünü göstərdi-FOTO
Sənin işin nədir?
- ŞƏRHLƏR