Alça gözəl dadı və rəngi ilə yay mövsümünə az qaldığını xəbər verir. Yalnız bu qədərmi? Təbii ki deyil, alçanın hər kəs tərəfindən çox da bilinməyən bir çox faydası var. Bütün yaşıl rəngli tərəvəz meyvələrdə olduğu kimi alça da C vitamini ilə zəngindir. Gəlin, alçanın faydalarına nəzər salaq.
1. Alça bağ toxumasını gücləndirərək daha möhkəm bədənə sahib olmağınızı təmin edər. Onun tərkibində olan C vitamini bağ toxumalarını bərkidir və gücləndirir. Bol miqdarda alça yesəniz, bədəniniz sağlam və gümrah olar.
2. Alça dəmir çatışmazlığına qarşı çox faydalı bir meyvədir. Bədəndə qan nisbətini artırır və qan azlığına yaxşı təsir edir. Əsasən də anemiyanın müalicəsində möcüzəvi təsirə malikdir.
3. Alça lif baxımından da çox zəngindir. Buna görə də o bağırsaqları da işlədir. Qəbizlik kimi problemləriniz varsa, alça yeməlisiniz. O bu problemi aradan qaldırmağa kömək edir. Alça eyni zamanda sidikqovucudur. Tərkibindəki liflər sayəsində mədə-bağırsaqda köp yaranmasının qarşısını alır.
4. Alçanın möcüzəvi ağrıkəsici və temperaturu salan meyvə olduğu aşkar edilib. Revmatizmə yaxşı təsir edir, halsızlıq və yorğunluq hallarında bol-bol istifadə edilməlidir.
5. Arıqlamaq istəyənlər pəhrizlə yanaşı, alçadan faydalana bilərlər. Alça qan şəkərini tarazlayır. Qan şəkərinin balanslı olması da arıqlamağın davamlı və nizamlı reallaşmasına səbəb olar.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Qocalma hormonu genlərin nəzarətindədir
Hava cənub bölgəsinə qənim kəsildi
Ukrayna Tiflisə Saakaşviliyə görə "yox" dedi
Çində koronavirusla bağlı məlumatların gizlədilməsinin səbəbi açıqlandı
Həftəsonu ictimai nəqliyyat işləməyəcək
Süni bahalaşmaya qarşı reydlər başladı
Mikellanın Səsverməsinə bu qədər xərclədilər
"Qumlu" keks (foto resept)
Arnold Şvartsenegger koronavirusdan belə qorunur – VİDEO
İdmandan necə zövq alaq?
Bakıda 64 yaşlı qadın əkiz anası oldu-FOTO
Radara düşən sürücülərin nəzərinə
Manatın axırı necə olacaq?
BQXK nümayəndələri Azərbaycanda həbsdə olan erməni kəşfiyyatçıya baş çəkiblər
Məşhur müğənni imicini dəyişdi - FOTO
SON DƏQİQƏ: Ermənistanda səfərbərlik elan olundu
Bu şəklə görə İraq gözəlinin ailəsini ölkədən qovdular - FOTO
Nə qədər adam geri zəkalıdır?
Naominin 90-cı ildə çəkilən -FOTOları Gündəm oldu
Dünyanın ən bahalı 10 brendi müəyyənləşdi
Karamelli keks (foto resept)
İstehsalçıların yaratdığı təbəssüm (2)
"Məhəbbət" tortu (foto resept)
Naringinin xassələri alimləri heyrətə salıb
Obama ailəsi film biznesinə başladı
Murad Yıldırım yeni filmə çəkildi-FOTO
Praqa tortu (foto resept)
Qripi əlinizdə daşıyırsınız
Qozun sağlamlığımıza faydaları
Ajda Pekkan jurnalistlərə görə polis çağırdı-FOTO
Almaniya Dağlıq Qarabağ münaqişəsi üzrə mövqeyini bildirdi
Pəhrizsiz arıqlamağın yolları
Kəsmikli peçenye "Qızıl gül" (foto resept)
Baş nazirin yubileyində partlayış: 30 nəfərə yaxın adam yaralandı - VİDEO
Düşmən mövqelərimizi minalarla vurur
Gürcüstanın bu kəndində 17 nəfər koronavirusa yoluxdu
Kişi tipləri (Onu tanıyırsınızmı?)
Şeyma Subaşıdan imtina etdilər-SƏBƏB
Magistraturaya qəbul planı açıqlandı
Azərbaycan milli uşaq oyunları-12
Yeni ili harada qarşılamaq olar? - Populyar istiqamətlər və qiymətlər
Simurq quşu haqqında maraqlı məlumatlar
Hülya Avşar Çiçək adasını ala bilmədi-SƏBƏB
Pul qazanmaq üçün istehsal edilən fərqli modellər
Şokoladlı tort (foto resept)
Toyları saxta çıxdı
Ən qorxulu, sarsaq selfi çəkildi
Yağış çəkmələrindən güldan (özün düzəlt)
Evlilik haqqında 8 həqiqət
Uzun cins ətəklər
- ŞƏRHLƏR