"Cavanılğımın qədrini bilmirəm. Səhərə qədər planlar qururam. Amma planlarımın heç birini görməyə əlim qalxmır. Günlərimin hədər keçməsi məni özümdən çıxarır".
Əvvəlcə ondan başlayaq ki, buna görə özünüzü günahlandırmaqdan əl çəkin. Bir problemi o vaxt müsbət məcraya gətirə bilərsiniz ki, onu qəbul edəsiz. Sadəcə, sakit olaraq qəbul edin əsas budur.
Təklif edirəm ki, plan cızmaq vərdişini də bir kənara qoyasız. Heç ümidsizləşmədən hər hansı işin qulpundan yapışın. Onu tez bitirmək haqqında düşünməyin, sadəcə, işinizi görün. Təkrar edərək ardıcıllıq vacib deyil. Bu hal tənbəllikdən də yarana bilir. Tənbəlliyi özünüzdən uzaqlaşdırmaq istəyirsinizsə, maraqlı bir xəyal köməyinizə gələcək. Sakit şəraitdə, rahat vəziyyətdə əyləşin. Bir neçə dəfə nəfəs-alıb verməklə bədəni "boşaltmağa" çalışın. İndi isə təsəvvür edin ki, yüksək bir dağa qalxırsız. Bu yolda isə sizə sevdiyiniz yoldaşlıq edir. Onu istənilən obrazda təsəvvür edə bilərsiniz. Əsas odur ki, ilk gördüyünüz obrazı, fiquru (bu, hətta adi duman da ola bilər) analiz etmədən onu qəbul edəsiz. Yolboyu yoldaşınızla söhbət edin, ona suallar verin. Ondan xoşluqla soruşmaq istədiyinizi söyləyə bilərsiniz. Budur, dağın zirvəsinə qalxdınız. Burdan hər şey olduqca füsunkar görünür. Təmiz havanı ciyərlərinizə çəkin. Siz yavaş-yavaş ətəyə enməlisiniz. Geri baxın, O sizinlədirmi? Siz enirsiniz, amma O getdikcə kiçilir. Dağın ətəyinə çatanda isə...o artıq yanınızda yoxdur.
Bunu istədiyiniz qədər təkrarlaya bilərsiniz. Başlıcası odur ki, yalnız işə mane olmasın. Bəzən heç nə etmədən, işləriniz yarımçıq qalsa belə vaxtınızı "boşuna keçirtməyə" özünüzə icazə verin. Hər şeyi siz idarə edirsiniz. Yadda saxlayın: problem vaxtınızın boş keçməsinə deyil, buna görə vicdan əzabı çəkməyinizdən yaranır".
XƏBƏR LENTİ
Azərbaycan nüvə dövlətinə çevrilə bilər - "Sentyabrda çox güclü qurğu gətiriləcək"
YouTube böyük miqdarda cərimə ödəyə bilər
WhatsApp-da daha bir yenilik
Donald Tramp yenə baba oldu
“Facebook”dan gözlənilməz yenilik
Bakıda kirayə evlər bahalaşa bilər
Gözəl dırnaqlar
Prezident seçkiləri günü Azərbaycanda hava necə olacaq?
"Ş" hərfi ilə başlayan adların mənası
Görkəmli azərbaycanlı alim vəfat edib
Demi Mur gözəlliyinin sirrini AÇIQLADI
HAVA necə olacaq?-15 noyabr
Lavaş içi salat (foto resept)
Dünyanı heyrətləndirən 100 milyonluq şounu kimlər hazırladı?
Əhaliyə xəbərdarlıq!
Mingəçevirdə Gül bayramı keçirilib
Əsrarəngiz dünya çempionatı haqqında hər şey
Toy və ziyafətlər üçün geyim seçimi
Hulusi Akardan Fransa Senatının Qarabağla bağlı qətnaməsinə SƏRT REAKSİYA
Keremdən Serenaya EVLİLİK TƏKLİFİ
Yaşa görə estetik əməliyyat
Azərbaycanda bu şəxslərin evdən çıxmasına verilən icazə ləğv edilir - RƏSMİ
Qocalığın qarşısını necə almalı?
Ledi Qaganın AYRILIQ xəbərləri yayıldı-FOTO
İmtahan apreldə olacaq
Qız şərəfi, qadın isməti
Aslı Murata “yox” dedi - SƏBƏB
Bakı Dairəvi yolunda təmir işləri nə vaxt başa çatacaq?
Daha bir erməni saxtakarlığı
İtirdiyimiz torpaqlar geri qayıdacaq
Manat panikası bizə nə verdi?
Gözəl saatlar
Kreativ əşyalar
Ana-bala eyni geyimdə
Yıldız Tilbe Tarkanın rekordunu yeniləyəcək
Tuba Büyüküstün yeni stili ilə HEYRAN ETDİ - FOTO
Dünyanın ən böyük külək elektrik stansiyası inşa edildi
"Dəlisov professor" tələbələrini Heyrətləndirdi-VİDEO
5 rayonda əmək yarmarkaları keçiriləcək
Beyinlər niyə axır?
Polad Həşimovun adının verildiyi küçə ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
9 milyona ev aldı - FOTO
Zodiak illərini 2015-də nələr gözləyir?
Olivye salatı (foto resept)
Hansı şəxslər koronavirus testindən keçirilə bilər?
İnsanlara kömək et, uzunömürlü ol
Qarabağ kətəsi (fotoresept)
Bu günlərdə bəşəriyyətin faciəsi yaşanır
Türkiyə yeni spikerini seçdi
Sevgilisinə gül alanlar nəyə diqqət etməlidir?
- ŞƏRHLƏR