"Cavanılğımın qədrini bilmirəm. Səhərə qədər planlar qururam. Amma planlarımın heç birini görməyə əlim qalxmır. Günlərimin hədər keçməsi məni özümdən çıxarır".
Əvvəlcə ondan başlayaq ki, buna görə özünüzü günahlandırmaqdan əl çəkin. Bir problemi o vaxt müsbət məcraya gətirə bilərsiniz ki, onu qəbul edəsiz. Sadəcə, sakit olaraq qəbul edin əsas budur.
Təklif edirəm ki, plan cızmaq vərdişini də bir kənara qoyasız. Heç ümidsizləşmədən hər hansı işin qulpundan yapışın. Onu tez bitirmək haqqında düşünməyin, sadəcə, işinizi görün. Təkrar edərək ardıcıllıq vacib deyil. Bu hal tənbəllikdən də yarana bilir. Tənbəlliyi özünüzdən uzaqlaşdırmaq istəyirsinizsə, maraqlı bir xəyal köməyinizə gələcək. Sakit şəraitdə, rahat vəziyyətdə əyləşin. Bir neçə dəfə nəfəs-alıb verməklə bədəni "boşaltmağa" çalışın. İndi isə təsəvvür edin ki, yüksək bir dağa qalxırsız. Bu yolda isə sizə sevdiyiniz yoldaşlıq edir. Onu istənilən obrazda təsəvvür edə bilərsiniz. Əsas odur ki, ilk gördüyünüz obrazı, fiquru (bu, hətta adi duman da ola bilər) analiz etmədən onu qəbul edəsiz. Yolboyu yoldaşınızla söhbət edin, ona suallar verin. Ondan xoşluqla soruşmaq istədiyinizi söyləyə bilərsiniz. Budur, dağın zirvəsinə qalxdınız. Burdan hər şey olduqca füsunkar görünür. Təmiz havanı ciyərlərinizə çəkin. Siz yavaş-yavaş ətəyə enməlisiniz. Geri baxın, O sizinlədirmi? Siz enirsiniz, amma O getdikcə kiçilir. Dağın ətəyinə çatanda isə...o artıq yanınızda yoxdur.
Bunu istədiyiniz qədər təkrarlaya bilərsiniz. Başlıcası odur ki, yalnız işə mane olmasın. Bəzən heç nə etmədən, işləriniz yarımçıq qalsa belə vaxtınızı "boşuna keçirtməyə" özünüzə icazə verin. Hər şeyi siz idarə edirsiniz. Yadda saxlayın: problem vaxtınızın boş keçməsinə deyil, buna görə vicdan əzabı çəkməyinizdən yaranır".
[lang=az]Bənzər xəbərlər...[/lang] [lang=en]Related news[/lang] [lang=ru]Похожие новости...[/lang] [lang=tr]Benzer haberler...[/lang]
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
Əfqanıstanda güclü zəlzələ
Londonda Ermənistan səfirliyi qarşısında piket
Azərbaycanda məktəblərdə dərslər dayandırılacaq?
Bürclərin qorxuları
12 ölkə Çinə qarşı birləşdi
Məşhur aktrisa qorxunc qəza keçirdi-FOTO
24 mindən çox sorğu blankı elektronlaşdırılıb
Qəfəs saç hörüyü necə hörülür?
Nişastalı paxlava (foto resept)
Silahlı Qüvvələrə yardım etmək istəyənlərin nəzərinə!
Axşam Bakıda işıqlar söndürüləcək-SƏBƏB
Ərdoğan Ermənistanın Azərbaycana hücumunu qınadı - VİDEO
“Ağıllı” küçə fənərləri təqdim edildi
Burada dovşanlar insan kimi yaşayır
Yaşıl çay-gözəlliyinizin keşiyində
Sarkisyanla bağlı şok etiraf
Aldadıldım! Nə edəcəm indi?!
Rəngarəng şərflər
Əkizlər üçün otaq dekorasiyası
Yaz yağışı
Bir-birindən fərqli kəmərlər
Dəri problemləri üçün kartof suyu
Uşaq və kosmetika
Qara nöqtələr üçün təbii maskalar
"Hercai"dən yeni Rekord
İş axtaranların nəzərinə!
Merkel və Sarkisyan görüşdü
Cənub Dəhlizindən hansı ölkələr və necə faydalanacaq
Ən qəribə adətlər
Valideyn olmaq şəkillərlə
2014-cü ilin yeni il makiyajı
ETİRAFLAR:"Yeməyə nifrət etmək istəyirəm!"
Məşhur ulduzlar dünən və bu gün
İlham Əliyev Varşavada Əfqanıstan prezidenti ilə görüşüb - YENİLƏNİB
Teymur Məmmədov Azərbaycan çempionu oldu
Uçuqdan necə xilas ola bilərik
Hamilə qadın müayinə zamanı bətnində qəribə varlıq gördü - FOTO
Ronaldunun nişanlısını tənqid atəşinə tutdular
Toxunma telefon qabı
Olimpiya çempionu Bakıya gələcək
HAVA necə olacaq?-26 dekabr
Pendirli kəsmikli piroq (foto resept)
İŞİD 16 kəndi ələ keçirdi
"Hansısa münaqişə həll olunmadıqda başqa münaqişə doğurur"
Coronavirusa qarşı dərman tapıldı, AMMA....
Hamilə xanımlara geyim nümunələri
Günün ulduz falı
Badımcan bükməsi (foto resept)
Telekanal qazisini böyük coşqu ilə qarşıladı - VİDEO
Apple yenidən lider oldu















[lang=az]- ŞƏRHLƏR[/lang] [lang=en]- COMMENTS[/lang] [lang=ru]- КОММЕНТАРИИ[/lang] [lang=tr]- YORUMLAR[/lang]