"Cavanılğımın qədrini bilmirəm. Səhərə qədər planlar qururam. Amma planlarımın heç birini görməyə əlim qalxmır. Günlərimin hədər keçməsi məni özümdən çıxarır".
Əvvəlcə ondan başlayaq ki, buna görə özünüzü günahlandırmaqdan əl çəkin. Bir problemi o vaxt müsbət məcraya gətirə bilərsiniz ki, onu qəbul edəsiz. Sadəcə, sakit olaraq qəbul edin əsas budur.
Təklif edirəm ki, plan cızmaq vərdişini də bir kənara qoyasız. Heç ümidsizləşmədən hər hansı işin qulpundan yapışın. Onu tez bitirmək haqqında düşünməyin, sadəcə, işinizi görün. Təkrar edərək ardıcıllıq vacib deyil. Bu hal tənbəllikdən də yarana bilir. Tənbəlliyi özünüzdən uzaqlaşdırmaq istəyirsinizsə, maraqlı bir xəyal köməyinizə gələcək. Sakit şəraitdə, rahat vəziyyətdə əyləşin. Bir neçə dəfə nəfəs-alıb verməklə bədəni "boşaltmağa" çalışın. İndi isə təsəvvür edin ki, yüksək bir dağa qalxırsız. Bu yolda isə sizə sevdiyiniz yoldaşlıq edir. Onu istənilən obrazda təsəvvür edə bilərsiniz. Əsas odur ki, ilk gördüyünüz obrazı, fiquru (bu, hətta adi duman da ola bilər) analiz etmədən onu qəbul edəsiz. Yolboyu yoldaşınızla söhbət edin, ona suallar verin. Ondan xoşluqla soruşmaq istədiyinizi söyləyə bilərsiniz. Budur, dağın zirvəsinə qalxdınız. Burdan hər şey olduqca füsunkar görünür. Təmiz havanı ciyərlərinizə çəkin. Siz yavaş-yavaş ətəyə enməlisiniz. Geri baxın, O sizinlədirmi? Siz enirsiniz, amma O getdikcə kiçilir. Dağın ətəyinə çatanda isə...o artıq yanınızda yoxdur.
Bunu istədiyiniz qədər təkrarlaya bilərsiniz. Başlıcası odur ki, yalnız işə mane olmasın. Bəzən heç nə etmədən, işləriniz yarımçıq qalsa belə vaxtınızı "boşuna keçirtməyə" özünüzə icazə verin. Hər şeyi siz idarə edirsiniz. Yadda saxlayın: problem vaxtınızın boş keçməsinə deyil, buna görə vicdan əzabı çəkməyinizdən yaranır".
[lang=az]Bənzər xəbərlər...[/lang] [lang=en]Related news[/lang] [lang=ru]Похожие новости...[/lang] [lang=tr]Benzer haberler...[/lang]
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
Şəkər xəstəliyinin ilkin əlamətləri
Məşhur tərzi: Kate Middleton
Günün ulduz falı
Can Yamanın tamaşaçıya verdiyi cavab Gündəm Oldu
Sabah leysan yağacaq, dolu düşəcək
Uşaqlarla dərs çalışmaq lazım deyil!
Kütləvi yoluxmaların əsas səbəbi açıqlandı - RƏSMİ
Rəsmi Bakı Martin Şultsun cavabını verdi
İlin Ən Nüfuzlu insanları seçildi-SİYAHI
Lipoma, anqiolipoma və müalicəsi
Albalı tart
Ramazan ayında susuzluğun qarşısını almaq üçün bir neçə tövsiyə
Kottinqli Pəriləri (2-ci hissə)
Messi təslim olur
"Ləkəlisən" deyə lağa qoyulan qız məşhur oldu
Rusiyalı nənələr öz yollarını təmir edirlər
Pendirli kotlet və kartof kotleti (foto-resept)
Güləşçilərimiz Çeçenistan Prezidentinin Kuboku uğrunda yarışacaqlar
Ürək xəstəsi 5 yaşlı qızın toyu
Ölkədən çıxa bilməyənlərə ŞAD XƏBƏR: 24 saat ərzində...
Messi fırıldaqda suçlanır
Ramazanda susuzluğu aradan qaldıran qidalar
Kabaklı keks (foto resept)
Azərbaycanlıların ən çox yediyi qidalar - SİYAHI
Azərbaycana giriş-çıxış məhdudiyyətinin müddəti uzadıldı - RƏSMİ
Rəngarəng donlar
Enerji içkilərindən yazdı:-"Uşaqlarınıza yazığınız gəlsin!"
Həyat ölümdür!
Məşhur cütlük ayrıldı-SƏBƏB
Məryəm Uzerli Al Paçino ilə - FOTO
Tarixin ağ ləkələri
Rusiyaya gedən azərbaycanlılara XƏBƏR VAR
Baş infeksionist toylara icazə verilməsi barədə: "Ehtimal çox yüksəkdir..."
Hava haqqında
Heyrətamiz təbiət mənzərələri
Di Kaprio Kendal Cenner ilə sevgilidir? - FOTO
Ukraynada Azərbaycan əsilli fermer kazak atamanının şərəfinə abidə ucaldıb
Qaymorit nədən əmələ gəlir?
Hava haqqında
Küçəni zibilliyən 535 nəfər cəzalandırıldı
Kəsmikli bananli pirog (foto resept)
Ay Yerə YAXINLAŞIR
Tibb işçisi 758 mln. dollar uddu
Yunanıstan hökumətinin Milli Təhlükəsizlik Şurasının təcili iclası çağırıldı
İnsan zəkası nələrə qadirmiş...
Həkim Hepatit B-nin əlamətlərini AÇIQLADI
Ekstrasens Zirəddin: "Özünüzü biabır etməyin"
Game of Thrones bölümlərini yükləmək istəyənlərə XƏBƏRDARLIQ
Saakaşvili Ukraynanın baş naziri olacaq
Bakıda bu küçə və prospektlərə çıxmayın! - SİYAHI















[lang=az]- ŞƏRHLƏR[/lang] [lang=en]- COMMENTS[/lang] [lang=ru]- КОММЕНТАРИИ[/lang] [lang=tr]- YORUMLAR[/lang]