Nanə otu çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Burada müxtəlif vitaminlər (B qrupu, C. PP), makro- və mikroelementlər, efir yağları və s. faydalı maddələr var.
Nanə həm xalq, həm də ənənəvi təbabətdə geniş istifadə olunur. Bu bitkinin əsasında müxtəlif sakitləşdirici, spazmolitik, köpəleyhinə dərman preparatları hazırlanır.
— Nanə çox təsirli sakitləşdirici vasitədir. Məhz bu səbəbdən əczaçılar onu uşaqlar və böyüklər üçün olan müxtəlif sakitləşdirici vasitələrin tərkibinə daxil edirlər. Nanə əhval-ruhiyyəni və beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, sakitləşdirir, yuxunu normallaşdırır, baş ağrılarını ardan qaldırır, arterial təzyiqi aşağı salır. Baş ağrısını azaldmaq üçün gıcgahlarınızı nanənin efir yağında isladılmış pambıqla sürtün.
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar hər axşam yatmazdan əvvəl nanə çayı içə bilərlər (1 çay qaşığı quru və ya 1 xörək qaşığı təzə nanə yarpaqları + 1 stəkan qaynar su). 1 çay qaşığı bal da əlavə etmək olar. Bal çayın təsirini daha da artıracaq.
— Nanə həzm sistemi üçün də çox faydalıdır. Nanə köplə yaxşı mübarizə aparır və bu səbəbdən körpələr üçün olan bir çox köpəleyhinə preparatların tərkibinə daxildir. Bundan əlavə nanə mədə şirəsinin və ağız suyunun ifrazını stimullaşdırır, həzm prosesləri yaxşılaşdırır, ödqovucu təsirinə malikdir.
Mikrobəleyhinə təsirinə malik olan nanə mədə-bağırsaq sistemində yaşayan ziyanlı mikroorqanizmlərlə mübarizə aparır. Nanə ishal zamanı da kömək edir.
Ürəkbulanması zamanı nanə ilə konfetlər və ya nanə dəmləməsi çox yaxşı kömək edir.
— Fitonsidlərlə zəngin olan nanə antiseptik, mikrob və iltihabəleyhinə təsirlərinə malikdir. Soyuqdəymə zamanı nanə çayı qəbul edin. Nanə efir yağı ilə inhalyasiyalar zökəm, öskürək, bronxit zamanı yaxşı kömək edir. Bunun üçün enli qaba qaynar su töküb içinə 3-5 damcı nanə efir yağını damızdırın. Buxarla 5 dəqiqə ərzində dərin nəfəs alın. Diqqətli olun ki, selikli qişalar yanmasın.
— Ağız boşluğu və damaqlar iltihabları zamanı ağız boşluğunuzu nanə dəmləməsi ilə tez-tez qarqara edin.
— Nanə qadın otu sayılır. Nanə dəmləməsi menstruasiyadan əvvəl və menstruasiya zamanı qadınları narahat edən ağrıları və spazmları azaldır, klimaks zamanı qadınlara kömək edir.
— Nanə kosmetologiyada da geniş istifadə olunur. Nanə dəmləməsi ilə olan isti və soyuq kompreslərin növbələşməsi üz dərisini daha elastik edir, cavanlaşdırır. Bunun üçün pambıq salfeti əvvəl isti dəmləmədə isladın və 2-3 dəqiqə ərzində üzünüzdə saxlayın, daha sonra isə soyuq dəmləmədə saxlayın və yenə də 2-3 dəiqiqə ərzində üzünüdə saxlayın. Bunu 2-3 dəfə edin (axırıncı soyuq kompres olmalıdır).
Nanə dəmləməsi üz dərisində olan iltihabları azaldır.
Nanə dəmləmələri saçlar üçün də çox xeyirlidir. Saçlarınızı yuduqdan sonra yaxşı süzülmüş nanə dəmləməsi ilə yaxalayın və qurudun.

XƏBƏR LENTİ
Daha iki güləşçimiz Avropa çempionu oldu
Yeni polis bölməsində yalnız robotlar işləyəcək
Qadınların fəallığını artırmaq lazımdır
İxtisar zamanı hansı işçilərin işdə saxlanmaqda üstünlük hüququ var?
Koronavirusa yoluxan tibb bacısı: “Cəhənnəm əzabı çəkirəm” - VİDEO
Hər kəsi təəccübləndirən cütlüklər
Selin Dion geyimi ilə HEYRƏTLƏNDİRDİ-FOTO
Günün qoroskopu: güclü yenilənmə potensialı var
"Kara Sevda" serialının aktrisası geyimi ilə TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Vilayət Eyvazovdan yeni TƏYİNAT
Bir üzüm salxımı 5,4 min dollara satıldı
Azərbaycanda yaşlı şəxslərin evdən çıxması qadağan olundu - RƏSMİ
Baharın makiyaj trendi
Boğaz ağrısı üçün sarımsaqlı çay
Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün tövsiyələr
Messi anti-koronavirus döşəkdə yatır
Novruzu ən qeyri-adi şəkildə qarşılayan kənd
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Qırışlar üçün maska
Andrey Kudryaçenko: "Bakı mədəni dəyərləri bölüşmək üçün mühüm məkandır"
Azərbaycan hökuməti "Elektron xidmət növləri siyahısı"na əlavələr edib
Aslı Enver yeni FOTOsessiyada
Xəyanətin ölçüsünü orada axtarın
"Ailə həkimi Azərbaycanda geniş vüsət alacaq"
Məşhur cütlük ayrıldı-SƏBƏB
Duman açıqlaması
Amazon Yer orbitinə 3000-dən çox peyk göndərəcək
Yeni il bəzəyini özümüz hazırlayaq-1
Sağlam bir zehin üçün
Fahriye Evcen hamiləlikdən sonra İLK DƏFƏ-FOTO
Azərbaycanda "yay havası" nə vaxta qədər davam edəcək?
Hava haqqında
"Kruzeyro" Braziliyanın 3 qat çempionu oldu
Hava necə olacaq?
Tuba Büyüküstündən kövrək paylaşım
Bu gün Azərbaycan prezidenti İlham Əliyevin ad günüdür
Ermənistanda hakimiyyət zorakılıqları genişlənir
Şabalıdın dəriyə faydası və şabalıd maskası
Şuşanın havadan görüntüsü - VİDEO
Xəyalə Muradın yeni kitabı nəşr olundu!-FOTO
HAVA necə olacaq?
Araz Ağalarov sanksiyaları pislədi
Fransız sayağı şorba (foto resept)
Cazibədar xanımlara ziyafət donları
Əl çatmaz məhəbbətim
Tülbənt mantısı(foto resept)
Skarlet Yohanson üçüncü dəfə evlənir - FOTO
Məşhur aktrisa toydan sonra xınayaxdı etdi-FOTO
Şirinbiyan haqqında bilmədiklərimiz (1)
Evdə təbii saç boyası hazırlamaq üçün ....

- ŞƏRHLƏR