Yeni doğum etmiş bir ananın, əgər normal doğum etmişsə, bir neçə saat içində ayağa qalxması və hərəkət etməsi sağlamlığı üçün lazımlıdır. Hərəkət etməsi həm qan dövranı, həm də bağırsaqların yaxşı çalışması baxımından çox faydalıdır. Ayağa qalxması gündəlik həyatına davam etməsi demək deyil. Bir müddət ağır iş etməməli və yorulmamalıdır. Əks halda temperatur, ağrı və qanamaların artmasına səbəb olar.
Doğum sonrası ananın etməsi lazım olan gündəlik işləri, ailəsi və ya yaxınları edərək ananın bir müddət istirahət etməsini təmin etməlidir.
Doğum edən ananın sinələrində əmizdirmə əsnasında ağrılar olması təbiidir, ancaq körpə əmdikcə bu ağrılar azalaraq itəcək. Körpələr sıx əmizdirilmədiyi zaman sinələrdə yığılan süd, ananı narahat edəcək. Bu səbəblə sıx əmizdirməlisiniz.
Doğum sonrası ananın hər vaxt dəstəyə ehtiyacı olacaq. Əgər kömək alacaq kimsəsi yoxdursa, əvvəlcə körpəsini və özünü düşünməlidir. Bəzi analarda doğum sonrası səbəbsiz ağlamalar, kədərlənmə və qorxular meydana gəlir. Bunun səbəbi ümumiyyətlə öz üzrəinə məsuliyyət almanın verdiyi narahatlıqdan qaynaqlana bilər. Burada əvvəlcə həyat yoldaşlarına böyük vəzifələr düşür. Əgər bu vəziyyəti asan sovuşdura bilmirsinizsə, mütləq bir həkimdən kömək almalısınız.
Bədəndəki hormonal dəyişikliklər ananın psixologiyasına təsir edir. Hər şeyə baxmayaraq, ana olmanın verdiyi duyğu ilə bütün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizin kimi yeni ana olmuş digər xanımlar ilə bu mövzuları paylaşmaq sizdə bir rahatlama təmin edə bilər.
Doğum sonrasında duş qəbul etmək üçün ilk 3 günün keçməsi gözlənilməli, daha sonra da ayaqda duş qəbul etməlisiniz. Əks halda infeksiya qapma riskini artıra bilərsiniz.
Doğumdan sonra ən çox diqqət yetirməniz lazım olan vəziyyətlər həddindən artıq qanama, şişlik, temperatur, qoxulu axıntı, bulanma, qusma, keçməyən ağrılar kimi vəziyyətlərdə vaxt itirmədən bir həkimə müraciət etməlisiniz. Körpəniz və öz sağlamlığınız üçün hər vaxt prioriteti özünüzə verin.
XƏBƏR LENTİ
Yer kürəsinə tarixdə ən böyük asteroid yaxınlaşır
Fransız həkim ikinci dalğa haqqında: “Tamamilə fərqli olacaq”
Günün ikinci yarısı: Anlaşmaya nail olun
Banqladeşdə qasırğa: 38 ölü, 240 yaralı
Not ilk dəfə kim tərəfindən yaradıldı?
"Facebook" insan mimikasına reaksiya vermək qabiliyyətinə malik alqoritm yaradıb
Vinni Puxun pələngi tapıldı - FOTO
Türkiyə Dəməşqdəki Rusiya səfirliyinə hücumu pisləyib
Beren Saat Kənanı təbrik etdi-FOTO
Uşaqlarda D Vitamini
23 yaşlı gənci övladlığa götürdü, sonra ona ərə getdi - FOTO
Sem Hyuqen ilin ən cəlbedici kişisi oldu
Mənzili qeydiyyatsız olanlara ŞAD XƏBƏR! - VİDEO
Sadə mantı (foto-resept)
Dərinizin tez qocalmasına səbəb olan amillər
Feyza Özcan Denizin serialı haqqında bunları dedi
Azərbaycanda III Bakı Beynəlxalq Humanitar Forumu keçirilir
Manat yenə ucuzlaşacaq?
Hava haqqında - 01.10.2013
Paltar şkafınızın necə olmasını istərdiniz?
Azərbaycan Müdafiə Nazirliyi Ermənistana cavab verdi
Gəlin iç geyimi seçərkən nələrə diqqət etməli!
Azərbaycanda koronavirusa yoluxmuş beş nəfər sağaldı - RƏSMİ
Nazirlər Kabineti rəsmisindən koronavirusa görə birdəfəlik ödəmə AÇIQLAMASI
Həm ev tikən, həm ev yıxan internet
Başqa dünyalar bir rəssamın gözü ilə
Bacardıq: ermənilərə tərs şillə
26 il Qubadlısız...
Möhtəşəm üzük modelləri
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Leydi Qaqa dünən və bu gün
Günün ulduz falı
21 yaşlı qız arıqlayıb model oldu - FOTO
Baxmaqdan doymayacağınız 11 göz makiyajı
İki məşhur sevgili oldu?-FOTO
Merilin Monronun son fotoları satılacaq
Priyanka Çopra “Matrix 4”də çəkiləcək
2019 Bahar Moda Həftəsindən Ayaqqabılar
HAVA necə olacaq?
"Survivor"un ilk iştirakçısı o oldu - FOTO
Çanta modelləri
Viktoriya Bekhem "Spice Girls"ə qoşulub?
Əhaliyə xəbərdarlıq!
Evlilik ildönümlərini belə qeyd etdilər
UNICEF uşaqları qorumaq çağırışı ilə Dağlıq Qarabağ münaqişəsi ilə bağlı bəyanat verib
Londonda ilk dəfə müsəlman mer seçilib
Yoqa (3)
Amoled-ə 5 milyard dollar yatırılır
Dövlət qulluğuna qəbul olmaq istəyənlərə xəbərdarlıq
İxtisas seçən abituriyentlər bu xəbəri oxusun
- ŞƏRHLƏR