Qarderobunuzdakı paltar və aksesuarlar göründüyü qədər məsum deyil. Qadınların yaşadığı sağlamlıq problemlərinin 73%-i geyindikləri paltarlardan və aksesuarlardan qaynaqlanır. Moda deyə geyindiyimiz paltarlarla fərqində olmadan sağlamlığımıza zərər veriririk.
Dar şalvarlar
Dar şalvarlar, ayaqları sıxması səbəbi ilə ayaqlara zərər verir. Dəb olaraq istifadə olunan bu parçalar, qan dövranını, damarlar hətta həzm sisteminə mənfi təsir göstərir. Sinirlər üzərində etdikləri təzyiq səbəbi ilə yuxularda hissizlik v əağrı da nəticələrindən bəziləridir.
Hündürdaban ayaqqabılar
Təcrübələr, qadınların kişilərdən dörd qat daha çox ayaq problemi yaşadıqları nəticəsinə vardılar. Oynaq ağrısı, ayaq biləyi burxulmaları, sinir ziyanı bunlardan sadəcə bir neçəsidir. Bu problemlərdən hər hansı birinə sabhibsəniz, problemini sevərək geyindiyiniz hündürdaban ayaqqabılardır. Xüsusilə, uzun məsafəli bir gəzintiyə çıxmayı planlayırsınızsa, ayaqlarınız üçün daha rahat tərcihlər edə bilərsiniz.
Ağır sırğalar və boyunbağılar
Edilən son araşdırmalara görə, qulaq dəliklərinin 20%-də baxteriya infeksiyasını inkişaf etdiyi görüldü. Böyük və ağır sırğaların istifadəsi, qulaqların çömçə olmasına yol veririr və plastik cərrahi əməliyyat lazım olana qədər gəlib çıxır. Eyni şey boyunbağı üçün də keçərlidir. Yaşadığımız boyun ağrısının səbəbi, boyunbağınız ola bilər.
Qalstuq
Geyindikləri üzündən acı çəkənlər, ancaq qadınlar deyil. Edilən araşdırmalarda kişilərin 67%-i bədənlərinin daha kiçik köynəklər geyinir. Nəticə olaraq, kiçik köynəklər və sıx qalustuklar qan dövranı azalır, göz içi təzyiqi artırır, baş ağrılarına səbəb olur, boyun, kürək, onurğalarınızdakı əzələ gərinliyini artırır.
Kiçik büsthalter
Yalnış büsthalter bədəni kürək, çiyin və onurqa ağrısı kimi saysız problemə səbəb olur. Büsthalter aldığınızda, mütləq yoxlayın. Böyük sinəniz varsa, incə olanlardan uzaq durmalı, daha kiçik bir sinəniz varsa, metal parçaların zərər vermədiyindən əmin olmalısınız.
Barmaq arası başmaqlar
Plaj üçün sıx istifadə olunanan bir aksesuardır, lakin lazımlı qədər etibarlı deyil. Bu cür başmaqlar, ayaqlarda asanlıqla infeksiya yarana biləcək cızıqlara səbəb ola bilər. Çox düz olan barmaq arası başmaqlar, ağırlığınızı topuqlarınıza daha çox verərək kürək ağrısına səbəb olur.
Korset
Sıx bir korset əzələ ağrısı, nəfəs darlığı və qan dövranını çətinləşdirir.
XƏBƏR LENTİ
Çuğundur salatı
Hay-küyü çox, faydası yox
Gün var əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Monika Belluçidən yeni FOTOlar
Sosyopatı necə tanımalı?(1)
Tramp “Black lives matter” hərəkatının üzvlərini səfeh adlandırdı
Hepatitdən qorunmağın yolları
Qiymət artıranlar sərt cəzalandırılacaq
Müəllimlərə veriləcək testlər
Günün ulduz falı
Bədən tipinə uyğun ətək seçimi
İlon Mask Marsda məskunlaşma üçün bütün sərvətini satacaq
Azərbaycan gimnastı Dünya Kubokunda finala çıxdı
Sevgi münasibətləriniz necədir?
Dedektivlər barədə
Abituriyentlərin NƏZƏRİNƏ: ayın sonunadək qeydiyyatdan keçmək lazımdır
Acun TV8-i neçəyə aldığını açıqladı-FOTO
Yeni girovun 15 yaşı var imiş
Yeni tikilən mənzillər ucuzlaşdı, köhnə tikililər isə əksinə
Zəlzələni 5 ay əvvəl proqnozlaşdıran türk alimdən - Qorxunc açıqlamalar
Azərbaycanda 15 yaşlı oğlanı zorla nişanladılar
31 il əvvəl itkin düşmüş oğlan ailəsinə qovuşdu - VİDEO
Atanın genləri ilə keçən xüsusiyyətlər
Qədim hamamlar dağılmaq təhlükəsi ilə üz-üzə
Əlillərə xəbər var
Beyin silkələnməsinin diaqnostikası üçün yeni test hazırlanıb
Monika Belluçidən YENİ FOTO
Leyla Əliyeva anasının bişirdiyi yeməklərin FOTOLARINI paylaşdı
İstanbulda Şuşa sevinci - VİDEO
Bədii gimnastika üzrə 20-ci Azərbaycan çempionatı İsmayıllıda keçiriləcək
Qarğalar haqqında maraqlı məlumatlar
Azərbaycanda 33 yaşlı kişini ildırım vurdu
“ASAN Xidmət” rüsumları açıqladı - SİYAHI
Türkiyə-Azərbaycan-Türkmənistan üçlər formatı yaradılır
Sergey Lazarev ilk dəfə qızını göstərdi-FOTO
Yalnız kişilər üçün!
Zəmzəm suyunun möcüzəsi
Azərbaycanda koronavirusa yoluxan daha 3 nəfər sağaldı
Bakıda Quba alması qıtdır, Qubada isə alıcı
Albalılı piroq (foto resept)
Gec evlənən kişilər bu yazını mütləq oxusunlar
Bu geyimlər koronavirusdan qoruyur
39083 brilyant qaşlı çəkmə göstərildi
"Bizim mobil telefonlar"
Ancelina Bredlə barışmaq istəyir?
Dəbli və zövqlü koftalar
Eyfel qülləsinin "kiçik bacı"sı
Paltaryuyan maşınınızın ömrünü sirkə ilə uzadın!
Sabahın HAVAsı
Yeni il şəkilləri
- ŞƏRHLƏR