İspanaq
Yaşıl tərəvəzlərin arasında ən faydalısı olan ispanaq, saç tökülməsinə mane olur və zəif saçları gücləndirir. Saçların uzanmasına kömək edən dəmir, beta-karoten və C vitaminidir.
Yaşıl mərci
Yaşıl mərci saçlarınız üçün lazım olan biotin və proteini təmin edir. Saç tökülməsini dayandırmaqla qalmaz, eyni zamanda zəifləməsinə və qırılmasına mane olar.
Yağlı balıq
Yağlı balıqlar omeqa 3 yağı ilə zəngidirlər və saçların sağlamlığını artıran dəyərli proteinlə təmin edər. Xüsusilə, həftədə ən az iki dəfə balıq yesəniz, saç dərisindəki təbii yağların itməsiə mane olur və saçlarınızın sağlam uzanmasına kömək edir. Yağlı balıqlar saçın kökünün zəifləməsini azaldan antioksidantlarla zəngindir.
Yulaf
Yulafın tərkibindəki B vitamini və minerallar saç liflərini gücləndirir və saç tökülməsi ilə mübarizə aparır. Saç köklərini gücləndirir.
Balqabaq
Toksinlərin və günəşin səbəb olduğu zərəri azaldır, həmçinin E vitamini ilə zəngindir. Saç köklərini qidalandırır. Quruluq və saç tökülməsinin qarşısını alır.
Yumurta
Yumurta, daha güclü, parlaq saç lifləri dəstəkləyir. Saçların sağlam böyüməsində vacib rolu olan B vitamini mənbəyidir.
XƏBƏR LENTİ
"Şahdəniz"in işlənməsi üzrə müqavilənin müddəti 2048-ci ilə kimi uzadılır
Ramazan ayının ilk gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
Saçlarınız üçün faydalı maskalar
Elmin hələ də aça bilmədiyi 15 sirr
В«FeysbukВ»un pilotsuz təyyarələrindən ucuz internet
Təbii qaza tələb çoxalıb
İdman tərzi ayaqqabılar
ETİRAFLAR:-"Oyuncaqsız uşaq valideynə nifrət edər?"
Rusiya FHN Ağdamı minalardan təmizləyəcək
Ermənilər yiyəsiz qalıb?
Bekhemin böyük oğlu ağladı-SƏBƏB
Türk serialında Nəsimi sözləri-VİDEO
Fərqli sırğalar
Çayların daşma təhlükəsi var?
XƏBƏRDARLIQ: Maqnit qasırğası gözlənilir
Həkim Bergüzar Korelə qadağa qoydu-SƏBƏB
Serenay Sarıkaya və Kerem Bürsin BARIŞDILAR!-FOTO
Təhsil Nazirliyinə iki milyon manat vəsait ayrıldı - SƏRƏNCAM
Şvartsneggerin qızı ərə getdi-FOTO
"Türkiyənin Jennifer Lopezi" -dən FOTOsessiya
Leyla Əliyeva ilə Emin Ağalarov əkizlərinin AD GÜNÜNÜ BELƏ QEYD ETDİ - FOTO/VİDEO
Hava necə olacaq?
Bella Hadid yeni FOTOsessiya etdirdi
Ermənilərdən yeni hücum: Yaralı var
Avitaminoz
Babasilin təbii yollarla müalicəsi
İkibaşlı buzov doğuldu
Qadınları qıcıqlandıran 8 əsas səbəb
Küçədən rəsm əsəri aldı dəyəri milyonları aşdı-FOTO
Yeni uçan avtomobil hazırlandı
Prezidentin həkimlərlə bağlı dəstək mesajı “Alov Qüllələri”ndə - VİDEO
Duanın yerinə yetməsinə mane olan 8 hal
Hamiləlik etirafı
Məişət zəmnində baş verən cinayət hadisələrinin qarşısı necə alınmalıdır?
Kiçik mətbəx üçün dekorasiya modelləri
Prezidentdən işğaldan azad edilmiş ərazilərdə məskunlaşma ilə bağlı VACİB GÖSTƏRİŞ
Bəs dayanacağın pulunu kim versin?
Milyonlar onunla vidalaşır
Türkiyəli həkimlər Polad Həşimovun ailəsini ziyarət edib - VİDEO
Məleykə Abbaszadə: Bu il 700 bal toplayan abituriyentlərin sayı 29 olub
Telefon suya düşərsə nə etmək lazımdır?
Günün ulduz falı
Gürcüstanın yeni prezidenti and içdi
Azərbaycanda dekabr ayının hava proqnozu açıqlandı
Münasibəti korlayan və möhkəmlədən ifadələr
Azərbaycandan keçəcək siklonla bağlı AMEA-dan şərh
İyun ayının qalibləri!
ABŞ-dan ermənilərə zərbə
Azərbaycanda koronavirusdan rekord ölüm: 1465 yeni yoluxma
Dollardan üz çevirdi
- ŞƏRHLƏR