Qatıq
Kalsium və D vitamini baxımından zəngin olan qatıq böyrək sağlamlığında böyük rol oynayan qidalardan biridir. Xüsusi ilə yemək aralarında yeyilən qatığın böyrək sistemini təmizləyən və işinə kömək edən təsiri mövcuddur.
Balqabaq tumu
Sink və dəmir mineralları ilə zəngin olan balqabaq tumu Omega 3 təsiri baxımından böyrək xəstəliklərində olduqca faydalıdır. Şəkər tarazlayıcı və böyrək sistemlərini təmizləyici funksiyanı yerinə yetirir.
Balqabaq
Balqabaq xüsusilə böyrək daşı problemlərinə qarşı təsirli bir qidadır. Balqabağın tərkibində olan kalsium böyrək daşının meydana gəlməsinin qarşısını alır.
Alma
Qırmızı alma böyrək xəstəliklərinin müalicəsinə kömək edir və bir çox başqa xəstəliklərə tutulmamaq üçün qoruyucu vəzifəni yerinə yetirir. Alma böyrəyi təmizləyir və lif tərkibiyilə süzmə əməliyyatını ən yaxşı formada reallaşdırır.
Cəfəri
C vitamini təsiri yüksək olan cəfəri tərkibində olan vitamin və minerallarla böyrəkləri təmizləmə və işinə dəstək olma baxımından əvəzsizdir. Tərkibində su olan cəfəri hər səhər yeməyində çiy formada yeyildikdə dəmirin sorulmasına kömək edir.
Gavalı
Bədəndə dəmirin sorulmasına kömək edən gavalı A,B,C vitaminləri baxımından olduqca zəngindir. Böyrək başda olmaqla ürək və xolestrol xəstəliklərinə də yaxşı təsir edir.
Somon balığı
Omega 3 tərkibli balıq qrupları böyrək xəstəliklərini müalicə edən gücə malikdir. Sink və dəmir tərkibi böyrəklərin işləməsinə və xəstəliklərinin yaranmasının qarşısını almağa yardım edir.
Düyü
Düyü böyrək xəstəlikləri nəticəsində itirilən kalorilərin bərpası və xəstəliyin inkişafının qarşısının alınması, insanın həyat keyfiyyətinin artmağı baxımından olduqca əhəmiyyətlidir.
XƏBƏR LENTİ
- ŞƏRHLƏR