Göz sağlamlığı bütün həyat keyfiyyətinə təsir edir və son dərəcə vacib bir orqandır. Amma gözlərimizlə bağlı nə qədər məlumata sahibsiniz? Göz sağlamlığımız üçün nələrə diqqət edirik? Gələcəyə təsir edə bilən göz xəstəliklərində müalicəyə erkən başlamaq lazımdır. Liv Hospital Göz xəstəlikləri mütəxəsisi professoru həkim Tuğrull Altan dünyaya daha gözəl gözlərlə baxmağın incə məqamlarını bildirdi:
- "Mən uzağıda, yaxınıda yaxşı görürəm" deyərək müayinədən qaçmayın. Hər zaman daha yaxşısı mümkündür.
- Gözlərinizi gur işıqdan qoruyun. İstər gözəl bir çimərliyin qumlarında, istər həyəcanlı bir xizək tətilində ya da bir az sonra yeyəcəyiniz ləzzətli əti xəyal edərək yandırdığınız manqalın başında olun mütləq uyğun bir günəş eynəyi ilə həddinnən artıq UV və infraqırmızı şüalardan qorunun.
- Ailənizdə göz təzyiqi və ya sarıbəbək xəstəliyi olanlar 40 yaşından sonra illik nizamlı olaraq müayinəyə getməlidir. Sadəcə gözümüzün rəngi deyil, xəstəliklərimizin də genetik olaraq ötürülür.
- "Amanda nə gözəl iri-iri gözləri var bu körpənin" deyərkən diqqətli olun. Yeni doğulan və körpəlik dövründə normaldan böyük gözlər anadangəlmə göz təzyiqinin yüksəkliyinin əlaməti ola bilər.
- Nə qədər cavan yaşda müayinə olsanız, o dəqər yaxşıdır. Göz xəstəliyinə uşaq yaşındaykən müalicə olunarsa, ilərləyən zamanda qalıcı görmə problemi riski azalır. 7 yaşından sonra çox gec qalmış ola bilərsiniz.
- Uşaqlar, gənclər istər inanın istər inanmayın bundan 15 il əvvəl planşetlər yox idi. Uzun müddət yaxına baxma minopiya riskini artırdığını unutmayın.
- Hər yaşın ayrı bir gözəlliyi var. Yaşınız 45-i keçib, amma ürəyiniz hələ 18-də. Qarşınızdakı kağızları gedərək daha uzaqdan oxuyursunuz, az işıqda heç oxuya bilmirsiniz. "Mənim yaxınla heç bir problemim yoxdu" deyib gözlərinizə əziyyət etməyin. Yaxını görmə eynəyi istifadə edin.
- Gözünüz nadirdir, lazımsız risk almayın, tədbir alın! Özünüzü və uşaqlarınızı yaralanmalara qarşı qoruyun. Evdə, məktəbdə və ya əyləncəli bir fəaliyyətdə, əvvəlcə gözləriniz.
- Gözlərinizi qurutmayın. Quru göz artıq yalnızca orta yaş qrupunun şikayəti deyil.
- Kondisioner və həddinnən artıq kompyuter istifadəsi gənclərdə də quruluğa səbəb ola bilir.
XƏBƏR LENTİ
Daha çox hansı yaşda xoşbəxt oluruq?
Karantindən sonra təmtəraqlı yas məclislərinə son qoyulması təklif edildi - VİDEO
Ayın üzərindəki BAZA-FOTO
Coğrafiya İnstitutu qış fəsli haqqında açıqlama verib
Bakıda yağış davam edəcək
Bakıda broyler toyuqları kənd toyuğu adı ilə satılır
Trampa zəng gəldi, mətbuat konfransını təcili tərk etdi
Azərbaycanla İran arasında imzalanan bəyannamənin detalları
HAVA necə olacaq? 16 MAY
Hava haqqında
Görkəmli xalq artistimizin ad günüdür
Təhsil İdarəsindən rus bölməsi üzrə məktəbəhazırlıq qruplarına qəbulla bağlı AÇIQLAMA
Hazal Kaya Alinin ikinci evliliyi imiş-FOTO
Balaca qız uşaqları üçün donlar
HAVA necə olacaq?- 2 APREL
“O səs Türkiyə”nin qalibi bəlli oldu - VİDEO - FOTO
Çavuşoğlu Azərbaycana gəlir
2012-2013 payız-qış çanta modelləri
Xarici turistlər bölgələrə axın etməyə başladı
Başlayan doğuşun əlamətləri
COVID-19-la bağlı son STATİSTİKA
Kraliça II Elizabet şahzadə Harri ilə vidalaşdı
İki ayda 2,1 min boşanma olub
8 apreldə Ay çəhrayı rəngdə görünəcək
İnsanların rahatlığını təmin edən əşyalar
Niyə təbii gülümsəməyi süni şəkildə edə bilmirik?
Handenin makiyajsız halı_FOTO
Qurban bayramınız mübarək!
Azərbaycanda dolu yağdı, sel sakinləri küçəyə səpələdi
Çimərlik mövsümü başlayır
İran və Rusiya prezidentləri Bakıya nə vaxt gələcəklər?
CeyLo türklərə xəbərdarlıq etdi
250 qadın ağ paltarda Belarus küçələrinə çıxdı - VİDEO
HƏR KƏS bu uşaqdan danışır-FOTO-VİDEO
Bu ölkələrə uçuşlar dayandırıldı
Müxtəlif donlar
Messi dələduzluqda ittiham edilir
Mərci şorbası (foto resept)
ÜST-nin Azərbaycandakı nümayəndəliyindən Rusiya peyvəndi ilə bağlı açıqlama
Məşhur verilişdə şok hadisə-VİDEO
Ön cəbhədə pulemyotlar işə düşdü
Azərbaycan hərbçiləri Şuşada Xan çinarları əkdi - VİDEO
Qeyri-adi və sevimli oyuncaqlar
Banan necə gəlib çıxır? - FOTOSESSİYA
Bədən yaşınızı hesablayın… TEST
Ronaldo iki nəfərlik şəraba 31 min avro xərclədi
Cenifer Lopez ideal çəkidə qalmaq üçün nə edir?
Tez-bazar yeməklər hansı xəstəlikləri tezləşdirir?
Sevdiyinizlə evdə maraqlı vaxt keçirməyin yolları
Teledərslərin yayımı müvəqqəti dayandırılacaq