Diş itkisini qarşısını necə almaq olar:
- Diş minasını gücləndirən qidalarla qidalanmalı. Pendir, kərəviz, kivi, yaşıl çay, qatıq və cəfəri kimi ərzaqlarla qidalanın. Bu qidaların bakteriya yox etmə təsiri var, diş ətini və diş minasını qoruyurlar. Ağız içindəki pis bakteriyaları azaldırlar.
- Süni şəkər qəbulunu azaldın. Şəkər diş çürüməsini sürətləndirən bakteriya sayısını artırır. Diş əti infeksiyasına da səbəb olur.
- Travma və zərbə diş itkisinə səbəb ola bilər. Xüsusilə, idmançıların diqqət etməli olduğu mövzudur. Sərt qidalar da diş itkisinə səbəb ola bilər.
- Qazlı içkilər diş minasınada çürüməyə səbəb olur.
- Davamlı diş həkiminə getmək ağız və diş sağlamlığı üçün vacibdir. Diş ipi və diş fırçası olmadıqda, şəkərsiz saqqızdan faydalanın. Diş arasında qalan qalıntılar diş çürüməsinə səbəb olur.
XƏBƏR LENTİ
300 min avroluq futbolçu Azərbaycandan təklif alıb
Sağlamlıq üçün ən təhlükəli saç düzümünü bilirdiniz?
“Qarabağ” Rusiyanın vitse-çempionu ilə qarşılaşacaq
Sevdiyim çiçəklər
“Hamının maskadan istifadə etməsinə ehtiyac yoxdur”
Kıvanç Tatlıtuğ Bodrumda dincəlir-FOTO
Gökçe Bahadır müğənniliyin daşını artdı-SƏBƏB
Ebru Gündeşə ağır itki
Gənclər üçün otaq dekorasiyaları
Məhərrəm ayı başladı
Aktrisanı görənlər təəccüb etdi-FOTO
14400 il əvvəl bişirilən dünyanın ən köhnə çörəyi - FOTO
Pişiklər haqda bilmədikləriniz
Maska taxmayanlar COVID-19-dan ölənlərə məzar qazmaqla cəzalandırıldı
Sağlamlığımızı kimə etibar etməli?
Misirdə humanoid mumiyası tapıldı
İlham Əliyev: “Rusiya və Türkiyə uzunmüddətli sülhün bərqərar olmasına zəmin yaradan əsas dövlətlərdir”
Gözəlliyin sadə sirləri
Elektron siqaretlər yasaqlanacaq
Azərbaycan yeni ikimərtəbəli qatarlar alacaq
Sinə əməliyyatından 4 il sonra -ŞOK FOTO
Məşhurların uşaqlarına hədiyyələri
Şaşki qəlyanaltısı(foto resept)
Mazurka salatı (foto resept)
Kral ailələri Azərbaycana istirahətə gəldi
Hamilələr üçün vacib olan 3 vitamin
Ərizə qəbulu başlandı
Sabahın havası bizə nə vəd edir?
Gürcüstan NATO-ya qəbul ediləcək?
Kişilər hansı qadınlara meyillidirlər?
"Aslan Kral" cizgi filmindən 500 milyonluq gəlir
MTRŞ: Şou verilişlərin səviyyəsi bizi narahat edir
Android-li telefonlardan pul oğurlanır
İrem Derici 54 minlik əməliyyatından danışdı-FOTO
Azərbaycanda hərəkətin tam məhdudlaşdırılması rejimi yaradılır - RƏSMİ
Qışda güllərə necə qulluq etməli?
İranla sərhədimiz tam açılır
Dadlı yay salatı (foto resept)
Sobada pendirli badımcan (foto-resept)
Qadın.Netlilər 2013-cü ili necə keçirib? (3)
Günün qoroskopu: Hisslərinizi cilovlayın!
2 yaş sindromu ilə başa çıxmağın yolları
Rus ayıları Qarabağa gedir
Azərbaycan pasportu ilə vizasız gedə biləcəyiniz ölkələrin – SİYAHISI
Süfrə nizamı necə olmalıdır?
8 dildə tərcümə maska ixtira olundu
Pınar Altuğ qızına yaxınlaşan "manyak"dan danışdı_FOTO
Azərbaycan dolması UNESKO-nun Qeyri-Maddi Mədəni İrs Siyahısına daxil edildi
Evlərə "kupça"nı necə almaq olar?
Öz-özünə danışmaq düşünməyi inkişaf etdirir
- ŞƏRHLƏR