Əziz xanımlarımız və saytımızın oxucuları!
Sizlərin çoxsaylı xahişləriniz və saytımızı izləyən sosial paylaşma saytlarındakı istifadəçilərin
istəyi ilə Qadin.Netlə birlikdə“ARIQLA!” layihəmizə başlayırıq!
Layihənin başlaması üçün əvvəlcə saytda olan istifadəçi xanımlar və oxucular növbəti mərhələyə davam edə bilmək üçün aşağıdakı suallara cavab verməlidirlər:
Qeyd: Layihəmizə arıqlamaq istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən arıqlamaq istəyirəmmi?
B)Mən arıqlamağa hazırammı?
C)Umumiyyətlə arıqlamaq lazımdırmı?
D)Necə arıqlamaq olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir.
XƏBƏR LENTİ
Bağça dekorasiyası üçün yaradıcı fikirlər
Gözlənilməz imici ilə hər kəsi təəccübləndirdi
Google, Microsoft və Facebook niyə birləşdi?
Vahid endirim kartı-BAKIDA
Müəllimlərimizin dilindən
Ana bətnindəykən musiqi
Tramp: “Çin dilini öyrənməliyik”
I Avropa Oyunları Azərbaycanı dünyanın idman arenasına çevirəcək
Kim deyir ki, qadın zəif məxluqdur?
Check-up müayinə nəyə görə lazımdır?
Gözlər qəlbin aynası
Xiyar barədə bunları bilmək maraqlıdır
Bu şəkil polisləri hərəkətə gətirdi-FOTO
ABŞ-ın sabiq birinci xanımı vəfat etdi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 23 fevral
Azərbaycanda 15 mindən çox abituriyent sınaq imtahanı verir
Cəbhənin Xocavənd istiqamətində düşmənin canlı qüvvəsi məhv edilib - VİDEO
Azərbaycanda daha 19 şagird koronavirusa yoluxdu - RƏSMİ
İlham Əliyev: “Xudafərin körpüsü üzərində Azərbaycan bayrağı qaldırıldı”
102 yaşlı kişi hamını təəccübləndirdi
Yanvar ayının HAVA proqnozu
Emin Ağalarov sərgi mərkəzini hospitala çevirir
Eser Yenenler ata olacaq!
Beyonse-un həyatı tədris olunacaq
Gündəlik göz makiyajı
Adriana Limadan "Sevgililər günü" fotosessiyası
Ovulyasiya gününü ozünüz müəyyənləşdirin
Burnunuz xasiyyətinizdən xəbər verir!
Şeyma Subaşı HƏBS edilə bilər-SƏBƏB
Xudavəng monastırı ilə bağlı erməni yalanları - VİDEO
Üzüklər
Ayaqqabıya başqa görünüş vermək
Şeyma Subaşının FOTOsunu Mayamidə çəkdilər
Ağıl nədir?
Daha bir dərman preparatının satışına QADAДћA
İlin ən yaxşı ölkəsi seçildi
2018-ci ilədək elektrik enerjisi və qaz tariflərinin dəyişəcəyi gözlənilirmi?
HAVA necə olacaq?-5 yanvar
Dondurulmuş ərzaq məhsullarından koronavirusa yoluxmaq mümkündür?-Alimlər açıqladı
Adriana Lima yeni FOTOsu ilə diqqət çəkdi
Merilin Monronun "oğlu" Obamanın itini oğurlamaq istədi
Depressiyadasınızmı?
Günün qoroskopu: bu gün xeyli gözəl hadisə vəd edir
Azərbaycanda gözdən əlillər üçün saat hazırlanıb
Toxumaq dərsi-10
Pəhriz və idmansız arıqlamaq istəyənlər
Esra Erol canlı yayımda koronavirus xəbəri aldı
48 yaşlı Gülbən Ergendən yeni FOTOsessiya
Azərbaycan və Türkiyənin birinci xanımlarının görüşü olub
Xoşbəxtəm çünki...(5)
- ŞƏRHLƏR