Gün içində davamlı və ya günün böyük əksəriyyətində kədərli və kədərli olmaq, gənclərdə və uşaqlarda daha çox tez əsəbiləşmə duyğu vəziyyət dəyişikliyi, yuxu azalması, tez-tez oyanma və ya həddindən çox yatmaq, iştahsızlıq və ya həddindən artıq yemək, diqqət dağınıqlığı və konsentrasiya azalması, cinsi istəkdə azalma, tez yorulma, ağla gələn ölüm düşüncələri özünü işə yaramaz bacarıqsız görmə gələcəyə istiqamətli pessimist düşüncələr və buna bənzər şeylər depressiyanın işarəsidir. Depressiyanın dəyişik tipləri var. Melankonik tipdə; xüsusilə səhərlər yuxudan oyanarkən üzərində ağır bir yük olması hissi ilə birgə dərhal hər şeyə qarşı zövq itkisi, həddindən artıq yorğunluq və halsızlıq görülür. A tipik şəklində isə; ümumiyyətlə yuxu və iştah azalması olan tipik şəkildə olanın tərsinə olaraq, yuxu və iştah ön planda var. Dünya səhiyyə təşkilatı xəbərdarlıq edir ki, 2020- ci ildə depressiya ürək-damar xəstəliklərindən sonra əlilliyə ikinci səbəb olacaq. Depressiya astma, şəkər xəstəliyini artırır, immuniteti zəiflədir. Qadınlarda depressiyaya tutulma riski 10-25%, kişilərdə isə 5-12% dir. Əgər saiz bütün işlərinizin qaydasında olmadığını düşünüb antidepressantlar qəbul etmək istəyirsinizsə tələsməyin. Antidepressantlar – vitamin və sakitləşdirici yox, psixotrop vasitədir. Onlarla çox ehtiyatla davranmaq və həkim yazan dozada qəbul etmək lazımdır. Əgər sizdə depressiya yox, stressdirsə antidepressantlar köməyinizə çatmayacaq. Amma onların əks təsirini hiss etmiş olacaqsınız. Antidepressantların təsiri individualdır, o kiməsə kömək edibsə o demək deyil ki sizə də müsbət təsir göstərəcək. Depressiyada olub olmadığını bilmək istəyirsənsə aşağıdakıları oxu: Depressiyanın əlamətləri:
1. Özünü yorğun və kədərli hissetmə
2. Çox şeyə marağın azalması
3. Çəkinin artıb və ya azalması
4. Həddindən az və ya çox yatmaq
5. Özünü dəyərsiz və ya günahkar hissetmək, bəyənməmək
6. Düşünmə və konsantre əksikliyi
7. Ölüm düşüncələri və intihar cəhdləri
Bu əlamətlər sizə də uyğun gəlirsə o zaman siz depressiyadasınız...
XƏBƏR LENTİ
Uşaqlarda hərəkətsizlik şəkərli diabetə səbəb olur
Siqaretin törətdiyi qorxulu bəla: XOAX xəstəliyi
Tuneldəki dərinlik
Paltar şkafınızın necə olmasını istərdiniz?
Xəbərdarlıq: Vətəndaşlarımıza mesaj vasitəsilə saxta çağırışlar edilir
Gəmidəki azərbaycanlılar
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 108 yeni yoluxma
Sadə Toy, Zəngin Xoşbəxtlik...
Hidrogen avtobusları xəttə buraxıldı
Qandakı nəzarətçilər
Xurma və onun xeyri
Diş məcunu - evdarlıqda köməkçiniz
Konqres Pentaqonu yenidən tənqid atəşinə tutdu
Təyyarə avtomobil yoluna düşdü
Azərbaycanın dövlət bayrağı dünyanın ən hündür beşinci göydələnində dalğalanıb
DİM-dən XƏBƏRDARLIQ
Ronaldo ağladı-SƏBƏB
ÜST rəhbəri vaksinlərdən danışdı: “Təminatı yoxdur”
Rusiya XİN: UNESCO missiyası yaxın vaxtlarda Qarabağa gələ bilər
Qızıl Galaxy S4 satılacaq
100 yaşamaq üçün 50-dən də başlamaq olar (2)
Dünyanın ən uğursuz EVLİLİK TƏKLİFİ-VİDEO
Əslən azərbaycanlı olan türk aktyor BAKIYA GƏLDİ
Korona virusdan necə qorunmalı?
Daha bir ölkə İŞİD-i vuracaq
Yaşıl çay saç maskası
Cəbhədə gərginlik artır
Günün ulduz falı - 16.02.2014
Dollarla krediti olanların aqibəti necə olacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Avtobus sürən qadın ölkədə məşhurdur
Namazın rükətlərinin sayını bilmədən...
Məşhur yazıçıdan İslam dini bağlı fikirlər
Uşaqlar üçün toxunma paltarlar
Dəri ləkələri üçün gilas maskası
Dahilərdən gözəl sözlər - 4
1 həftədə 3 kilo arıqla
Prezident ailəsində xoş gün
Məşhur aktrisadan sevənlərinə üzücü xəbər
ABŞ rəsmi olaraq ÜST-dən çıxdı
Evdə hazırlaya biləcəyiniz sakitləşdirən çaylar
Guccidən 2014-2015 payız qış kolleksiyası
Etirazçılar Paşinyan və ailəsinin yaşadığı malikanələrə hücum etdi
Rəsmi Tehran: “Ərazilərimizin təkrar hücuma məruz qalmasına dözməyəcəyik”
Azərbaycan 4 ölkəyə yardım etdi - 50 min dollar
58 tələbəmiz dünyanın ən yaxşı 20 universitetində oxuyacaq
700.000 il əvvəl insanların gəmi səfəri
Türkiyənin Xarici İşlər Nazirliyi: “Azərbaycanın yanındayıq”
Azərbaycanda güclü zəlzələ baş verəcək? - RƏSMİ AÇIQLAMA
Türkiyədə yeni qadağa
2018-də uğur qazanan 14 kişi və 1 qadın
- ŞƏRHLƏR