Yeni doğum etmiş bir ananın, əgər normal doğum etmişsə, bir neçə saat içində ayağa qalxması və hərəkət etməsi sağlamlığı üçün lazımlıdır. Hərəkət etməsi həm qan dövranı, həm də bağırsaqların yaxşı çalışması baxımından çox faydalıdır. Ayağa qalxması gündəlik həyatına davam etməsi demək deyil. Bir müddət ağır iş etməməli və yorulmamalıdır. Əks halda temperatur, ağrı və qanamaların artmasına səbəb olar.
Doğum sonrası ananın etməsi lazım olan gündəlik işləri, ailəsi və ya yaxınları edərək ananın bir müddət istirahət etməsini təmin etməlidir.
Doğum edən ananın sinələrində əmizdirmə əsnasında ağrılar olması təbiidir, ancaq körpə əmdikcə bu ağrılar azalaraq itəcək. Körpələr sıx əmizdirilmədiyi zaman sinələrdə yığılan süd, ananı narahat edəcək. Bu səbəblə sıx əmizdirməlisiniz.
Doğum sonrası ananın hər vaxt dəstəyə ehtiyacı olacaq. Əgər kömək alacaq kimsəsi yoxdursa, əvvəlcə körpəsini və özünü düşünməlidir. Bəzi analarda doğum sonrası səbəbsiz ağlamalar, kədərlənmə və qorxular meydana gəlir. Bunun səbəbi ümumiyyətlə öz üzrəinə məsuliyyət almanın verdiyi narahatlıqdan qaynaqlana bilər. Burada əvvəlcə həyat yoldaşlarına böyük vəzifələr düşür. Əgər bu vəziyyəti asan sovuşdura bilmirsinizsə, mütləq bir həkimdən kömək almalısınız.
Bədəndəki hormonal dəyişikliklər ananın psixologiyasına təsir edir. Hər şeyə baxmayaraq, ana olmanın verdiyi duyğu ilə bütün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sizin kimi yeni ana olmuş digər xanımlar ilə bu mövzuları paylaşmaq sizdə bir rahatlama təmin edə bilər.
Doğum sonrasında duş qəbul etmək üçün ilk 3 günün keçməsi gözlənilməli, daha sonra da ayaqda duş qəbul etməlisiniz. Əks halda infeksiya qapma riskini artıra bilərsiniz.
Doğumdan sonra ən çox diqqət yetirməniz lazım olan vəziyyətlər həddindən artıq qanama, şişlik, temperatur, qoxulu axıntı, bulanma, qusma, keçməyən ağrılar kimi vəziyyətlərdə vaxt itirmədən bir həkimə müraciət etməlisiniz. Körpəniz və öz sağlamlığınız üçün hər vaxt prioriteti özünüzə verin.
XƏBƏR LENTİ
“Luis Vuitton” qoruyucu qalxanını satışa çıxardı
Yuxuda yıxılma hissi
Aya iki bombardmançı təyyarə GÖNDƏRİLİR
Çin xristianlığın yayılmasına qarşı mübarizəni gücləndirəcək
Xoşbəxt olmaq istəyirəm
Püskürən vulkanın altında evləndilər - VİDEO
Bu xəstəliklərin səbəbi telefondur
Ermənilər Kəlbəcərdə məktəbi yandırıblar - VİDEO
Rəqəmlər (5)
Oruc tutarkən enerjili olmaq üçün nə etməli?
Ağardıcı maskalar
Qeyri-sabit hava şəraiti nə vaxta qədər davam edəcək? - Rəsmi cavab
Hər qadına lazım olan 15 məsləhət
Ölüm anındakı işığın sirri
Bakının ilk fontan bağı
Hamilə qadının 7 körpəsi olacaq-AZƏBAYCANDA
Putin-Ərdoğan birliyi yaranır?
Doğum gününə görə xarakter (iyul)
Məşhur moda evində QALMQAL-VİDEO
Susuzluğun bədənə təsirləri və nəticələri
Dünya bir pəncərədir
Toy üçün möhtəşəm tortlar
Kompüteriniz üçün maraqlı şəkillər - FOTOSESSİYA
ABŞ-da həyat iflic oldu: 2500 aviareys təxirə salınd
Tehranda ABŞ səfirliyi yenidən açılacaq?
Sabah havanın temperaturu 34 dərəcə olacaq
Lexus idman maşını oldu
Avtomobillərin dövlət nömrə nişanları dəyişdirilir – QƏRAR VERİLDİ
Uzun və sağlam saçlar üçün
Nazirlik 11 təhlükəli xəstəliyə qarşı hərəkətə keçdi
Günün qoroskopu: Aktiv olun!
Kəndlərimiz ermənilər tərəfindən atəşə tutulur
Detoksdan uzaq olmaq üçün 7 səbəb
Məşhur modelin bu FOTOsu diqqət çəkdi
Miniatür əl işləri
2017/18 qış makiyaj dəbi
Abituriyentlərin qeydiyyat müddəti bu gün bitir
Yazmağa başlayıram - 2
DİQQƏT! Metronun iş qrafiki və qatarların intervalları dəyişir
Özcan Dəniz və xanımı 7 aydan sonra ilk dəfə-FOTO
Prezident: "Getsin, cəzasını çəksin"
Dünya nəhəngləri Rusiyasız toplandılar
Növbəti sammit Astanada olacaq
Cinsi zəka nədir?
Şokoladlı tort (foto resept)
Azərbaycan prezidentinin Almaniyaya işgüzar səfəri başlayıb
Stressdən, depressiyadan necə uzaq ola bilərik?
Günün ulduz falı - 25.12.2013
Bu günün hava proqnozu
Hava haqqında
- ŞƏRHLƏR