Əgər qeyri-sağlam üsulla arıqlayırsansa, qısamüddətli çəki itirmənin orqanizmə fəsadları böyükdür. Mütəxəssis tərəfindən xüsusi proqramlar vasitəsilə qısa müddət ərzində artıq çəkilərdən azad olursansa, orqanizmə ziyanı yoxdur.
Qadin.Net bildirir ki, bu sözləri diyetoloq Leyla Zülfüqarlı AZƏRTAC-a müsahibəsində deyib.
"Qısa zamanda arıqlamaq insan orqanizmdəki yağ kütləsinin çoxluğundan asılıdır. Əgər artıq yağlar varsa, tez bir zamanda köklükdən qurtulmaq olar. Bunun üçün ciddi arıqlama proqramları tətbiq edilir. Onlar vasitəsilə lazımsız yağlar parçalanır, böyrəklər və sidik kisəsi ətrafındakı faydalı yağ toxumaları isə saxlanılır. Proqramların tətbiqindən əvvəl xüsusi təhlillər aparılır, köklüyün səbəbi araşdırılır. Hər köklüyün arxasında bəzən bir xəstəlik dayanır. Pasiyentin artıqçəkili olması səbəbi öyrənildikdən sonra isə pəhriz proqramları tətbiq olunur. Pəhrizin nəticəsi olaraq pasiyentin boy və çəki indeksi nəzərə alınır. Hər bir orqanizm individualdır və fərdi yanaşma tələb edir. Bəzən pasiyent artıq çəkilərdən xilas olandan sonra yenidən təhlil apararkən onun sağaldığını da müşahidə edirik.
Artıqçəkili şəxslər arıqlamaq üçün bir sıra üsullardan istifadə edirlər - idmanla məşğul olurlar, müxtəlif preparatları, həbləri sınayırlar. Arıqladıcı vasitələr, kokteyllər və dərmanları köklükdən əziyyət çəkənlərə məsləhət görmürəm. Əgər bir insanın 5-7 kiloqram artıq çəkisi varsa, ev şəraitində idmanla məşğul olmaqla, həqiqi mütəxəssislərin media vasitəsilə tövsiyələrindən yararlanmaqla öhdəsindən gələ bilər. Lakin artıq çəki 10 kiloqramdan çoxdursa, mütəxəssisə müraciət edilməsi daha məqsədəuyğundur.
Çəkisi 175-180 kiloqramdan çox olan şəxslərin qısa zaman kəsiyində, yəni bir aya 20 kiloqram arıqlaması normaldır. Professional şəkildə 4 aya 50, 6 aya 70 kiloqram çəki atmaq qısa müddət ərzində arıqlamaq hesab olunur. Ancaq çəkisi 80 kiloqram olan bir pasiyentin bir ay ərzində 20 kiloqram itirməsi isə düzgün deyil. Ciddi arıqlama proqramlarında əzələlərin saxlanılması, gərəksiz yağların parçalanması lazımdır", - deyə həkim qeyd edib.
L.Zülfüqarova, həmçinin kökəlməyə ehtiyacı olan insanlara da xüsusi proqramlar vasitəsilə yardım edildiyini bildirib. O, vurğulayıb ki, bu zaman qətiyyən həmin şəxsin orqanizminə yağ toplanmır, əksinə olaraq pasiyent əzələ əldə edərək çəkisini artırır. Həkim-diyetoloq hamilə və uşaq əmizdirən qadınların kökəlməməsi üçün də xüsusi proqram olduğunu qeyd edib.
XƏBƏR LENTİ
"Ceylan" tortu (foto resept)
ABŞ-ın Azərbaycandakı səfirliyi: Ümid edirik ki, Azərbaycanda bu il şəffaf prezident seçkiləri keçiriləcək
Reperin konserti 28 SANİYƏ çəkdi-SƏBƏB
Ünvanlı sosial yardımın müddəti artırıla bilər
Zəmzəm suyunun faydaları
Düzgün bazarlığı necə edək?
Kömürlə gələn gözəllik
Alça marmeladı (foto-resept)
Koronavirusun müalicəsində istifadə edilən dərmanlar bu orqanı sıradan çıxarır
Bakı belə dəyişəcək
Bakıya yenə yağış yağacaq
Koronavirusun YENİ ƏLAMƏTLƏRİ: bunlar sizdə varsa....
Super beyin çalışmaları
Çatlaq şüşə effekti yaratmaq
Yayda dəbdə olan 3 saç modeli
İncə telli saçlara qulluq üçün məsləhətlər
Erməni terrorçularının Azərbaycan ərazilərini hədəf alan raket zərbələri ilə bağlı XƏRİTƏ
Bananlı desert (foto resept)
Qadın.Net xanımlarının "Sevgi hekayəsi" - 2
Prezident İlham Əliyev qəbul imtahanlarının ödənişi ilə bağlı SƏRƏNCAM VERDİ
Fahriye Evcen Burak Özçivitin yeni imicindən danışdı
Bu avtomobil yalnız 25 nəfərə qismət olacaq
İnsanın dahiliyini təyin edən xüsusiyyətlər
Yaz havası geri qayıdır
BAFTA: Britaniya ən yaxşıları seçdi -SİYAHI
Facebookda etibarlı yenilik olacaq
Partlamamış mərmidən Xəzinə Çıxdı-FOTO
Meqanın 5 saniyəsinə 5 MİLYON təklif etdilər-SƏBƏB
Allahıma çox şükür!
Erməni əsgərlərin cəbhədəki səs yazısı yayıldı
"Erməni atəşlərindən zərərçəkmiş bütün vətəndaşlar lazım olan dövlət yardımını alacaqlar"
"Beynəlxalq Çempionlar Kuboku" turnirinin təqvimi açıqlanıb
8 Martda qadın sürücülərə 8 hədiyyə
Make up 2 (foto dərs)
Qabartma tozunun ev şəraitində hazırlanması
Merkel Putinə qapını göstərdi
Ərdoğan bizdən danışdı
Lövhədə "Microsoft"un şəklini çəkdi-Məşhur oldu!-FOTO
Alimlərdən qorxunc proqnoz - Günəşdə "super partlayış" olacaq
Təbrizdə Azərbaycan ordusuna dəstək aksiyası: “Biz ölməyə hazırıq” - VİDEO
Kia və Hyundai alıcıları aldatdı
Çingiz bu gün sonuncu oxuyacaq
Hava haqqında
I Avropa Oyunlarına medianın akkreditasiyası müsbət qiymətləndirilib
Stress insanı öldürə bilər?
Daxili İşlər Nazirliyi vətəndaşlara müraciət etdi
2 həftəyə 5 kiloqram arıqladan qatıq pəhrizi
SMS icazənin ləğvindən sonra Bakı - VİDEOREPORTAJ
Vahid Əhmədov: "Dollara görə artım olacaq, amma..."
Susamasaydınız, nə baş verərdi?